Torta de Mousse de Abóbora Congelada
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica de EatingWell.com
-
Tempo de preparação
20 minutos
-
Tempo total
120 minutos
destaques da receita
-
Baixo teor de sódio
-
Colesterol baixo
-
Baixo teor de gordura saturada
-
Baixa Caloria
-
Vegetariano
Informações nutricionais
Faz: 10 porções
-
Calorias 231
-
Gordura 5 g
-
Gordura saturada 1 g
-
Mono Gordura 2 g
-
Colesterol 4 mg
-
Carboidratos 42 g
-
Fibra dietética 2 g
-
Proteína 4 g
-
Sódio 179 mg
-
Açúcares 28 g
-
Potássio 149 mg
Enquanto a torta de abóbora merece respeito como ícone do Dia de Ação de Graças, sua diversão é abalar a tradição. Surpreenda sua família e amigos com uma torta congelada este ano, ela pode se tornar uma de suas favoritas de férias. Não há necessidade de deixá-los saber como é fácil.
Instruções
Pré-aqueça o forno a 350F. Revestir uma forma de torta de 9 polegadas de profundidade com spray de cozimento.
Para preparar a crosta: Combinar gingersnaps e passas de uva em um processador de alimentos e pulsar até ser finamente picado. Acrescentar óleo e pulsar até misturar. Pressione uniformemente na parte inferior e nas laterais da panela preparada.
Cozer a crosta até o forno, cerca de 10 minutos. Transfira para uma grelha de arame para esfriar completamente.
Para preparar o enchimento: Combinar abóbora, açúcar, canela, gengibre e noz-moscada em uma tigela grande e misturar bem. Adicionar sorvete e mexer até misturar. Colher a mistura na crosta da torta resfriada. Congelar até ficar firme, pelo menos 2 horas. Deixe a torta amolecer levemente na geladeira por 20 a 30 minutos antes de servir.
