É normal que sua vida sexual abrande durante o tratamento do câncer. Uma vez terminado o tratamento, eis como aumentar a intimidade e sentir-se bem com seu corpo novamente.
Após o tratamento do câncer, sua vida sexual pode ser um pouco diferente da que costumava ser. Você pode não estar com a mesma freqüência, e os efeitos colaterais físicos podem deixá-lo consciente de si mesmo. Por exemplo, você pode perder seu cabelo, ou seu peso pode mudar. Ou você pode ter problemas para controlar sua bexiga ou intestinos.
Enquanto alguns efeitos do tratamento do câncer desaparecem rapidamente, outros podem se prolongar por meses ou anos. Se você foi tratado para o câncer de próstata, pode achar mais difícil conseguir ou manter uma ereção. As mulheres que fizeram terapia de radiação ou hormônios podem ter uma secura vaginal intensa que torna o sexo doloroso.
Mas não há necessidade de se jurar por sexo. Ainda é importante sentir-se bem com seu corpo e estar perto de alguém que você ama.
Com um pouco de paciência, você pode tornar sua vida sexual mais satisfatória do que nunca.
Explore outras maneiras de estar perto de seu parceiro. Quando você não está com disposição para sexo, você e seu parceiro ainda podem dar as mãos, beijar, acariciar ou dar massagens um ao outro. Não tenha medo de dizer o que faz e o que não faz sentir-se bem. Compartilhar seus sentimentos com seu parceiro pode ajudar a aproximar você.
Tenha uma mente aberta. Se você não for capaz de ter o tipo de sexo a que está acostumado, pense em diferentes maneiras de se sentir excitado. Por exemplo, algumas mulheres aprendem que podem ter um orgasmo se um parceiro tocar gentilmente seus seios.
Ponha-se à vontade. As mulheres que têm dor vaginal ou secura podem tentar usar um lubrificante à base de água ou de silicone. Você pode precisar usar muito para notar uma diferença.
Pergunte a seu médico sobre uma prescrição médica. Alguns medicamentos, como o sildenafil (Viagra) e o tadalafil (Cialis), conseguem que mais sangue flua para o pênis, tornando mais fácil para os homens obterem e manterem uma ereção. Mulheres com secura vaginal podem tomar estrogênio em doses baixas como pílula, ou usar um creme ou anel que cabe dentro da vagina.
Obtenha ajuda de um dispositivo médico. Um dispositivo de ereção a vácuo (VED) ajuda a endurecer o pênis quando você está pronto para o sexo, embora não ajude se você tiver problemas para entrar no clima. Se um VED não funcionar, você pode falar com seu médico sobre um implante peniano.
Mulheres que têm dor durante o sexo podem usar um tubo plástico chamado dilatador vaginal algumas vezes por semana. Ele estica suavemente a vagina e pode aliviar qualquer aperto que você sinta.
Pense em seu novo normal. Durante o tratamento do câncer, você pode ter tido uma parte do seu corpo removida. Seja honesto consigo mesmo e com seu parceiro sobre como você gosta desta área tratada. Você gostaria que ela fosse suavemente tocada? Não tocar em nada? Fale sobre isso antes do tempo, e você poderá achar mais fácil relaxar durante o sexo.
Dependendo do tipo de câncer que você teve, seu corpo também pode funcionar de forma diferente agora. Por exemplo, algumas pessoas que tiveram tratamento para câncer colorretal podem precisar usar um saco de ostomia, que recolhe o lixo corporal. Se for o caso, você pode cobri-la com uma bolsa especial ou usar uma camisa sobre ela durante o sexo, se isso o deixar auto-consciente.
Fale com alguém. Seu médico pode ter alguns conselhos que você ainda não tentou. Você também pode falar com um conselheiro licenciado ou com um terapeuta sexual. Talvez você queira pedir a seu parceiro para ir a uma sessão com você.
Aumente sua confiança. Concentre-se nas partes de seu corpo que você gosta. Reserve tempo para atividades que o façam sentir-se feliz e confiante. Quanto melhor você se sentir, mais você será capaz de relaxar e gostar de fazer sexo.
