Torta fácil de maçã francesa
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica
destaques da receita
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Vegetariano
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Baixa Caloria
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Colesterol baixo
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Baixo teor de gordura saturada
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Baixo teor de Sódio
Informações nutricionais
Faz: 10 porções
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Calorias 238
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Proteína 4 g
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Carboidratos 28,6 g
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Fibra dietética 2,5 g
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Gordura 12,8 g
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Gordura saturada 2,1 g
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Colesterol 21,9 mg
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Sódio 290 mg
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Calorias de gordura 47%
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Açúcares 15,7 g
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Cálcio 61,4
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Ferro 1 mg
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Potássio 173 mg
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Vitamina A 238 UI
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Vitamina C 3,2 mg
Instruções
Pré-aqueça o forno a 325F. Revestir uma frigideira em forma de mola com spray de cozimento de canola, ou revestir uma frigideira de 9 polegadas, com spray de cozimento de canola.
Adicione fatias de maçã, canela e noz-moscada a uma tigela grande e jogue para misturar. Despeje a mistura de maçã em uma assadeira preparada, dispondo as fatias de maçã para que fiquem o mais plano possível umas sobre as outras.
No recipiente misturador, bata a mistura de açúcar, leite, 1/2 xícara de chá de biscoito, ovo, sucedâneo de ovo e óleo de canola juntos em velocidade média até ficar macio. Despeje a massa sobre as maçãs.
Adicione os ingredientes restantes (1 xícara de mistura para biscoitos, nozes, açúcar mascavo e margarina) a uma medida de 4 xícaras e misture com o garfo até esfarelar. Polvilhe a mistura de migalhas sobre a parte superior da torta. Cozer por 55-60 minutos, até que a faca inserida no centro saia limpa. Servir quente ou frio.
