Couve-flor de búfalo com molho de imersão de queijo azul
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica
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Tempo de preparação
10 minutos
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Tempo de cozimento
24 minutos
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Tempo total
34 minutos
destaques da receita
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Vegetariano
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Shellfish-Free
Informações nutricionais
Faz: 6
Tamanho da porção: 5 peças
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Calorias 171
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Açúcares 8.8g
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Sódio 195 mg
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Colesterol 7 mg
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Proteína 18,8 g
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Carboidratos 17,8 g
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Gordura Total 3,3 g
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Fibra Total 2,9 g
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Potássio 526 mg
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Ferro 1 mg
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Cálcio 222 mg
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Vitamina D 0 mcg
A couve-flor crocante e seu molho cremoso de imersão fazem o petisco perfeito para o sabor, Assista ao vídeo da receita.
Instruções
Adicione ingredientes em uma grande tigela de mistura.
Bata neles juntos.
Adicione estes ingredientes em uma segunda grande tigela de mistura.
Agitar panko e poder do alho juntos para combinar.
Acrescentar flores de couve-flor à panqueca.
Atirar até ser revestido.
Trabalhando em dois lotes, acrescente uma única camada de couve-flor à cesta da fritadeira.
Adicione estes ingredientes em uma tigela pequena:?iogurte grego não gordo,?queijo azul esfarrapado,?vinagre de cidra de maçã, e cebolinha verde.
