O médico explica o que precisa de saber se este é um dos seus gatilhos.
Não é apenas o seu relvado. Há centenas de tipos de gramíneas. Os tipos que frequentemente provocam alergias incluem:
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Bermudas
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Johnson
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Kentucky
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Pomar
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Redtop
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Centeio
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Doce vernal
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Timothy
Pode ser alérgico apenas a um tipo de relva ou a muitos.
Quando é que as alergias ao pólen de erva atacam?
As gramíneas tendem a começar a crescer no início da Primavera. No final da Primavera e início do Verão, libertam o pólen para o ar. O vento pode transportá-lo durante quilómetros.
O pólen de gramíneas é microscópico. Pode não o ver no ar. Mas se for alérgico, o seu corpo pode reagir mesmo a pequenas quantidades.
O que é que o torna pior?
Dias secos e ventosos.
O vento transporta o pólen no ar, especialmente quando está seco e ensolarado. Quando está frio ou húmido, a contagem de pólen é geralmente mais baixa.
Certos alimentos.
Se for alérgico a gramíneas, é mais provável que os seus sintomas sejam desencadeados por determinados frutos e vegetais que têm proteínas como as do pólen. Aipo fresco, melões, pêssegos, laranjas e tomates podem dar-lhe uma sensação de comichão na boca.
Relva não cortada.
A maioria dos tipos de erva libertam pólen apenas quando crescem em altura. O pólen provém de uma flor de penas que cresce no topo. Se mantiver o seu relvado cortado, é menos provável que liberte pólen. Mas a erva das Bermudas e alguns outros tipos ainda podem libertar o material espirrado, mesmo que se mantenha curto.
O que fazer
Ser testado.
É a única forma de saber se é realmente alérgico a gramíneas, ou se algo mais causa os seus sintomas.
Evite os seus gatilhos.
Fechar janelas em dias de vento e verão. Usar uma máscara quando se jardina.
Repense o seu relvado.
Pode parecer drástico, mas se tiver a certeza de que as ervas no seu quintal estão a causar os seus sintomas, pode removê-las. Poderia ajudar a substituí-los por erva de centeio - como erva de centeio perene e festuca alta. Estes tipos não florescem e libertam pólen até atingirem 12 polegadas ou mais altos.
Outras opções seguras contra alergias para o seu quintal incluem hera (tenha cuidado, no entanto, porque se espalha) e musgo irlandês. Ou pode paisagear com outros tipos de plantas que se saem bem com o sol, o solo e a água que normalmente se obtém. Pode até refazê-lo totalmente, com uma mistura de flores, árvores, suculentas (especialmente se viver numa área que muitas vezes fica seca), ervas, ou vegetais.
Trate-o.
Tanto os medicamentos de venda livre como os de prescrição médica podem ajudar a aliviar ou prevenir sintomas de alergia. As injecções, comprimidos ou gotas alérgicas que se tomam por via oral são outra opção a que os médicos chamam imunoterapia. Pode aliviar, e por vezes acabar, com as suas alergias à erva.
