O aleitamento materno pode beneficiar a saúde do coração das mães
Escrito por Marlene Busko
18 de janeiro de 2022 -- Um grande estudo em mais de 1 milhão de mães mostra que, em comparação com outras mulheres que não amamentaram seus filhos, aquelas que amamentaram seus filhos tinham um risco menor de doença cardíaca, derrame ou de morte por essas doenças mais tarde na vida.
Durante um período médio de acompanhamento de cerca de 10 anos, os pesquisadores descobriram que as mulheres que amamentaram seus filhos por qualquer período de tempo tinham um risco 11% menor de doenças do coração ou dos vasos sanguíneos, um risco 14% menor de doenças cardíacas, um risco 12% menor de derrame e um risco 17% menor de morrer dessas doenças.
O estudo foi publicado em 11 de janeiro em um número do Journal of the American Heart Association dedicado ao impacto da gravidez na saúde do coração da mãe e da criança.
"Acreditamos que os benefícios [da amamentação] para a mãe são mal comunicados", a autora principal Lena Tschiderer, PhD, pesquisadora de pós-doutorado, e o autor sênior Peter Willeit, MD, um epidemiologista da Universidade de Innsbruck, na Áustria, disse ao médico em um e-mail conjunto.
"Os efeitos positivos do aleitamento materno nas mães precisam ser comunicados de forma eficaz, a conscientização para as recomendações de aleitamento materno precisa ser aumentada e as intervenções para promover e facilitar o aleitamento materno precisam ser implementadas e reforçadas", concluíram eles.
"A conscientização sobre os benefícios multifacetados do aleitamento materno poderia ser particularmente útil para aquelas mães que estão debatendo o aleitamento materno versus o aleitamento a biberão", disse Shelley Miyamoto, médica cardiologista pediátrica do Hospital Infantil Colorado, em Aurora, que não estava envolvida no estudo, em um comunicado da Associação Americana do Coração.
"Deve ser particularmente capacitante para uma mãe saber que, amamentando, ela está fornecendo a nutrição ideal para seu bebê, ao mesmo tempo em que diminui seu risco pessoal de doenças cardíacas", disse ela.
Menos Infecções
Os bebês amamentados recebem menos infecções respiratórias, como resfriados e gripe, e têm um risco menor de morte por doenças infecciosas do que outros bebês, estudos têm demonstrado.
As mulheres que amamentam seus filhos também demonstraram menor probabilidade de mais tarde contrair diabetes tipo 2, câncer ovariano ou câncer de mama.
Para este novo estudo, os pesquisadores analisaram os resultados de oito estudos em mães na Austrália, China, Japão, Noruega, Estados Unidos e Europa.
As mulheres tinham cerca de 25 anos de idade quando tiveram seu primeiro filho e, em média, tiveram dois filhos.
No total, 82% das mulheres haviam amamentado seus filhos pelo menos uma parte do tempo. Em média, elas tinham amamentado durante quase 16 meses ao todo. (Por exemplo, elas podem ter amamentado dois filhos por cerca de 8 meses cada).
Esta quantidade de tempo é menor do que o conselho da Organização Mundial da Saúde. Ela recomenda amamentar exclusivamente até os 6 meses de idade, e depois amamentar junto com outras mamadas até que o bebê tenha 2 anos de idade ou mais.
Mas as reduções de risco de 11% para doenças do coração e vasos sanguíneos e 14% para doenças cardíacas são "números impressionantes", diz Roxana Mehran, MD, cardiologista da Escola de Medicina Icahn no Monte Sinai em Nova York, que não esteve envolvida no estudo.
As observações nesta análise são muito importantes e não devem ser ignoradas, diz ela.
Os efeitos benéficos da amamentação na mãe, ela observa, podem estar ligados a hormônios, perda de peso e um metabolismo restaurado, como sugerem os autores.
Clínicos e empregadores "devem fornecer maneiras de educar as mulheres sobre o aleitamento materno e facilitar o bombeamento das mulheres que estão no local de trabalho, e fornecer-lhes recursos", onde possível, diz Mehran.
"Eu aplaudo as autoras por brilharem neste importante tópico", diz Michelle O'Donoghue, médica cardiologista do Brigham and Women's Hospital e da Harvard Medical School, Boston.
Se queremos incentivar a amamentação", diz ela, "precisamos ter certeza de que colocamos os suportes corretos no lugar". As mulheres precisam de locais protegidos para amamentar no local de trabalho e locais para armazenar seu leite. Mais importante ainda, as mulheres precisam ter tempo dedicado para que isso aconteça".
