Limonada leve de morango
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica
destaques da receita
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Baixa Caloria
Informações nutricionais
Faz: 4 copos
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Calorias 104
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Proteína 0,7 g
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Carboidratos 27,5 g
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Fibra dietética 1,7 g
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Gordura 0,2 g
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Gordura saturada 0 g
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Colesterol 0 mg
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Sódio 9,5 mg
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Calorias de gordura 2%
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Açúcares 22,2 g
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Cálcio 17,5 mg
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Ferro 0,3 mg
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Potássio 174 mg
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Vitamina A 18,3 IU
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Vitamina C 65,7 mg
Adicione mais ou menos açúcar-substituto e açúcar, dependendo de sua preferência gustativa.
Instruções
Morangos puros e 1 colher de sopa de açúcar no liquidificador ou pequeno processador de alimentos.
Colher 3 colheres de sopa de purê de morango em cada copo, depois adicionar 2 colheres de sopa de açúcar substituto e 1 colher de sopa de açúcar a cada copo.
Adicione 3 colheres de sopa de suco de limão a cada copo; mexa para misturar bem. Mexa em 2/3 copo de club soda (ou similar) em cada copo, adicione um pouco de gelo e sirva.
