O seu filho com ADHD não consegue ficar quieto? Têm problemas de concentração? Faça este questionário médico para aprender como ajudar a motivá-los.
Tem de ser mais rigoroso com as crianças com ADHD.
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Verdadeiro
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Falso
Tem de ser mais rigoroso com as crianças com ADHD.
Correcto! Respondeu:
Os especialistas dizem que não precisa de castigos mais severos para crianças com TDAH. De facto, alguns estudos descobriram que ser demasiado severo pode agravar os problemas de comportamento. Em vez disso, trata-se de ser consistente. Tenha regras claras e certifique-se de que o seu filho sabe o que irá acontecer se as quebrar. Depois siga sempre em frente.
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Para ajudar o seu filho a concentrar-se, certifique-se de que o seu pequeno-almoço é rico:
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Proteína
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Açúcares não refinados
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Glúten
Para ajudar o seu filho a concentrar-se, certifique-se de que o seu pequeno-almoço é rico:
Correcto! Respondeu:
A proteína não pode curar os problemas de disciplina da TDAH. Mas é fundamental na construção de produtos químicos cerebrais que ajudam o seu filho a concentrar-se. Comece o dia do seu filho com um pequeno-almoço rico em proteínas - como ovos mexidos ou um batido de iogurte - e veja se isso ajuda no comportamento.
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As crianças com TDAH têm problemas de disciplina porque não se conseguem concentrar.
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Verdadeiro
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Falso
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Depende
As crianças com TDAH têm problemas de disciplina porque não se conseguem concentrar.
Correcto! Respondeu:
Na realidade, as crianças com TDAH são frequentemente demasiado concentradas. Podem ser capazes de bloquear todas as distracções e de entrar em casa num jogo de vídeo ou num projecto artístico durante horas a fio. No entanto, podem ter dificuldade em prestar atenção ao que se quer - especialmente se for menos interessante ou estimulante para eles. E por vezes não conseguem concentrar-se, tal como nas aulas, porque não estavam a prestar atenção quando era suposto estarem.
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A utilização de um gráfico pode ajudar na disciplina. Deveria:
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Adicionar pontos por bom comportamento
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Remover pontos por mau comportamento
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Ambos
A utilização de um gráfico pode ajudar na disciplina. Deveria:
Correcto! Respondeu:
Mantenha-o positivo. Certifique-se de que o seu filho sabe que comportamento é esperado e dê pontos quando o demonstrar. Retirar pontos como castigo não ensina nem reforça o comportamento desejado. Esse tipo de castigo pode apenas levar a uma birra. O seu filho pode sentir que não tem mais nada a perder.
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Quando o seu filho TDAH se comportar mal, tente não encerrar a discussão. Dê-lhes uma oportunidade de pedir desculpa e uma forma de compensar o erro...
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Utilizar objectivos a curto prazo para motivar as crianças com TDAH.
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Verdadeiro
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Falso
Utilizar objectivos a curto prazo para motivar as crianças com TDAH.
Correcto! Respondeu:
Objectivos específicos a curto prazo podem trazer o comportamento correcto às crianças com TDAH. Assim que o seu filho atingir o objectivo - como guardar todos os livros no seu quarto - dê-lhe algo em que tenha concordado. Objectivos a longo prazo com grandes recompensas - como uma viagem à Disneylândia se o seu filho conseguir tudo Como - são menos propensos a trabalhar para crianças com TDAH. O seu filho pode perder a noção do objectivo e ficar desanimado...
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Cortar o açúcar da dieta dos seus filhos pode reduzir o comportamento perturbador do ADHD:
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Até 30% até
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10%
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0 -- não ajuda
Cortar o açúcar da dieta dos seus filhos pode reduzir o comportamento perturbador do ADHD:
Correcto! Respondeu:
Muitos pais acreditam que o açúcar pode piorar a TDAH. Mas não há provas de que tenha qualquer efeito sobre os sintomas de TDAH.
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Uma má paternidade pode causar TDAH.
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Verdadeiro
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Falso
Uma má paternidade pode causar TDAH.
Correcto! Respondeu:
Lembre-se: A TDAH é uma condição médica. Se o seu filho tem TDAH e problemas de comportamento, não é uma reflexão sobre si. Não foi o senhor que o provocou. Um ambiente rigoroso pode criar problemas ou mesmo agravá-los, mas pode tornar-se parte da solução.
Assistir a aulas de parentalidade ou sessões de terapia familiar pode ajudá-lo a assumir o controlo e a gerir o comportamento dos seus filhos.
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O que é mais susceptível de reduzir o comportamento perturbador do ADHD?
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Controlar os estímulos alérgicos
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Adormecer mais
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Nem
O que é mais susceptível de reduzir o comportamento perturbador do ADHD?
Correcto! Respondeu:
Dormir o suficiente pode ajudar a reduzir o comportamento da TDAH. Infelizmente, as crianças com TDAH tendem a dormir menos do que os seus pares. Para encorajar um sono melhor, certifique-se de que os seus filhos fazem muito exercício durante o dia. Comecem uma rotina calma cerca de uma hora antes de se deitarem. Desligue a televisão e mantenha-se em actividades calmas como a leitura ou o desenho.
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