Desordem Alimentar em Crianças e Adolescentes

Um sinal de desordem alimentar é comer quantidades enormes de alimentos por si próprio. Aprenda a dizer se o seu filho pode tê-lo, e como é tratado.

O que é o Distúrbio Alimentar Binge Eating Disorder?

Comer em demasia significa comer grandes quantidades de comida, muito mais do que é necessário, de uma só vez. Alguém com desordem alimentar faz isto pelo menos uma vez por semana durante 3 meses ou mais, e não parece poder parar de o fazer. Pode "zone out" enquanto come. Depois disso, sente vergonha, culpa, ou outros sentimentos tristes.

As pessoas com este distúrbio frequentemente:

• Binge quando eles nem sequer têm fome

• Comer em privado por causa do embaraço

• Continuar a comer apesar de lhes doer o estômago ou de ficarem desconfortavelmente cheios

• Coma mais rápido que o normal

• Sentir-se desgostoso ou deprimido após comer em excesso

O distúrbio alimentar pode prejudicar a sua saúde?

Ao contrário de outros distúrbios alimentares, uma pessoa que come em excesso não se purifica (vomita) nem se exercita em excesso. Isto pode levar à obesidade e riscos relacionados, como diabetes, doenças cardíacas, AVC, doenças da vesícula biliar, e alguns tipos de cancro. A maioria das pessoas com distúrbios alimentares em excesso de peso ou obesidade. Têm frequentemente um historial de problemas de peso e flutuações de peso.

Ser obcecado por comida também pode acrescentar stress, estragar amizades, e esgotar energia mental.

Como é que se avista o Binge Eating Eating?

Uma vez que as pessoas que se alimentam de comida em excesso tendem a escondê-la, torna-se difícil para um pai descobrir. Os sinais incluem:

• Grandes quantidades de alimentos que parecem desaparecer.

  Caixas inteiras de biscoitos ou bolachas desaparecem frequentemente?

• Invólucros de contos.

  Encontra sacos ou caixas vazias em caixotes do lixo?

• Esconderijo de alimentos. Já viu fornecimentos de snacks em gavetas de secretária, mochilas, debaixo das camas, em armários, ?na garagem, ou em lugares estranhos à volta da casa? O seu filho roubou comida?

• Dobradiças de fim de noite.

  O seu filho parece esperar para comer grandes quantidades quando está sozinho?

• Peso do iô-iô.

  O seu filho ganha e perde? Ou houve um súbito aumento de peso? Os comedores de bebedouros tendem a pesar demasiado, mas o peso também pode oscilar de baixo para alto.

• Comendo caprichos. O seu filho mal come às refeições ou depressa, mas não perde peso? Recusa certos alimentos? Podem ser chumaços quando estão perto de outros e desfilam mais tarde. Ou podem faltar às refeições para tentarem compensar uma bebedeira. Outros hábitos alimentares estranhos podem incluir comer comida directamente de uma lata ou tirar comida do lixo e comê-la.

• Problemas em casa ou na escola. O seu filho parece deprimido ou ansioso? São intimidados ou provocados? Os alimentos podem ser uma forma de lidar com eles. Uma criança pode comer para conforto, para fugir ou evitar lidar com coisas duras, ou para se rebelar contra as regras. Metade dos que sofrem de distúrbios alimentares são deprimidos.

• Retirada social. O seu filho está a faltar à escola, festas ou eventos sociais? Pode ser para que eles possam ficar em casa e comer em excesso.

Como pode ajudar o seu filho?

Se estiver preocupado, o seu filho pode ter esta desordem:

• Aprenda o mais que puder sobre o assunto. As causas da desordem alimentar não são claras. É provável que haja mais do que uma causa. Genes, imagem corporal, história da dieta, e saúde emocional são factores que parecem desempenhar um papel.

• Fale com o seu filho em privado, quando estiver calmo. Diga algo como: "Estou preocupado consigo e com o que se passa consigo", sem falar de comer ou de comida. Lembre-se, esta doença não é realmente uma questão de comer. Trata-se de sentimentos e outras questões.

• Ouçam. Não julgue nem faça sobre a culpa. Tente declarações "I". ("reparei que comeste todos os biscoitos ontem à noite") Evite dizer "tu". ("Tens um problema". "Devias parar com isso").

• Mostrar apoio extra. Não cantar sobre o que comer ou quanto comer.

• Ter actividades familiares que não sejam baseadas em alimentos. Ter uma noite de caça, passear os cães.

• Fale com o médico do seu filho. Quanto mais depressa agir, menos enraizado se tornará o hábito. O médico pode verificar a saúde geral e encaminhá-lo para especialistas.

Como é tratado o distúrbio do consumo excessivo de alimentos?

Não há um único tratamento para o distúrbio de alimentação excessiva. É melhor tratado com uma combinação de abordagens:

• A terapia da conversa, tal como a terapia cognitiva comportamental e a terapia orientada para a percepção, pode ajudar as pessoas a aprender a reconhecer os pensamentos e os sentimentos que desencadeiam o binge eating. A terapia de grupo pode ajudar a aliviar os sentimentos de vergonha.

• Aprender novas formas de lidar com os gatilhos que disparam as dobradiças

• Aulas de nutrição ou aconselhamento nutricional ajudam a educar as pessoas sobre escolhas alimentares saudáveis e, mais importante, sobre como reconhecer a diferença entre a fome física e a fome emocional.

• A formação familiar pode ajudar o seu filho a atingir uma mentalidade saudável e um peso estável.

• A FDA aprovou a utilização de Vyvanse (lisdexamfetamina) para adultos que tenham distúrbios alimentares moderados a graves.

• Por vezes são prescritos medicamentos antidepressivos quer para o próprio comportamento bingeing, quer para problemas relacionados com a depressão.

Também ajuda a trabalhar na promoção da saúde global e da imagem corporal. Yoga, aulas de movimento, meditação, ou fazer arte podem ajudar.

Quando é que o seu filho deve obter ajuda para comer em excesso?

Poderá ter necessidade de ter uma conversa com o seu filho antes de consultar os profissionais de saúde sobre a possibilidade de comer em excesso. Se o seu filho se sentir triste, ansioso, ou deprimido e comer quantidades enormes de comida para acalmar o seu estado emocional, poderá ajuda-lo a falar com um profissional. Mesmo que o seu filho não tenha estes sentimentos mas esteja 20% ou mais acima do seu peso saudável, o médico pode ter algumas formas de ajudar a controlar a compulsão alimentar e a perder o excesso de peso.