Perplexo com a variedade de fórmulas infantis? o médico ajuda-o a escolher a correcta com estes factos e 12 dicas para uma alimentação feliz.
Como se escolhe a fórmula infantil certa a partir desta abundância? Primeiro, ajuda a compreender alguns conceitos básicos da fórmula para bebés.
Fórmula do bebé: 3 Formulários à escolha
Embora o leite materno ofereça aos recém-nascidos toda a nutrição de que necessitam, nem todas as mães podem ou optam por amamentar. E, as mães que amamentam podem descobrir que a suplementação com leite materno é uma alternativa prática se voltarem ao trabalho ou quando outra pessoa amamenta o bebé.
As fórmulas para bebés preparadas comercialmente são regulamentadas pela FDA para fornecer aos bebés todos os nutrientes de que estes necessitam. Vêm em três formas principais:
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Pós.
A opção mais barata, estas são normalmente misturadas com água - uma colher a duas onças de água.
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Concentrados líquidos.
Mais caros do que os pós, estes são geralmente diluídos com uma parte igual de água.
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Fórmulas para bebés prontas a usar.
Muitas vezes as fórmulas mais caras e convenientes, prontas a usar, podem ser vertidas directamente no biberão para bebés.
Fórmula Facts: O que há nisto para o bebé?
As três formas de fórmula - pós, concentrados, e prontos a usar - baseiam-se em diferentes ingredientes:
Fórmulas para bebés à base de leite
Feito com leite de vaca, óleos vegetais (para calorias gordas), vitaminas e minerais -- e normalmente fortificado com ferro (como recomendado pela Academia Americana de Pediatria) -- as fórmulas à base de leite são apropriadas para bebés saudáveis e a termo.
Fórmulas para bebés à base de soja
Fabricadas com proteína de soja, óleos vegetais, xarope de milho e/ou sacarose (para hidratos de carbono), e por vezes ferro, estas fórmulas são boas para bebés com intolerância à lactose que não podem tomar fórmulas à base de leite, ou aqueles que têm alergias à proteína total no leite de vaca ou que seguem uma dieta vegetariana. As fórmulas para lactentes de soja não são recomendadas para bebés com baixo peso ao nascimento ou prematuros. Tenha em mente que pode haver alguma reactividade cruzada entre as fórmulas de soja e leite, especialmente se o bebé for alérgico a fórmulas à base de leite.
Fórmulas especiais para bebés
Esta é uma grande categoria, compreendendo uma gama de produtos -- fórmulas infantis para bebés com baixo peso ao nascer, fórmulas de baixo teor de sódio para bebés que necessitam de uma ingestão restrita de sal, e fórmulas espessadas com amido de arroz para bebés com refluxo.
As fórmulas "pré-predigestadas", ou fórmulas proteicas hidrolisadas, são feitas para bebés que não toleram ou têm alergias às proteínas inteiras do leite de vaca e fórmulas à base de leite. Outras são para bebés com condições médicas que impedem o seu corpo de processar determinadas proteínas ou gorduras.??
As fórmulas infantis enriquecidas com DHA e ácidos gordos ómega ARA de algas também encontraram o seu caminho para o corredor da fórmula embalada para bebés. Estes ácidos gordos parecem ajudar o desenvolvimento do cérebro e dos nervos do bebé e melhorar a visão.
Algumas fórmulas também têm probióticos, as bactérias boas que vivem no intestino e estão em alguns iogurtes. Os probióticos dão aos bebés alimentados com fórmulas as mesmas bactérias que os bebés amamentados, para manter os seus intestinos mais saudáveis. Outros têm prebióticos, que são carboidratos que ajudam as bactérias boas a permanecer e crescer no intestino dos seus bebés.
A Fórmula certa para o seu bebé
Com todas essas escolhas, como pode descobrir o que é melhor para o seu filho?
Comece por pedir recomendações ao pediatra do seu bebé. Pode também ter a oportunidade de experimentar uma vasta gama de fórmulas para bebés, uma vez que as mães?muitas vezes vão para casa do hospital com fórmulas ou cupões para bebés gratuitos.
Não importa com que fórmula para bebé comece, ajuda saber que todas as fórmulas feitas nos Estados Unidos cumprem as directrizes rigorosas da FDA em matéria de nutrição, por isso o seu bebé provavelmente sairá muito bem em qualquer uma delas. Qualquer que seja a fórmula para bebés que escolher, certifique-se de verificar a sua data de validade e não compre latas ou biberões danificados.
Fórmula de acompanhamento de bebés e fórmulas de troca
Por vezes poderá ter de mudar a fórmula das bebidas do seu bebé. As razões para mudar a fórmula do bebé incluem alergias alimentares, uma necessidade de mais ferro, agitação extrema, ou diarreia.
Estes e outros sintomas podem também ser sinais de algo não relacionado com a fórmula para bebés. Nesse caso, uma mudança pode não ajudar ou pode piorar os sintomas dos bebés. É por isso que deve sempre falar com o seu médico antes de mudar as fórmulas para bebés.
Chame o seu médico se o seu bebé tiver algum destes sintomas:
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Pele seca, vermelha e escamosa
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Diarreia
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Extrema fadiga ou fraqueza
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Vómitos fortes
Que tal mudar para fórmulas de acompanhamento quando o seu bebé envelhecer? Preparadas para bebés de 4 a 12 meses, estas fórmulas têm mais calorias e nutrientes do que as fórmulas infantis normais, mas mais uma vez, esta mudança pode não ser adequada para o seu bebé. Fale com o seu pediatra quanto à utilização destas fórmulas antes de as experimentar.
As fórmulas do bebé são seguras?
No Inverno de 2008, surgiram várias notícias sobre a melamina - um químico sintético utilizado para produzir fertilizantes, pesticidas, e produtos de limpeza - em fórmula para bebés. Deveria estar preocupado?
Se está a usar fórmula feita nos EUA, a resposta curta é: não. A maioria dos problemas de saúde relatados estavam relacionados com algumas fórmulas para bebés feitas na China. Nos Estados Unidos, a FDA não permite que a melamina seja utilizada como ingrediente alimentar, pelo que não há risco de ser utilizada em fórmulas para bebés fabricadas nos E.U.A.
Para conhecer as últimas novidades sobre melamina e produtos alimentares, visite o website da FDA.
12 Dicas para usar a fórmula do bebé
Agora que tem os factos básicos da fórmula, aqui estão algumas dicas rápidas para uma alimentação segura e eficaz com fórmula.
Alimentação
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Alimente o seu recém-nascido com a fórmula do bebé que ele quiser, mas não o force a terminar um biberão no qual já não esteja interessado. A maioria dos recém-nascidos comerá cerca de 2 ou 3 onças a cada 2-3 horas.
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Leia as instruções da sua fórmula para saber exactamente quanta água adicionar aos concentrados e pós. Adicionar muito pouca água pode levar a diarreia e desidratação.
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Não estique o seu orçamento diluindo o leite materno ou o leite em pó para bebés. Não só o bebé receberá muito poucos nutrientes, mas também o pequeno mas sério risco de intoxicação da água. Este consumo excessivo de água pode perturbar o equilíbrio electrolítico dos bebés, resultando em convulsões ou danos cerebrais. Despensas alimentares, agências de serviços sociais, e departamentos de saúde do condado podem fornecer fórmula ou fundos para cuidadores que não podem pagar a fórmula do bebé.
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Alimente o seu bebé um pouco menos de fórmula e mais lentamente do que você tem sido se eles tiverem um problema persistente de cuspir para cima. Mantenha sempre o bebé em pé depois de o alimentar. Pode também tentar limitar o tempo de brincadeira activa após a mamada.
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Não dar leite de vaca a um bebé com menos de 1 ano de idade. As proteínas nas fórmulas de leite de vaca foram cozinhadas ou processadas, tornando-as muito mais fáceis de digerir para os bebés do que o leite de vaca normal.
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Dê leite às suas vacas de 1 ano de idade se elas o apreciarem, mas apenas leite gordo, não gordo ou não gordo. Nem a gordura ou as calorias de que uma criança em crescimento necessita.
Segurança
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Não aquecer o biberão dos bebés no microondas. Os fornos de microondas aquecem desigualmente, criando pontos quentes em líquidos que podem queimar a boca dos bebés. Pode fazer uso da comodidade das microondas aquecendo uma caneca de água dentro dela e depois aquecendo a garrafa nessa caneca durante um ou dois minutos. Ou, aquecer a garrafa de bebés a uma temperatura morna sob uma torneira quente. Verifique a temperatura na sua pele antes de a oferecer ao seu bebé.
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Utilize água da torneira se for segura, ou água engarrafada se não tiver a certeza. Também pode utilizar água que tenha fervido durante pelo menos um minuto e arrefecido.
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Esterilizar novos biberões e mamilos em água a ferver durante 5 minutos. Os mamilos mudarão de cor, mas ainda podem ser utilizados. Depois disso, basta lavar as garrafas, mamilos, e tampas na máquina de lavar louça. Ou lave-os à mão com uma garrafa e uma escova de mamilos em água quente e ensaboada e lave-os muito bem.
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Lavar as mãos com sabão antes de preparar o biberão para bebés.
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Mantenha sempre preparada a fórmula do bebé no frigorífico até precisar dela. Leia as instruções no recipiente da fórmula para ver quanto tempo pode ser armazenado. Geralmente, um frasco preparado de fórmula em pó para bebé deve ser utilizado no prazo de 24 horas, e um frasco preparado de concentrado líquido ou fórmula pronta a usar no prazo de 48 horas.
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Compre fórmulas infantis genéricas, se forem mais acessíveis para si. Tanto as fórmulas de marca como as genéricas fabricadas nos Estados Unidos devem cumprir as mesmas directrizes rigorosas da FDA em matéria de nutrição e segurança.
Falar com o seu pediatra se não tiver a certeza de qual a fórmula a utilizar.
