Os aromas provocam uma rodada de espirros e cheiros? o médico tem dicas sobre como evitar sintomas de alergia quando se cheira a fragrância de sabonetes, velas, perfumes, e muito mais.
Para algumas pessoas, estes sintomas são causados por uma reacção alérgica a fragrâncias, o que significa que o seu sistema imunitário - a defesa do corpo contra germes - reage de forma exagerada. Mas para outros, os problemas começam porque o odor irrita directamente as vias respiratórias.
Manter as Fragrâncias Longe
O seu médico não pode testar uma reacção a uma fragrância, por isso tem de fazer um pouco de trabalho de detective para descobrir que cheiro está a causar os seus sintomas. Preste atenção às alturas em que eles parecem exaltar-se. Estava perto de algum cheiro forte?
Assim que tiver uma ideia do cheiro que desencadeia o seu problema, limite o seu contacto com ele e veja se os seus sintomas melhoram.
Algumas outras coisas pode tentar:
Comprar sem perfume ou sem fragrância.
Tenha em mente, porém, que alguns produtos com uma "fragrância natural" podem ainda conter produtos químicos que desencadeiam uma reacção.
Evite qualquer coisa que liste "fragrância" no rótulo.
Mesmo as coisas que não têm cheiro podem usar fragrâncias para esconder odores químicos.
Peça às pessoas à sua volta para não usarem perfumes fortes ou colónias.
Isso pode ser complicado no trabalho, é claro, por isso seja sempre educado. Também pode mover a sua secretária ou usar um pequeno ventilador.
Utilizar produtos de limpeza naturais.
Pode evitar cheiros fortes se fizer o seu próprio produto de limpeza com ingredientes como bicarbonato de sódio ou vinagre branco.
Pergunte ao seu médico sobre medicamentos para controlar os sintomas.
Algumas pessoas obtêm alívio com descongestionantes ou sprays nasais de esteróides.
