Os preservativos são o único método de contracepção que protege tanto contra a gravidez como contra as DSTs.
Isso importa muito porque as DSTs são mais comuns do que se possa pensar. Mais de metade de todas as pessoas sexualmente activas irá contrair uma em algum momento. As DSTs vão desde o papilomavírus humano (HPV) - que pode evitar com uma vacina - até à gonorreia, clamídia, herpes, e VIH, para citar apenas alguns.
Se o seu objectivo é prevenir tanto a gravidez como as DSTs, existem apenas algumas formas de o fazer.
Abstinência
Não ter relações sexuais é a única forma segura de evitar engravidar ou contrair uma DST. Abster-se de sexo significa coisas diferentes para pessoas diferentes. Para evitar a gravidez, significa saltar a relação sexual vaginal. Para evitar as DSTs, significa evitar também o sexo oral e anal.
Outercourse
Outercourse refere-se a qualquer tipo de actividade sexual que não seja a relação sexual. Beijar, tocar um no outro, e sexo a seco são todas as formas de outercourse. Se o sémen não entrar na vagina, não se engravidará. Mas tenha em mente que ainda é possível apanhar uma DST se tiver contacto genital pele com pele (mesmo que não tenha realmente relações sexuais). Isto também é verdade se algum dos fluidos dos seus parceiros entrar na sua boca ou nos seus genitais.
Preservativos
A única forma de ser sexualmente activo e prevenir tanto a gravidez como as DSTs é com um preservativo de látex ou plástico (poliuretano, nitrilo, ou poliisopreno). É preciso usar um de cada vez que se faz sexo. Os preservativos colocam uma barreira física entre si e o seu parceiro, o que impede a propagação de germes e sémen.
Poucas pessoas usam preservativos perfeitamente o tempo todo, mas continuam a ser altamente eficazes. Após figurarem nos intervalos e erro do utilizador, os preservativos masculinos (usados sobre o pénis) são cerca de 85% eficazes na prevenção da gravidez.
Note-se que os preservativos feitos de materiais animais, tais como pele de cordeiro, reduzirão o risco de gravidez, mas não impedirão a propagação de DSTs.
Os preservativos femininos, ou preservativos internos, também são eficazes na prevenção da gravidez e na manutenção das DSTs à distância. São cerca de 79% eficazes na prevenção da gravidez após contabilizar o seu mau uso. Basta não os usar ao mesmo tempo que um preservativo masculino ou podem quebrar-se.
É mais provável que um preservativo funcione correctamente se funcionar:
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Certifique-se de que não está expirado.
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Mantenha-o durante todo o tempo em que estiver a fazer sexo.
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Utilize-o com um lubrificante à base de água, o que reduz a fricção e diminui as hipóteses de se quebrar.
Para proteger ainda mais contra a gravidez sem se deixar vulnerável às DST, pode combinar preservativos com outro método contraceptivo, tal como a pílula ou um DIU.
