Charleston Chicken Pasta
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica
destaques da receita
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Baixa Caloria
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Baixo teor de Sódio
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Alta Fibra
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Alta Proteína
Informações nutricionais
Faz: 3-4 porções
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Calorias 437
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Proteína 50,4 g
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Carboidratos 32,9 g
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Fibra dietética 5,8 g
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Gordura 11,4 g
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Gordura saturada 3,5 g
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Mono Gordura 3 g
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Poli Gordura 2 g
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Colesterol 122 mg
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Sódio 212 mg
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Calorias de gordura 23%
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Açúcares 3 g
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Cálcio 163 mg
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Ferro 2,9 mg
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Potássio 559 mg
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Vitamina A 1019 UI
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Vitamina C 11,7 mg
Instruções
Adicione maionese, creme azedo e suco de limão a uma medida de 1 xícara de limão e mexa para misturar.
Corte os peitos de frango cada um em fatias de 1/4 de polegada de espessura (devem ser cerca de 3 1/2 xícaras de tiras de frango). Adicione frango, mozzarella, aipo, cebolinha verde, tomate, salsa e macarrão cozido em uma tigela grande para servir e jogue para misturar.
Regue a mistura de maionese sobre a mistura de macarrão de frango e jogue para misturar o molho com os ingredientes. Adicione sal e pimenta a gosto, se desejar. Cubra e guarde na geladeira até mesmo antes de ser servido.
