O seu corpo muda à medida que envelhece. Continue a ler para saber o que pensar se estiver a considerar tomar contracepção na casa dos 30 anos.
O seu estilo de vida e história médica desempenham um papel, juntamente com quaisquer planos de ter um filho. Também vai querer analisar os riscos para cada tipo de contracepção. Eis o que precisa de saber.
Tipos de controlo de natalidade
Há muitas maneiras de parar a gravidez. Alguns dos métodos mais comuns são:
Opções hormonais de acção curta. Estes métodos utilizam hormonas para parar a ovulação e a fertilização dos óvulos. Incluem:
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Pílulas anticoncepcionais
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Mini-pílulas
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O remendo
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Um tiro
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Anéis vaginais
Este tipo de contracepção só funciona durante um curto período de tempo. Isso significa que terá de se lembrar de o tomar todos os dias ou meses. Se for com a vacina, receberá uma do seu médico a cada 3 meses.
Contraceptivos reversíveis de acção prolongada. Estes são dispositivos intra-uterinos (DIUs) e implantes. O seu médico coloca-os de uma só vez. Podem durar de 3 a 10 anos. Não terá de se lembrar de fazer nada para que estes métodos funcionem.
Contraceptivos baseados em barreiras. Estes bloqueiam os espermatozóides para que não cheguem ao óvulo. Terá de usar este método sempre que tiver relações sexuais. Exemplos incluem:
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Preservativos
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Diafragmas
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Esponja
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Tampa cervical
Opções permanentes. Os médicos chamam a isto esterilização feminina e masculina. Eles usam a ligação das trompas para as mulheres ou uma vasectomia para os homens para parar a gravidez para o resto da sua vida.
Pode usar qualquer um destes métodos após os 30 anos de idade, mas existem alguns riscos.
Coisas em que pensar
A forma como o seu corpo reage a certos tipos de contraceptivos pode mudar à medida que envelhece. Para o ajudar a escolher a opção que é melhor para si, vai querer pensar sobre:
Os riscos. A contracepção hormonal pode aumentar o seu risco de coágulos e tensão arterial elevada. Estes podem levar a um ataque cardíaco ou AVC. Os DIUs aumentam ligeiramente as suas hipóteses de uma gravidez ectópica. Isto quando um óvulo fertilizado se implanta fora do seu útero. Espermicidas com nonoxinol-9 podem irritar a sua vagina. Podem também aumentar o seu risco de contrair o VIH. Estes riscos são raros, mas acontecem.
O seu historial médico. Na casa dos 30 anos, o seu médico dará mais atenção a certas coisas, como por exemplo:
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Pressão arterial
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IMC, ou índice de massa corporal (mostra se é o peso certo para a sua altura)
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Uso do tabaco
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Risco de cancro do colo do útero
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Risco de infecções sexualmente transmissíveis
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Risco de hepatite
Não se deve usar contraceptivos hormonais se se tiver 35 ou mais anos e se fumar. Deve também evitá-lo se tiver um historial de:
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Problemas cardíacos
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Coágulos de sangue
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Strokes
Como escolher
Juntos, você e o seu médico decidirão que tipo de contracepção é melhor. Falarão sobre isso:
O seu estilo de vida. Pensar em como viver todos os dias pode ajudar. Se estiver ocupado e em movimento, uma contracepção hormonal de acção curta pode não ser uma boa opção.
O seu futuro. Se um dia quiser começar uma família, mas não agora, os contraceptivos reversíveis de acção prolongada podem ser o melhor. A contracepção permanente é uma opção se tiver a certeza de que não quer ter filhos.
O seu orçamento. A maioria dos planos de seguro cobrem contraceptivos receitados sem custos adicionais para si. Se não tiver seguro, aqui estão os custos a considerar:
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As pílulas anticoncepcionais custam 50 dólares por mês
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Os DIUs podem custar até $1,300
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Uma vacina anticoncepcional pode custar até $150 por injecção
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O custo da esterilização feminina varia entre $1,500 e $6,000
