A dor no cóccix, ou cóccidynia, pode ser uma dor chata ou uma dor aguda na parte inferior da coluna vertebral. As causas variam de lesões, de sentar muito tempo até certos tipos de câncer. Saiba o que pode estar causando sua dor no cóccix e o que você pode fazer a respeito.
A dor no cóccix, ou cóccidynia, pode ser uma dor chata ou uma dor aguda na parte inferior da coluna vertebral. Pode doer quando você se levanta, faz sexo, ou vai ao banheiro. Geralmente vai embora por conta própria em algumas semanas ou meses.
s vezes a causa é desconhecida, mas as causas comuns incluem lesões por quedas ou infecções no parto ou ficar sentado por muito tempo em uma superfície dura. Suas raras, mas as dores no cóccix podem ser causadas pelo câncer. Pode ser câncer ósseo ou outro tipo que se espalha até o osso, o que é chamado de câncer metastático.
Qualquer que seja a causa, se suas dores não melhorarem, consulte seu médico. Quanto mais cedo você descobrir o que está causando o problema, mais cedo você poderá tratá-lo e começar a se sentir melhor.
Trauma ou Lesões
A dor no cóccix pode resultar de hematomas, luxação ou um osso quebrado causado por um trauma ou ferimento. Pode acontecer se você cair para trás ou se machucar durante a prática de esportes como patinação e ginástica.
Também pode resultar de esforço repetitivo que vem com atividades como ciclismo ou remo. Fazer essas coisas repetidamente coloca uma tensão contínua em seus músculos, ligamentos e coluna vertebral, o que leva à dor.
Sinais que você lesionou seu cóccix incluem:
-
Dor e inchaço
-
Entorpecimento ou formigamento
-
Fraqueza em suas pernas
-
Problemas intestinais ou de bexiga
Se você estiver tendo algum desses sintomas, especialmente fraqueza, dormência, formigamento ou problemas de bexiga ou intestino, consulte um médico imediatamente.
Se você estiver ferido, tome tempo para descansar e se recuperar. Os analgésicos de venda livre podem ajudar. Se você tiver muita dor ou ela interferir com suas atividades regulares, consulte seu médico.
O tratamento pode incluir:
-
Medicação para dor
-
Almofadas em forma de rosquinha para sentar
-
Fisioterapia
-
Injeções de esteróides
Sentado sobre uma superfície dura
Se você sentar em uma cadeira dura ou em uma superfície dura por muito tempo, você pode sentir dor no cóccix. Isso também pode acontecer quando você está dirigindo ou se estiver em uma superfície muito almofadada se estiver em uma posição incômoda.
Levantar-se ou caminhar pode aliviar a dor. Você também pode experimentar calor, massagem, analgésicos de balcão e sentar-se em uma almofada em forma de donut.
Para evitar dores no cóccix, use uma boa forma quando você se sentar.
-
Sente-se em pé.
-
Mantenha suas costas contra a cadeira.
-
Mantenha seus joelhos nivelados com seus quadris.
-
Mantenha seus pés no chão.
-
Relaxe seus ombros.
Parto
Os ligamentos e músculos ao redor do cóccix podem ficar esticados e tensos durante a entrega e causar dor. É raro, mas os ossos de seu cóccix podem quebrar durante o parto.
Você ainda pode sentir dor meses após o parto. Fale com seu médico se ele não melhorar. Eles podem sugerir:
-
Amarrando a área
-
Anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), como ibuprofeno e naproxeno
-
Fisioterapia
-
Uma almofada em U em forma de cóccix
Hemorróidas
Se você tiver hemorróidas, o tecido que amortece e protege sua abertura anal fica inflamado e os músculos puxam seu cóccix. Isso pode causar dor no cóccix.
Outros sinais de hemorróidas incluem:
-
Sangrando de seu fundo
-
Queimadura ou dor
-
Protrusão ou prolapso
-
Coceira
-
Inchaço
Para tratar as hemorróidas, seu médico pode sugerir:
-
Medicamentos de venda livre
-
Uma dieta rica em fibras
-
Bebendo mais água
-
Banhos de Sitz, ou mergulhar a área em água quente e rasa
Se não melhorar, seu médico pode ser capaz de remover a hemorróida em seu consultório.
Seu peso
Carregar muito peso coloca uma pressão extra sobre seu cóccix quando você se senta. Isso pode levar a dores no cóccix.
Mas também pode doer se você estiver magro. Quando você não tem gordura suficiente nas nádegas, seu cóccix pode esfregar nos tecidos próximos e causar dor.
Fale com seu médico sobre o controle de seu peso.
Para aliviar a dor, tente:
-
Uma almofada em forma de rosquinha quando você se senta
-
Calor ou gelo
-
Analgésicos de venda livre como ibuprofeno, acetaminofeno ou aspirina
Cordoma
A dor no cóccix pode ter origem no acordeoma, um tumor raro e cancerígeno que se desenvolve na coluna vertebral, na base do crânio, ou no cóccix. À medida que a massa cresce, ela pode causar dor.
Os sintomas do acordeoma incluem:
-
Uma massa perceptível
-
Entorpecimento em sua virilha
-
Problemas intestinais
-
Problemas de bexiga
-
Fraqueza, dormência, ou formigamento das pernas
Se você tiver algum desses sintomas, fale com seu médico.
Se você tiver um acordeoma, seu médico pode recomendar um tratamento com:
-
Cirurgia
-
Radiação
-
Terapia com feixe de prótons
Câncer de próstata
A dor no cóccix às vezes está relacionada ao câncer de próstata, um câncer comum nos homens. À medida que o câncer de próstata cresce, ele pode levar a dores nos ossos.
Os sintomas do câncer de próstata incluem:
-
Sensação de queimadura ou dor quando você urina ou ejacula
-
Fazer xixi com freqüência, especialmente à noite
-
Mudanças no fluxo de urina
-
Disfunção erétil que se manifesta de repente
-
Sangue em sua urina ou sêmen
Se você tiver esses sintomas, fale com seu médico.
Se você tem câncer de próstata, seu médico pode recomendar:
-
Cirurgia
-
Radiação
-
Crioterapia
-
Terapia hormonal
-
Quimioterapia
-
Imunoterapia
Tumor Vertebral
Um tumor vertebral é um tumor em sua coluna vertebral que afeta seus ossos ou vértebras. À medida que ele cresce, pode causar dor no osso da cauda.
Os sintomas de um tumor vertebral incluem:
-
Dor nas costas, especialmente à noite
-
Dor que se move para outras partes do seu corpo
-
Fraqueza ou perda de sensibilidade em seus braços ou pernas
-
Problemas ao andar
-
Menos sensibilidade ao frio, ao calor e à dor
-
Perda da função da bexiga ou do intestino
-
Paralisia
Consulte um médico se suas dores no cóccix piorarem ou não desaparecerem, se você tiver outros sintomas, ou se tiver um histórico de câncer.
Câncer colorretal
Um tumor ou câncer em seu cólon ou reto pode causar dor no cóccix. Seu cólon é seu intestino grosso. Seu reto é os últimos 6 polegadas de seu cólon. O câncer nestas áreas é chamado de câncer colorretal.
Os sintomas do câncer colorretal incluem:
-
Constipação ou diarréia
-
Banqueta estreita
-
Sangue em suas fezes
-
Cãibras ou dor na pélvis ou na parte inferior do abdômen
-
Perda de peso
-
Fadiga
Se você tiver esses sintomas, fale com seu médico.
O tratamento pode envolver:
-
Cirurgia
-
Quimioterapia
-
Radiação
Cisto Pilonidal
A maioria dos cistos pilonidais, ou bolsas anormais de cabelos e resíduos de tecido em sua pele, se desenvolvem perto do cóccix da cauda. Quando um cisto é infectado, causa inchaço e dor.
Se você tiver um cisto pilonidal, você pode notar:
-
Pus ou sangue drenando da abertura da pele
-
Vermelhidão da pele
-
Um odor ou cheiro desagradável do pus
Se você tiver um cisto pilonidal, seu médico pode entorpecer a área e fazer uma incisão para drenar o cisto. Se ele voltar, você pode precisar de cirurgia para removê-lo.
