Salada de frango de Santa Bárbara
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica
destaques da receita
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Baixa Caloria
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Colesterol baixo
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Baixo teor de gordura saturada
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Baixo teor de Sódio
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Vegetariano
Informações nutricionais
Faz: 4 porções
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Calorias 238
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Proteína 14,5 g
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Carboidratos 34,7 g
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Fibra dietética 3,1 g
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Gordura 5,5 g
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Gordura saturada 1 g
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Colesterol 34,7 mg
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Sódio 152 mg
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Calorias de gordura 12%
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Açúcares 17,3 g
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Cálcio 47,4 mg
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Ferro 1,2 mg
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Potássio 325 mg
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Vitamina A 198 UI
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Vitamina C 8,8 mg
Esta massa e salada de frango com frutas é perfeita para um piquenique no país do vinho de Santa Bárbara.
Instruções
Massa fresca e frango bem fresquinho.
Misture frango, aipo, maçãs, uvas, abacaxi, laranjas tangerinas e massas em tigela grande.
Misture a maionese leve, creme azedo sem gordura, leite meio gordo ou magro, açúcar, sal (se desejar), pimenta e noz-moscada.
Combine maionese e misturas de frango e atire. Armazenar no refrigerador.
