Receita de biscoitos mais leves de açúcar: Receitas de Biscoitos e Bolos no médico

Biscoitos mais leves de açúcar

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica

destaques da receita

  • Baixa Caloria

  • Carb/Baixo GI

  • Colesterol baixo

  • Baixo teor de gordura saturada

  • Baixo teor de Sódio

  • Vegetariano

Informações nutricionais

Faz: Cerca de 2 dúzias de biscoitos pequenos, ou 12 biscoitos maiores (como formas de árvores de Natal)

  • Calorias 65,2

  • Proteína 0,9 g

  • Carboidratos 8,5 g

  • Fibra dietética 0,1 g

  • Gordura 3 g

  • Gordura saturada 0,6 g

  • Colesterol 0,1 mg

  • Sódio 80,5 mg

  • Calorias de gordura 41%

  • Açúcares 2,4 g

  • Cálcio 12,3 mg

  • Ferro 0,4 mg

  • Potássio 17,4 mg

  • Vitamina A 176 UI

  • Vitamina C 0 mg

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 400F. Revestir uma folha de biscoito com spray de cozimento.

  • Combine as farinhas, fermento em pó, sal, açúcar e adoçante artificial na tigela de uma batedeira elétrica; bata em baixa velocidade para misturar. Adicione a margarina e bata em baixa velocidade até que a mistura se assemelhe a farinha de milho (cerca de 1 minuto).

  • Adicione metade e metade, substituto de ovo ou gema, e extratos de baunilha e amêndoas de uma só vez, depois bata em baixo apenas até formar a massa. Embrulhe bem a massa em filme plástico e frite na geladeira, se desejar (ela se enrola mais facilmente se tiver estado na geladeira por algumas horas).

  • Em uma superfície plana ligeiramente revestida com açúcar em pó, enrole a massa até 1/8 de polegada de espessura. Corte em formas desejadas com cortadores de biscoitos. Transferir as formas para a folha de biscoito preparada. Pincele a parte superior dos biscoitos com metade e metade e polvilhe com cristais de açúcar, se desejar.

  • Cozer por cerca de 8 minutos, ou até ficar delicadamente dourado. Retirar da assadeira. Deixe esfriar em grelha de arame ou toalha de papel.

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