Iogurte de Pepino Dip
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica
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Tempo de preparação
5 minutos
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Tempo total
5 minutos
destaques da receita
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Baixo teor de Sódio
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Vegetariano
Informações nutricionais
Faz: 3 porções
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Calorias 132
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Proteína 7,5 g
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Carboidratos 9,9 g
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Fibra dietética 0,3 g
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Gordura 7 g
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Gordura saturada 4,2 g
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Colesterol 25,1 mg
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Sódio 233 mg
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Calorias de gordura 48%
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Açúcares 8,2 g
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Cálcio 212 mg
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Ferro 0,3 mg
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Potássio 321 mg
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Vitamina A 278 UI
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Vitamina C 2,7 mg
Instruções
Mexer o iogurte e o queijo cremoso até ficar macio.
Adicione os ingredientes restantes; mexa para misturar.
Servir com vegetais crus ou escaldados, como cenouras, aipo, tomate ou abobrinha
