A misofonia é quando certos sons são insuportáveis ou dolorosos para si mas não para outros. Saiba mais sobre esta condição invulgar e o que pode fazer em relação a ela.
1/9
A misofonia é uma desordem em que certos ruídos desencadeiam respostas fortes da sua parte, incluindo algumas reacções que outros podem perceber como não razoáveis. No extremo suave, mesmo sons silenciosos que não incomodam os outros podem facilmente incomodá-lo. Em casos mais graves, ouvir ruídos repetitivos como um tiquetaque de relógio ou limpa pára-brisas ou pessoas a mastigar, tossir, espirrar, e fazer outras coisas normais pode enojá-lo ou provocar uma luta ou resposta de voo.
Os outros são os culpados?
2/9
Possivelmente! Enquanto muitas pessoas com misofonia reagem aos sons do ambiente, outras são desencadeadas pelos ruídos criados por apenas uma?pessoa específica. Assim, o cantarolar da sua mãe para si próprios ou para um colega de trabalho de cubículo a comer ao almoço pode regularmente enviá-lo para uma fúria.
Causas Possíveis
3/9
A misofonia acontece frequentemente juntamente com outras condições de saúde auditiva e mentais como a desordem obsessiva compulsiva, problemas de ansiedade, ou a síndrome de Tourette. Os especialistas não têm a certeza se estas perturbações podem ser os culpados subjacentes da misofonia. Mas desconfiam de pelo menos alguma ligação e acreditam que a ansiedade sobre o assunto pode torná-la melhor ou pior.
O que não é
4/9
É normal se um exercício dentário, um lamento de um bebé, ou um grito alto o assusta ou o irrita. Mas se tiver misofonia - uma palavra com raízes em grego para ódio - mesmo sons vulgares podem desencadear reacções fortes. Coisas como ar condicionado a rodopiar, relógios a fazer tiquetaque, e telemóveis a chilrear e a tagarelar.
Comportamento Aprendido?
5/9
A sua misofonia pode ter surgido pela primeira vez quando, digamos, estava ansioso e de repente notou o som do seu cônjuge a mastigar. Se as refeições estiverem tensas em sua casa, o seu cérebro pode criar uma ligação entre a tensão e o som. Com o tempo, poderá começar a sentir-se ansioso sempre que ouvir alguém a mastigar inocentemente, desencadeando a resposta exagerada associada à misofonia.
Uma Explicação Física?
6/9
As pessoas com misofonia têm frequentemente mais mielina, uma cobertura isolante gorda, sobre as células nervosas do seu cérebro. E os sons desencadeadores causam mais actividade em partes do seu cérebro ligadas a emoções como o medo, bem como a memórias a longo prazo. Mas os cientistas não sabem ao certo se estes sinais físicos são uma causa de misofonia ou se acontecem devido a ela.
Uma Avalanche
7/9
Muitas pessoas queixam-se de que a misofonia se agrava, mas é mais provável que os problemas se agravem e diminuam de acordo com o que se passa nas suas vidas, como stress, saúde, ou sono. É possível que, com o tempo, se desenvolva uma associação visual ao som para que apenas a visão do que causa o ruído crie uma resposta.
Diagnóstico
8/9
Não há nenhum grupo oficial de sintomas?ou testes de misofonia, por isso pode ser difícil de diagnosticar. Um audiologista pode ajudá-lo a excluir outras perturbações auditivas e bem como recomendar?aconselhamento ou capacidades de lidar com elas. Aqui estão alguns sinais chave de misofonia:
-
É muito sensível a sons específicos ou mesmo à ideia deles.
-
O som irrita-o, assusta-o, ou enfurece-o, talvez levando-o a evitar o que faz os sons ou mesmo a chicotada.
-
Fica ansioso ao saber que vai entrar num ambiente onde os sons estão presentes.
-
A sua resposta perturba o seu trabalho, escola, família, ou vida social.
-
Outro distúrbio auditivo, de saúde, ou de saúde mental não explica melhor os seus sintomas.
Tratamento
9/9
A misofonia não tem cura ou terapias comprovadas, mas pode ser gerida. Uma abordagem multidisciplinar provou ser a mais eficaz. Inclui a obtenção de aconselhamento de apoio, educação sobre como reduzir a resposta fisiológica, e terapia cognitiva. A terapia de exposição parece piorar as coisas, mas uma combinação de ruído branco juntamente com o aconselhamento de capacidades de lidar com os sons tem demonstrado ajudar a dessensibilizar os sons. Um audiologista ou terapeuta pode ser capaz de o ajudar a orientar nas suas opções de tratamento para encontrar uma que funcione melhor para si.
