Boysenberry-Banana Blast
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica
destaques da receita
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Baixa Caloria
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Colesterol baixo
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Baixo teor de gordura saturada
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Baixo teor de Sódio
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Vegetariano
Informações nutricionais
Faz: 2 smoothies pequenos
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Calorias 146
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Proteína 3,6 g
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Gordura 1 g
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Gordura saturada 0,5 g
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Colesterol 2,4 mg
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Sódio 39,4 mg
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Calorias de gordura 6%
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Carboidratos 32,5 g
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Fibra dietética 3,4 g
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Açúcares 24,9 g
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Cálcio 153 mg
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Ferro 0,6 mg
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Potássio 349 mg
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Vitamina A 74,1 UI
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Vitamina C 36,2 mg
Instruções
Adicione todos os ingredientes ao liquidificador ou processador de alimentos e ao purê até que estejam bem misturados (cerca de 1 minuto).
?Despeje em dois copos para servir e adicione uma palhinha!
