Cada estação pode mantê-lo refém de certas alergias. o médico explica como o tempo pode desencadeá-las.
A ligação entre os seus sintomas e o tempo depende daquilo a que é alérgico. Aqui estão alguns gatilhos comuns:
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Dias secos e ventosos.
O vento sopra o pólen para o ar, causando a febre dos fenos. Se tiver alergias ao pólen, feche as janelas e fique dentro de casa em dias de vento.
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Dias chuvosos ou húmidos.
A humidade faz o bolor crescer, tanto dentro como fora de casa. Os ácaros também prosperam no ar húmido. Mas se for alérgico ao pólen, os dias húmidos ou húmidos são bons. A humidade pesa sobre o pólen, mantendo-o no solo.
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Ar frio.
Muitas pessoas com asma alérgica descobrem que o ar frio é um problema, especialmente quando se exercitam no exterior. Pode provocar um ataque de tosse.
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Calor.
A poluição atmosférica é pior nos dias quentes de Verão. O ozono e o smog podem ser um desencadeador sério para as pessoas com asma alérgica.
A mudança de estações também tem um grande efeito sobre as alergias.
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Primavera
. Nos estados mais frios, as plantas começam a libertar pólenes em Fevereiro ou Março. Os pólenes de árvores são também uma causa comum de alergia primaveril.
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Verão.
No início do Verão, o pólen das gramíneas pode desencadear reacções. Mais tarde, no Verão, a tasneira e outras ervas daninhas podem tornar-se um problema. O mofo pode atingir o seu pico em Julho nos estados mais quentes.
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Queda.
A época das ragweed normalmente termina com a primeira geada em Outubro. Em estados mais frios, o bolor tende a ser pior no Outono.
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Inverno.
Os alergénios interiores - como o pêlo dos animais e os ácaros - podem tornar-se mais um problema no Inverno. Porquê? Quando está frio lá fora, passa-se mais tempo dentro de casa.
O que se pode fazer?
A menos que esteja preparado para assentar num bunker, não há forma de evitar o tempo. Mas pode contorná-lo e reduzir os seus sintomas de alergia.
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Preste atenção ao tempo.
Verificar a contagem local de pólen e bolor. Vigiar os Dias de Acção de Ozono. Passe menos tempo no exterior quando é provável que tenha problemas.
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Preparar para as alergias.
Se tiver a mesma alergia ao mesmo tempo todos os anos - tasneira no Outono ou pólen de árvores na Primavera - antecipe-se a ela. Pergunte ao seu médico se pode começar a tomar medicamentos para as alergias cerca de 2 semanas antes de começar normalmente a espirrar, a tossir, ou a ter comichão. Dessa forma, pode pará-los antes de começarem a tomar.
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Controle o seu ambiente.
Não se pode mudar o que se está a passar lá fora, mas tem algum controlo sobre as condições na sua casa. Use ar condicionado para filtrar o bolor e o pólen. Use um desumidificador para afastar o crescimento de bolor e ácaros do pó.
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Obter o diagnóstico correcto.
Não adivinhe o que está a causar as suas alergias. Consulte o seu médico para fazer um teste cutâneo de alergia, que pode mostrar-lhe exactamente o que desencadeia os seus sintomas. Quando obtiver os resultados, poderá considerar perguntar sobre imunoterapia, tais como vacinas contra alergias ou comprimidos que passam por baixo da língua. Eles podem ajudar a manter as suas alergias sob controlo, independentemente do tempo ou da estação do ano.
