Estudos mostram que beber álcool pode aumentar as suas hipóteses de cancro da mama. Então, quanto álcool é seguro de beber? E o que é que conta como bebida? Descubra o que precisa de saber.
Centenas de estudos demonstraram que é mais provável que contraia cancro da mama se beber álcool, mas os cientistas ainda estão a trabalhar para compreender exactamente porquê.
Os investigadores acreditam que poderia aumentar os níveis de hormonas (como o estrogénio) ligados ao cancro da mama ou que o álcool danifica o material genético (ADN) nas células. Mas não é claro se é o álcool em si que causa isto. Há muitas coisas que podem afectar as suas hipóteses de ter cancro da mama: dieta, exercício, idade na primeira gravidez, tabagismo, e raça entre elas. Pode ser difícil para os cientistas separar estas coisas dos efeitos dos álcoois.
Outra coisa a ter em mente é que a maior parte da investigação tem sido de estudos observacionais. Isto significa que os cientistas olham para os factos e tiram conclusões. Não se baseia em dados de experiências que possam ser repetidos.
Será que a quantidade de álcool faz a diferença?
Em geral, os estudos descobriram que quanto mais se bebe regularmente ao longo do tempo, maiores são as probabilidades de ter cancro da mama. Se for uma mulher e tomar três bebidas por semana, as suas probabilidades são 15% maiores do que as de uma mulher que não bebe de todo. E este risco sobe cerca de 10% por cada bebida extra por semana.
Mas o que é exactamente uma bebida? Nos EUA, uma bebida padrão é definida como cerca de 14 gramas de álcool. Isto é igual a:
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1,5 onças (um shot) de licor
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5 onças de vinho
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12 onças de cerveja
Mas todos são diferentes. O seu risco individual pode ser maior ou menor devido aos seus genes, à sua raça, se alguma vez esteve grávida, se esteve exposta a produtos químicos, e muitas outras coisas.
Se já teve cancro da mama
Se já teve cancro da mama, há ainda um risco ligado à bebida. Um estudo descobriu que três a quatro bebidas por semana pode tornar mais provável que o seu cancro volte, especialmente se tiver muito excesso de peso ou se já tiver passado pela menopausa.
Álcool, cancro da mama, e homens
O cancro da mama nos homens está normalmente ligado a alterações nos seus genes (o médico chamar-lhes-á mutações). Mas o álcool também pode aumentar as probabilidades. Os investigadores pensam que isto pode ter a ver com a forma como o álcool danifica o seu fígado, pelo que não consegue equilibrar o nível de hormonas sexuais no corpo. Os níveis de hormonas masculinas (andrógenos) descem, e os níveis de estrogénio da hormona feminina sobem. O estrogénio ajuda tanto as células normais como as cancerosas da mama a crescer.
Embora não tenha havido tanta investigação sobre o cancro da mama nos homens, um estudo descobriu que ter até cerca de quatro bebidas alcoólicas por dia aumenta as probabilidades de um homem ter cancro da mama em cerca da mesma quantidade que uma mulher tem. As probabilidades sobem acentuadamente em quantidades superiores a cerca de seis bebidas por dia.
Para além do cancro da mama: Álcool e Saúde
Qualquer coisa mais do que uma bebida moderada (não mais do que uma bebida por dia para as mulheres) poderia ter um custo para a sua saúde. Pode também causar outros problemas de saúde graves. A bebida está ligada a várias outras formas de cancro, incluindo a boca, a garganta, o fígado e o cólon. Pode prejudicar o seu coração, fígado, rins, cérebro, e até mesmo o seu feto se estiver grávida. Pode também desempenhar um papel em acidentes, problemas de relacionamento, violência, e problemas de saúde mental como a depressão.
Fale com o seu médico sobre terapia ou tratamento se beber muito ou beber muito regularmente, ou se notar que a bebida interfere com as suas relações ou com a sua vida profissional.
