Quais são as causas, sintomas e tratamentos de gotejamento pós-nasal. O médico diz-lhe o que precisa de saber.
Normalmente, não se nota o muco do nariz porque se mistura com saliva, escorre inofensivamente pela parte de trás da garganta, e engole-o.
Quando o seu corpo produz mais muco do que o normal ou a sua espessura é maior do que o normal, torna-se mais perceptível.
O excesso pode sair das narinas - isto é, um nariz a pingar. Quando o muco escorre pela parte de trás do nariz até à garganta, chama-se gotejamento pós-nasal.
O que causa o gotejamento pós-nasal?
O excesso de muco que o desencadeia tem muitas causas possíveis, incluindo:
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Constipações
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Gripe
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Alergias , também designadas por gotejamento pós-nasal alérgico
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Infecção ou sinusite sinusal, que é uma inflamação dos seios nasais
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Objecto preso no nariz (mais comum nas crianças)
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Gravidez
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Alguns medicamentos, incluindo alguns para controlo de natalidade e tensão arterial
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Septo desviado, que é a colocação tortuosa da parede que separa as duas narinas, ou algum outro problema com a estrutura do nariz que afecta os seios nasais
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Mudança do tempo, temperaturas frias ou ar realmente seco
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Certos alimentos (por exemplo, alimentos picantes podem desencadear o fluxo de muco)
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Fumos de produtos químicos, perfumes, produtos de limpeza, fumo, ou outros irritantes
Por vezes o problema não é que esteja a produzir demasiado muco, mas sim que não esteja a ser removido. Os problemas de deglutição podem causar uma acumulação de líquidos na garganta, que podem sentir-se como gotejamento pós-nasal. Estes problemas podem por vezes ocorrer com a idade, um bloqueio, ou condições como a doença do refluxo gastroesofágico, também conhecida como GERD.
Sintomas
O gotejamento pós-nasal faz-nos sentir como se estivéssemos constantemente a querer limpar a garganta.
Também pode provocar uma tosse, que muitas vezes se agrava à noite. De facto, a gota pós-nasal é uma das causas mais comuns de uma tosse que simplesmente não desaparece.
Demasiado muco pode também fazer com que se sinta rouco e dar-lhe uma dor de garganta irritada e arranhada.
Se o muco lhe entupir a trompa de Eustáquio, que lhe liga a garganta ao ouvido médio, pode apanhar uma infecção dolorosa do ouvido.
Também pode apanhar uma infecção sinusal se essas passagens estiverem entupidas.
Tratamentos
A forma como se trata o gotejamento pós-nasal depende do que o está a causar. Os antibióticos podem eliminar uma infecção bacteriana. No entanto, o muco verde ou amarelo não é prova de uma infecção bacteriana.
Os resfriados também podem transformar o muco nestas cores, e são causados por vírus, que não respondem aos antibióticos.
Os anti-histamínicos e descongestionantes podem muitas vezes ajudar no gotejamento pós-nasal causado por sinusite e infecções virais. Podem também ser eficazes, juntamente com sprays nasais de esteróides, para gotejamento pós-nasal causado por alergias.
Os anti-histamínicos mais antigos, incluindo difenidramina (Benadryl) e clorfeniramina (Chlor-Trimeton), podem não ser as melhores escolhas para o gotejamento pós-nasal. Quando secam o muco, podem mesmo engrossá-lo.
Novos anti-histamínicos como a loratadina (Claritina, Alavert), fexofenadina (Allegra), cetirizina (Zyrtec), levocetirizina (Xyzal), e desloratadina (Clarinex), podem ser melhores opções e são menos susceptíveis de causar sonolência. É uma boa ideia verificar com o seu médico antes de os tomar, porque todos eles podem ter efeitos secundários que vão desde tonturas até à boca seca.
Outra opção é diluir o seu muco. O muco espesso é mais pegajoso e mais susceptível de o incomodar. Mantê-lo fino ajuda a prevenir bloqueios nos ouvidos e nos seios nasais. Uma forma simples de o afinar é beber mais água.
Outros métodos que pode tentar incluir:
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Tomar um medicamento como a guaifenesina (Mucinex).
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Usar sprays nasais salinos ou irrigação , como um pote neti, para expulsar muco, bactérias, alergénios, e outras coisas irritantes dos seios nasais.
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Ligar um vaporizador ou humidificador para aumentar a humidade no ar.
Cura de sopa de frango?
Durante séculos, as pessoas têm tratado o gotejamento pós-nasal com todo o tipo de remédios caseiros. Provavelmente o mais conhecido e mais amado é a sopa de galinha quente.
Embora não o cure, a sopa quente, ou qualquer líquido quente, pode dar-lhe algum alívio e conforto temporários. Funciona porque o vapor do líquido quente abre-lhe o nariz e a garganta entupidos. Também afrouxa o muco. E porque é um líquido, a sopa quente ajudará a prevenir a desidratação, o que também o fará sentir-se melhor.
Um duche quente e vaporoso pode ajudar pela mesma razão.
Pode também tentar escorar as almofadas à noite para que o muco não se acumule ou se acumule na parte de trás da garganta. Se tiver alergias, aqui estão algumas outras formas de reduzir os seus estímulos:
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Cubra os seus colchões e fronhas com coberturas à prova de ácaros.
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Lavar todos os lençóis, fronhas, e coberturas de colchões muitas vezes em água quente.
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Utilize filtros de ar HEPA especiais em sua casa. Estes podem remover partículas muito finas do ar.
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Pó e vácuo regularmente.
Chame o seu médico se a drenagem for de mau cheiro, se tiver febre, se tiver sibilo, ou se os seus sintomas forem graves ou durarem 10 dias ou mais. Pode ter uma infecção bacteriana.
Avise imediatamente o seu médico se notar sangue no seu gotejamento pós-nasal. Se a medicação não aliviar os seus sintomas, poderá precisar de consultar um especialista em ouvidos, nariz e garganta (também chamado otorrinolaringologista) para avaliação. O seu médico poderá querer que faça um TAC, radiografias, ou outros testes.
