O médico sabe que a tasneira, os fenos e a apanha de maçãs podem provocar espirros, um nariz a pingar, urticária, e mais sintomas de alergia a quedas.
As alergias sazonais não são fatais, mas fazem com que 50 milhões de pessoas nos Estados Unidos sejam infelizes. E a queda não é excepção para a febre do feno. Dani Dumitriu pode contar-lhe tudo sobre isso...
A chegada das colunas costumava ser um momento de alívio para ela. O calor e a humidade cairiam - e as suas alergias de Verão também. Setembro significava que ela podia finalmente respirar facilmente, sair, almoçar no parque e caminhar pelas trilhas à volta da sua casa.
Então, há 2 anos atrás, Dumitriu notou uma mudança. Quando o mês de Agosto chegava ao fim e ela aventurava-se ao ar livre, os seus olhos começavam a fazer comichão e o seu nariz corria. Ela estava cansada o dia todo, por muito que dormisse. Tive de me restringir de repente, diz ela. Parte de mim estava realmente triste por não poder desfrutar da queda.
A frustração de Dumitrius levou-a a ver um alergologista, que confirmou que ela tinha desenvolvido uma reacção alérgica ao tasneira. Apesar de ela, como a maioria das pessoas, ter sempre associado a Primavera e o Verão à época alérgica, depressa descobriu que o Outono tem uma cornucópia dos seus próprios pólenes, plantas, e alergénios alimentares sazonais.
Regras de Ragweed Outono
A reacção de Dumitrius à tasneira é provavelmente a alergia mais comum à queda. A tasneira começa a polinizar em meados de Agosto e dura até ao primeiro congelamento duro. Cada planta pode produzir e libertar até um bilião de grãos de pólen para o ar. Isto pode causar uma febre-dos-fenos com sintomas como:
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Espirrando
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Nariz a pingar
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Comichão na garganta?
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Congestionamento
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Comichão nos olhos ou olhos inchados
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Colméias?
A alergista Beth Corn, MD, diz que há pequenas coisas que se podem fazer todos os dias para combater a tasneira e outros gatilhos aéreos. Por exemplo, feche as janelas e use o seu ar condicionado. Se precisar de fazer exercício ou alguma outra actividade ao ar livre, faça-o de manhã cedo ou ao fim da tarde, quando a contagem de pólen estiver tão alta. Depois tome banho e mude de roupa depois de entrar.
Os medicamentos de venda livre também ajudam, como sprays de esteróides nasais e pílulas anti-histamínicas ou gotas para os olhos. Mas se os sintomas forem graves, poderá tentar seguir o chumbo Dumitrius e consultar um alergologista. Mesmo com estes medicamentos, alguns doentes podem não melhorar, diz Corn. Esses pacientes são excelentes candidatos a vacinas contra alergias.
Os não tão grandes ao ar livre
Outras plantas de Outono também causam a febre dos fenos, como o cocklebur, a erva-dos-prados, e a erva-suínos. Mas mais do que plantas individuais, o Milho diz que as pessoas com alergias de queda devem ter cuidado em locais onde o pólen se possa instalar - o que está praticamente em qualquer lugar fora. Tenha especial cuidado com as actividades tradicionais de queda ao ar livre, como passeios de feno e labirintos de milho.
As pilhas de folhas caídas também podem causar problemas. Quer se seja o que as está a agitar ou o que está a dar um salto de corrida para a pilha, está-se a agitar o pólen e a moldar-se no ar. Uma forma de se proteger enquanto se está a racionar o jardim, a cortar relva, ou a trabalhar no jardim, é usar uma máscara de pó.
Além disso, Corn diz que se souber que vai estar no exterior, certifique-se de trazer os seus medicamentos. Saiba quais são os seus sintomas para que possa ser proactivo.
Combate alimentar
Outra actividade de Outono que Dumitriu teve de riscar da sua lista de fim-de-semana era ir a quintas de apanha de maçãs. As maçãs são um grande problema para mim, diz ela. Quando as como, a minha boca faz comichão e os meus lábios incham. Costumava, se realmente desejava uma, comia-a de qualquer maneira. Mas agora os sintomas são demasiado graves.
A colheita de Outono pode ser um período difícil para as pessoas com alergias alimentares. Dumitriu diz que também tem reacções a pêras, damascos e cerejas. O milho acrescenta que as pessoas que vivem com alergia a tasneira e outros pólenes têm frequentemente reacções a bananas, melões, ou vegetais como pepinos e aboborinhas. Isto porque os alimentos e o pólen partilham proteínas semelhantes. A sua chamada síndrome de alergia oral, diz o milho. Estas pessoas não podem comer essas coisas cruas. Mas se cozinham os alimentos, normalmente tornam-se toleráveis.
Trick or Treat -- ou Trigger
O Halloween também pode ser uma época assustadora. Os seus filhos costumados chegam a casa com um saco misto cheio de potenciais desencadeadores de alergias alimentares. Rebuçados com amendoins ou frutos secos de árvores. Biscoitos ou produtos cozinhados feitos com leite e ovos. Mas os investigadores da Food Allergy Research and Education têm algumas dicas para remover o truque e deixar a guloseima:
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Limitar-se a doces embalados individualmente para reduzir o risco de contaminação cruzada.
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Faça sacos de guloseimas para que os seus vizinhos distribuam aos seus filhos.
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Evitar doces que não tenham um rótulo de ingredientes.
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Não deixe o seu filho comer enquanto ele engana ou trata. Dê a si próprio tempo para ler o rótulo.
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Assegure-se de trazer consigo o injector de epinefrina para as suas crianças.
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Compre mimos ou brinquedos seguros que possa trocar o seu filho por doces inseguros ou questionáveis.
Este Outubro, Dumitriu vai levar os seus próprios gémeos de 11 anos de idade a enganar ou tratar. E enquanto ela diz que não vai restringir o que eles comem, conhecendo a sua própria história com alergias, ela estará atenta a quaisquer reacções.
Quanto às suas próprias alergias de queda, Dumitriu diz que os seus sintomas eram tão regulares e problemáticos que ela e o seu alergologista decidiram que as injecções alérgicas eram a melhor solução. Mais uma vez, diz ela, o Outono significa piqueniques, caminhadas, e respiração um pouco mais fácil.
