Smoothie Verde

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica de EatingWell.com

• Tempo de preparação

  10 min

• Tempo total

  10 min

destaques da receita

• Baixa Caloria

• Alta Fibra

• Baixo teor de gordura saturada

• Colesterol baixo

• Baixo teor de Sódio

• Vegan

• Vegetariano

• Sem Glúten

Informações nutricionais

Faz: 2 porções

Tamanho da porção: 1 copo de 3/4

• Calorias 240

• Gordura 3 g

• Gordura saturada 0 g

• Mono Gordura 0 g

• Colesterol 0 mg

• Carboidratos 55 g

• Fibra dietética 8 g

• Proteína 5 g

• Sódio 38 mg

• Açúcares 28 g

• Potássio 987 mg

Obtenha sua dose diária de folhas verdes escuras a qualquer hora do dia com este delicioso smoothie verde. O linhaça moída adiciona ômega-3s. Despeje qualquer extra em um molde de geladeira e tenha-o mais tarde como um smoothie verde congelado.

Instruções