Algumas pessoas que têm câncer podem precisar sair de suas cidades de origem para receber tratamento. Veja aqui como se manter em segurança durante suas viagens.
Estudos descobriram que obter cuidados em hospitais de pesquisa ou em centros de câncer de alto volume pode prolongar o tempo de sobrevivência. Mas as próprias viagens podem representar preocupações de segurança e outros desafios. Portanto, ajuda a estar preparado... Isso é especialmente verdade durante a pandemia do coronavírus.
O que embalar
Primeiro, pergunte se você deverá ficar em quarentena quando chegar a sua cidade de destino. Quer você esteja saindo de casa para uma consulta curta com um novo médico ou para uma estadia prolongada, traga todos os seus itens essenciais, mais alguns objetos pessoais que podem ajudá-lo a se sentir em casa na estrada.
Itens pessoais
Material de desinfecção. Esteja preparado para higienizar maçanetas, assentos e outras superfícies com as quais você entra em contato. Leve um higienizador de mãos com pelo menos 60% de álcool ou toalhetes desinfetantes. Embale luvas descartáveis e use máscaras faciais sempre que estiver ao redor de outras pessoas. Mantenha 6 pés ou mais de outras pessoas dentro e fora.
Roupas confortáveis e soltas. Embale para o tempo em que você estiver viajando e traga um cardigan ou um embrulho para as salas de clínicas frias.
Sapatos de salto alto, fechados que são fáceis de calçar e tirar. Meias felpudas e um chapéu quente também podem ser úteis.
Artigos pessoais e artigos de higiene pessoal. Traga itens de uso diário como seus óculos, aparelhos auditivos e baterias ou uma bengala ambulante. Também embalar o essencial do banheiro como uma escova de dente, colutório sem álcool e loção não perfumada. Muitas lojas hospitalares vendem estes itens se você esquecer ou não tiver espaço em sua bagagem.
Eletrônicos e entretenimento. Carregue seu smartphone ou tablet com e-books, música e filmes. Lembre-se de embalar fones de ouvido e carregadores, também. Livros, revistas, cartas de baralho e jogos também podem ajudá-lo a passar o tempo.
Toques de casa. Fotos emolduradas, um travesseiro favorito, ou outros objetos especiais podem trazer conforto.
Itens médicos
Medicamentos. Embale medicamentos suficientes para durar a viagem, mais alguns extras. Traga a embalagem original, ou use seu smartphone para tirar uma foto das etiquetas para mostrar seus médicos. Nunca verifique seus medicamentos durante o vôo, e use uma bolsa de resfriamento, se necessário.
Papelada e documentos. Seu novo centro de tratamento pode não ter seus registros médicos completos. Portanto, é melhor chegar preparado. Traga seu:
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Cartões de seguro médico e de prescrição médica
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Cópias de sua vontade viva ou diretrizes antecipadas
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Cartão do fabricante para sua porta de quimioterapia, bomba de medicamentos para dor, ou outros dispositivos
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Informações de contato para seu médico e outros membros de sua equipe de tratamento de câncer, assim como para a família ou outros próximos a você
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Segurança e Autocuidado
As viagens podem ser estressantes, e ainda mais quando se tem câncer. Portanto, tenha cuidado extra com sua saúde mental, física e emocional.
Cuidado com a infecção. Tanto o câncer quanto o tratamento para ele podem diminuir as defesas imunológicas de seu corpo. Fique longe de pessoas que possam estar doentes. Lave suas mãos com freqüência, e peça a outras pessoas ao seu redor para se lavarem também. Evite carnes mal cozidas, queijos moles, mariscos crus e linhas de buffet.
Trate o cansaço. Viagens e tratamento de câncer podem deixá-lo em baixo, um efeito colateral comum chamado fadiga cancerígena. Pergunte a seu médico como se sentir melhor com uma boa nutrição, exercícios suaves e descanso.
Tome conta de seus cuidados. Estudos mostram que as pessoas que assumem um papel ativo em seu tratamento seguem melhor as ordens de seus médicos e acompanham de perto seus sintomas.
Alistar ajuda
Você pode recorrer a muitos lugares para facilitar sua viagem.
Companhias aéreas. Pergunte a sua companhia aérea se é possível estar sentado longe de outros passageiros. Mantenha sua máscara posta durante o vôo. Pergunte sobre qualquer restrição de viagem por causa do coronavírus. Informe sua companhia aérea se você precisar de ajuda:
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Oxigênio extra
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Check-in ou embarque antecipado
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Uma cadeira de rodas para o portão
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Ajuda com bagagem e qualquer equipamento
Seu hospital. Os conselheiros e outros funcionários podem ajudá-lo a organizar a viagem, encontrar um lugar para ficar e lidar com as seguradoras em seu nome.
Sem fins lucrativos. Muitos grupos de defesa com foco no câncer podem oferecer hospedagem com desconto ou gratuita, passagens aéreas, cartões de gás e passagens de ônibus ou trem. A Sociedade Americana do Câncer, por exemplo, opera o Hope Lodge em mais de 30 cidades onde as pessoas com câncer e seus cuidadores podem ficar livres quando precisam de tratamentos fora da cidade.
