Por qualquer razão, por vezes a amamentação não é a melhor opção para as novas mamãs. Descubra que alternativas estão disponíveis para o seu bebé.
Isso não faz mal. Existem várias alternativas boas, seguras e saudáveis ao aleitamento materno.
Fed é a melhor, diz Melissa Pichetto, uma enfermeira neonatal em Atlanta. Os bebés alimentados têm menos probabilidades de me verem no hospital. Os bebés alimentados têm menos falhas no desenvolvimento, menos icterícia, menos letargia.
Para algumas mães, a decisão difícil pode não ser a de dar de comer ao biberão, mas sim o que colocar no biberão. Leite amamentado bombeado ou fórmula comercial? À base de plantas ou de leite? Marcas americanas ou europeias?
Porquê procurar alternativas?
Idealmente, o aleitamento materno é a forma mais saudável de alimentar o seu bebé. Dá-lhes nutrição juntamente com anticorpos importantes (proteínas que suportam o seu sistema imunitário). As investigações sugerem que os bebés amamentados têm menos probabilidades de contrair determinadas doenças, desde infecções dos ouvidos a alergias?a problemas de barriga.
Por estas razões e mais, se puder, não deve dar nada ao seu bebé senão leite materno durante 6 meses. Depois disso, continue com o leite materno durante mais 6 meses, à medida que vai adicionando alimentos sólidos. A Organização Mundial de Saúde recomenda a amamentação até que o bebé tenha 2 anos de idade.
Agora para uma verificação da realidade: A maioria das mães não segue ao pé da letra essas directrizes. Em 2015, quatro em cada cinco bebés começaram a amamentar. Em 3 meses, pouco menos de metade foram amamentados apenas. No seu primeiro aniversário, apenas um terço ainda estava a ser amamentado.
Poderá optar por não amamentar por sua causa:
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Não conhecer os benefícios do aleitamento materno
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Pense que a alimentação com biberões é mais socialmente aceite
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Não ter bom apoio familiar, apoio social, e/ou apoio patronal
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Tem problemas de fecho, mamilos doridos ou inflamação
Se a amamentação não funciona para si, conheça as suas escolhas para manter o seu bebé alimentado e saudável.
Alternativas de aleitamento materno
Pode escolher entre:
Leite materno (a partir de uma garrafa)
Só porque não está a amamentar não significa que não possa dar leite materno ao seu bebé -- idealmente, o seu próprio leite, expresso com uma bomba eléctrica ou manual, depois armazenado para utilização futura. Mas essa não é a única forma de as pessoas o receberem hoje em dia.
A bombear o seu próprio leite. Joan Y. Meek, MD pediatra e consultora de lactação em Orlando, FL, acredita que se não pode ou não quer amamentar directamente, bombear o seu leite materno e depois dar-lhe o biberão ao seu bebé é a próxima melhor escolha.
Há uma curva de aprendizagem, embora as mães que têm experiência de amamentação também tenham experiência de bombeamento. A investigação sugere que mais de 85% das mulheres que amamentam bombeiam leite a dada altura. Se é novo a bombear, Meek diz que o website do Office on Womens Health é uma boa fonte de informação sobre bombear e armazenar o leite materno.
Partilha do leite materno. Algumas mulheres lactantes doam o leite materno a um banco de leite. A maioria tem protocolos rigorosos de segurança e processamento, incluindo pasteurização. Este leite é geralmente enviado para hospitais para bebés, mas pode ser obtido com uma receita médica. Algumas pessoas partilham o leite casualmente: Quando amigos ou familiares amamentam o seu bebé (e vice-versa).
Mas tenha cuidado. Isto pode ser arriscado. Se a mãe que fornece o leite tiver uma infecção, ela pode passá-lo ao seu bebé. Ou o leite pode ficar contaminado algures no processo, seja a sua expressão, armazenamento, ou manuseamento. Alguém pode até mexer com ele de propósito, diz Meek.
Compra online. Parece não haver nada que não se possa comprar ou vender na Internet, incluindo leite materno. O problema é que não saberá realmente se a sua compra é 100% leite materno, ou se está livre de coisas que possam prejudicar o seu bebé, como receitas ou drogas ilegais. Comprar leite humano pela Internet a estranhos totais é muito arriscado e deve ser desencorajado, diz Meek.
E a Fórmula?
As fórmulas para bebés comercialmente disponíveis normalmente listam nos seus rótulos algumas adições ou benefícios especiais, como probióticos, ómega 3, saúde dos olhos, e muito mais. Meek diz que as diferenças nestas fórmulas são mínimas e têm pouco impacto na saúde dos seus bebés.
Muitas das alegações feitas sobre fórmulas particulares baseiam-se mais na comercialização ao consumidor do que em diferenças significativas no produto, diz ela. Estudos frente-a-frente de bebés que adquiriram os produtos mostraram pouca diferença.
Por outras palavras, não se estará a reduzir a mudança do seu bebé se passar a fórmula para bebés enriquecida com vitaminas, de lote pequeno e artesanal. Também pode saltar a fórmula da marca, se quiser. A fórmula para bebé de marca de loja é frequentemente uma versão reembalada de uma fórmula de marca de nome, diz Pichetto.
As principais diferenças nas fórmulas têm a ver com o tipo de proteína e se esta perturba a barriga dos seus bebés.
Proteína de leite de vaca: A maioria das fórmulas baseia-se no leite de vaca, que foi alterado para se assemelhar muito ao leite materno humano.
Fórmula à base de soja: Se o seu bebé não pode manusear leite de vaca, a fórmula à base de soja é uma opção segura e nutritiva.
Fórmulas hidrolisadas: Com estas, a proteína foi decomposta em pedaços menores (hidrolisada), para facilitar a sua digestão. Fórmulas parcialmente hidrolisadas podem aliviar os sintomas de desconforto intestinal. Fórmulas hidrolisadas extensivamente são uma boa escolha se pensarmos que o nosso pequeno tem alergias alimentares.
Fórmulas a evitar
Para o olho destreinado, alguns ingredientes na fórmula comercial não parecem muito saudáveis para uma criança. Os pais que desejem utilizar uma fórmula mais natural ou saudável (baseada na sua própria visão de natural e saudável) podem recorrer a marcas europeias, adquiridas através da Internet. Ou podem fazer a sua própria fórmula em casa.
Os especialistas médicos advertem contra ambas as escolhas. Eis algumas razões para tal.
Fórmula importada. Hipp e Holle são duas marcas europeias que se tornaram populares entre alguns pais norte-americanos. Também não estão registados na FDA (Food and Drug Administration) dos EUA, o que os torna ilegais aqui. Como tal, não são sujeitas à revisão da FDA, e são vendidas online a consumidores norte-americanos através de distribuidores terceiros.
Os fabricantes não têm de seguir as directrizes de segurança da FDA, que são concebidas para proteger a fórmula de adulteração, contaminação, envio ou armazenamento impróprio.
Fórmula artesanal. Fazer fórmula para bebé com ingredientes totalmente naturais é certamente um acto de amor, mas o resultado pode prejudicar o seu filho. Porquê?
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A fórmula comercial tem sido amplamente estudada. Os ingredientes fornecem um equilíbrio específico de nutrientes para satisfazer as necessidades dos seus bebés. Poderá não ser capaz de recriar isto na sua cozinha. As fórmulas caseiras podem não fornecer o equilíbrio adequado entre água, proteínas, hidratos de carbono, gorduras e vitaminas e minerais que são padrão nas fórmulas infantis, diz Meek.
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A fórmula comercial está regulamentada. Não é o caso da fórmula caseira em que o primeiro ingrediente é leite de vaca cru. Existem também riscos significativos de alimentar bebés com leite cru não pasteurizado, diz Meek. Esta era uma causa comum de morte de recém-nascidos ou bebés antes da fórmula se tornar disponível.
