Smoothie de Verão

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica

destaques da receita

• Baixa Caloria

• Colesterol baixo

• Baixo teor de Sódio

• Vegetariano

Informações nutricionais

Faz: 3 porções

• Calorias 131

• Colesterol 1,6 mg

• Sódio 64,3 mg

• Proteína 5,6 g

• Calorias de gordura 3%

• Carboidratos 27,4 g

• Fibra dietética 2,3 g

• Gordura 0,4 g

• Gordura saturada 0,1 g

• Açúcares 21,7 g

• Gordura Total 0,4 g

• Fibra Total 2,3 g

• Potássio 468 mg

• Ferro 0,5 mg

• Vitamina A 66,3 IU

• Vitamina C 24,4 mg

• Cálcio 179 mg

Instruções