Os cientistas pensam que há algumas maneiras de os problemas com o controlo do açúcar no sangue poderem levar a problemas com a sua memória e pensamento. Aprenda mais com o médico.
Os cientistas pensam que há algumas maneiras de os problemas com o controlo do açúcar no sangue poderem levar a problemas com a sua memória e o seu raciocínio.
Resistência à insulina
Quando as suas células não usam insulina da forma que deveriam, isso afecta a mecânica do seu cérebro.
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As suas células não recebem o combustível de que necessitam, pelo que o seu cérebro não consegue trabalhar correctamente.
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O seu açúcar no sangue aumenta, e com o tempo, isso pode causar depósitos de gordura nocivos nos vasos sanguíneos.
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Demasiada insulina pode desequilibrar o equilíbrio dos químicos no cérebro.
Estes efeitos no cérebro são tão fortes que alguns cientistas sentem que a doença de Alzheimer relacionada com a resistência à insulina deveria ser chamada "diabetes tipo 3".
Inflamação e danos em vasos de sangue
Com a diabetes, corre-se um maior risco de ataque cardíaco ou AVC. E níveis elevados de açúcar no sangue podem desencadear inflamação. Nada disso é bom para os seus vasos sanguíneos. Os vasos danificados no seu cérebro podem levar à doença de Alzheimer.
A inflamação também pode tornar as suas células resistentes à insulina, especialmente se for obeso.
Comunicação Nervosa Bloqueada
O elevado nível de açúcar no sangue tem estado ligado a níveis mais elevados de pedaços de proteína chamados beta amilóide. Quando estes aglomerados se juntam, ficam presos entre as células nervosas do seu cérebro e bloqueiam os sinais. As células nervosas que não conseguem falar umas com as outras é uma característica principal da doença de Alzheimer.
Proteína de Tau emaranhada
As suas células estão constantemente a movimentar alimentos e outros materiais ao longo de caminhos-de-ferro. Uma proteína chamada tau ajuda estes carris que se cruzam, saem e atravessam as células a permanecerem em filas rectas.
Mas num cérebro com Alzheimer, o tau fica emaranhado. Os carris desfazem-se, e as células morrem porque não conseguem mover as coisas para onde precisam.
Alguns estudos sugerem que as pessoas com diabetes têm mais emaranhados de tau no cérebro. Isso pode significar que têm mais células a morrer no cérebro, o que pode levar à demência.
O que se pode fazer
Gerir os seus níveis de açúcar no sangue. Alguns estudos levam alguns cientistas a acreditar que manter a sua A1c abaixo dos 7% pode ajudar o seu cérebro a manter-se bem.
O exercício ajudará as suas células a usar melhor a insulina e ajudá-lo-á a gerir o seu açúcar no sangue e a evitar demasiada insulina no seu sangue e cérebro. A actividade física traz ao seu cérebro sangue rico em oxigénio, e reduz o risco de doença cardíaca.
Talvez metformina. Num estudo com mais de 15.000 pessoas com mais de 55 anos que tinham diabetes tipo 2, as que tomaram metformina (Fortamet, Glucophage, Glumetza, Riomet) tinham menos probabilidades de contrair Alzheimer e outros tipos de demência do que as que tomaram outros medicamentos para a diabetes.
