Obtendo um ente querido através do câncer de mama

Saber o que fazer e o que não fazer para ajudar alguém que você ama com câncer de mama vai muito longe.

Obtendo um ente querido através do câncer de mama

Saber o que fazer e o que não fazer para ajudar alguém que você ama com câncer de mama vai muito longe.

Do arquivo médico

Quando alguém próximo a você tem câncer de mama, é natural tentar fazer o que puder para facilitar a vida dela. Mas as coisas que você acha que são úteis não são necessariamente as coisas que sua pessoa querida realmente quer ou precisa. De acordo com um estudo recente da revista Health Psychology, formas indesejadas de apoio podem realmente ter efeitos negativos sobre uma paciente com câncer de mama em termos de seu ajuste psicológico à doença.

Naturalmente, o que é e o que não é desejável varia de pessoa para pessoa. Uma paciente pode ficar encantada com as visitas diárias, enquanto outra as achará intrusivas.

Dito isto, há algumas doses gerais para se ter em mente:

• Tente ter uma discussão antecipada com sua amiga ou parente sobre o que ela acharia útil ou não. O ideal é que esta conversa ocorra na presença de um conselheiro profissional, que evitará que as emoções se interponham no caminho. "Se você não falar sobre o que a paciente quer primeiro, isto se torna um processo de julgamento e erro, com potencial para mal-entendidos e sentimentos feridos durante um tempo em que uma mulher poderia se beneficiar de apoio que corresponda às suas necessidades", diz Julie S. Reynolds, PhD. Reynolds, instrutora do departamento de medicina familiar da Universidade de Saúde e Ciências do Oregon, é co-autora do estudo de Psicologia da Saúde.

• Ofereça três maneiras específicas para que você possa ajudar e faça com que ela escolha uma (ou mais, se você tiver tempo). Ofereça coisas em que você é bom e que são realistas, tendo em vista seus outros compromissos. Você pode se oferecer para fazer seu trabalho no quintal, ou buscar seus filhos na escola, ou cozinhar seu jantar algumas noites por semana.

• Forneça informações sobre tratamentos e ensaios clínicos se você se sentir tão inclinado, mas seja muito discreto sobre isso. Elise NeeDell Babcock, autora de When Life Becomes Precious, recomenda entregar as informações a sua pessoa amada em uma pasta e deixá-la levá-las a partir daí. "Nunca pergunte a ela se ela já leu", diz Babcock. "Tanto controle se perde quando uma pessoa tem câncer". É importante que ela se sinta em controle, então pressioná-la a ler o que você encontrou é uma má idéia". Além disso, quando as pessoas incitam os pacientes com câncer a tentar terapias alternativas ou dietas especiais, isso pode minar sua confiança no tratamento que eles estão fazendo.

• Perceba que as pessoas precisam de espaço. Embora ninguém queira ser abandonado quando está doente, os pacientes com câncer só podem lidar com uma certa dose de socialização, dado que a cirurgia, a radiação e a quimioterapia são muito cansativas. Pergunte se ela quer companhia; não bata apenas na porta.

• Ofereça-se para acompanhá-la às visitas ou tratamentos médicos. Só estar presente torna a experiência menos solitária, mas você também pode ajudar escrevendo o que a médica está dizendo (caso ela se esqueça mais tarde) ou escrevendo uma lista de perguntas para o médico antes da consulta.

Os especialistas aconselham a não fazer certas coisas também.

• Não ofereça ajuda vaga como: "O que posso fazer" ou "Ligue-me se precisar de mim". Parece oco e coloca a responsabilidade de volta no paciente. "Os pacientes já se sentem sobrecarregados", diz Babcock ao médico. "Ao dizer 'me chame' você está pedindo que eles façam mais uma coisa".

• Não discuta religião. Muitos pacientes com câncer sentem grande conforto em sua religião, enquanto outros podem perder a fé ou não são religiosos de todo. De qualquer forma, a religião é um assunto privado e deve ser mantido dessa forma.

• Não assuma que seu amigo ou parente não queira ser incluído em eventos sociais. Convide-a para as coisas como você normalmente faria e deixe-a decidir se ela pode ir.

• Não esqueça que o câncer é uma doença crônica e de longa duração. Babcock assinala que as pessoas tendem a estar por perto durante a época do diagnóstico e da cirurgia, mas depois desaparecem. Continue a ligar ou ajudar, ou envie lembretes de que está pensando nela. "Quanto mais tempo você puder manter o apoio, melhor", diz Babcock.