Aprenda algumas maneiras de dormir bem e acordar refrescado quando lida com espondilite anquilosante.
Espondilite Anquilosante: 7 Dicas para um sono melhor
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Os melhores alimentos para AS
Uma lista de alimentos que podem combater a fadiga e manter a inflamação à distância, bem como alguns que podem irritar a sua artrite.
Explorar mais referências médicas
O que é a Espondilite Anquilosante?
A espondilite anquilosante é um tipo raro de artrite na coluna vertebral que afecta mais frequentemente pessoas com menos de 45 anos de idade. Eis o que saber.
Artigo
Como o AS afecta mais do que apenas as suas costas inferiores
Ombros, ancas, e muito mais. Veja como a espondilite anquilosante pode afectar muitas áreas do seu corpo.
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Exercícios para melhorar a sua postura
Quando se tem espondilite anquilosante, alguns exercícios diários podem melhorar gradualmente a sua postura e a sua dor.
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Fatos rápidos
Descrevemos alguns factos e números chave sobre o EA, como quem está mais em risco e as áreas do corpo que este tende a afectar.
