A síndrome do túnel carpal causa dor, formigamento e dormência na mão devido à pressão sobre o nervo mediano do pulso. Saiba mais sobre os sintomas, causas, diagnóstico, tratamento, complicações e prevenção da síndrome do túnel cárpico.
A síndrome do túnel do carpo, também chamada de compressão do nervo mediano, é uma condição que causa dormência, formigamento ou fraqueza em sua mão.
Acontece devido à pressão em seu nervo mediano, que percorre o comprimento de seu braço, passa por uma passagem em seu pulso chamada túnel do carpo, e termina em sua mão. A mediana controla o movimento e a sensação de seu polegar e o movimento de todos os seus dedos, exceto o dedo mindinho.
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Sintomas da Síndrome do Túnel Cárpico
Os sintomas do túnel do carpo incluem:
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Queimadura, formigamento ou coceira na palma da mão e no polegar ou nos dedos indicador e médio
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Fraqueza na mão e problemas para segurar as coisas
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Sentimentos de choque que se movem em seus dedos
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Formigamento que se move para o seu braço
Você pode primeiro notar que seus dedos "adormecem" e ficam dormentes à noite. Isso geralmente acontece por causa de como você segura sua mão enquanto dorme.
Pela manhã, você pode acordar com dormência e formigamento nas mãos que pode correr até o ombro. Durante o dia, seus sintomas podem se exacerbar enquanto você segura algo com o pulso dobrado, como quando você está dirigindo ou lendo um livro.
Logo no início da condição, o aperto das mãos pode ajudá-lo a se sentir melhor. Mas depois de algum tempo, isso pode não fazer com que o entorpecimento desapareça.
À medida que a síndrome do túnel do carpo se agrava, você pode ter menos força de preensão porque os músculos de sua mão encolhem. Você também terá mais dor e cãibras musculares.
Seu nervo mediano não pode funcionar do jeito que deveria por causa da irritação ou pressão ao seu redor. Isto leva a:
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Impulsos nervosos mais lentos
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Menos sentimento em seus dedos
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Menos força e coordenação, especialmente a capacidade de usar seu polegar para beliscar
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Síndrome do Túnel Cárpico Causas
Muitas vezes, as pessoas não sabem o que trouxe em sua síndrome do túnel do carpo. Isso pode ser devido a:
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Movimentos repetitivos, como digitação, ou qualquer movimento de pulso que você faça repetidamente. Isto é especialmente verdade quando suas mãos estão mais baixas que seus pulsos.
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Condições como hipotireoidismo, obesidade, artrite reumatóide e diabetes
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Gravidez
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Fatores de risco da Síndrome do Túnel Cárpico
Você pode ter um risco maior de contrair a síndrome do túnel do carpo se você:
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São uma mulher. As mulheres são três vezes mais propensas do que os homens a obtê-lo. Isto pode ser porque elas tendem a ter túneis carpianos menores.
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Ter um membro da família com pequenos túneis do carpo
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Ter um trabalho no qual você faça os mesmos movimentos com o braço, a mão ou o pulso repetidamente, como um operário de linha de montagem, esgoto ou tricô, padeiro, caixeiro, cabeleireiro ou músico
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Fracture ou desloque seu pulso
Diagnóstico e Testes da Síndrome do Túnel Cárpico
Seu médico pode bater no lado da palma da mão, um teste chamado Tinel sign, ou flexionar totalmente o pulso com os braços estendidos. Eles também podem fazer testes, inclusive:
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Testes de imagem. Raios-X, ultra-sons ou exames de ressonância magnética podem permitir que seu médico examine seus ossos e tecidos.
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Eletromiograma. Seu médico coloca um eletrodo fino em um músculo para medir sua atividade elétrica.
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Estudos de condução nervosa. Seu médico cola eletrodos em sua pele para medir os sinais nos nervos de sua mão e braço.
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Tratamento da Síndrome do Túnel Cárpico
Seu tratamento dependerá de seus sintomas e do progresso de sua condição. Talvez você precise:
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Mudanças no estilo de vida. Se o movimento repetitivo está causando seus sintomas, faça pausas com mais freqüência ou faça um pouco menos da atividade que lhe causa dor.
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Exercícios. Esticar ou fortalecer os movimentos pode fazer você se sentir melhor. Exercícios de deslizamento nervoso podem ajudar o nervo a se mover melhor dentro de seu túnel do carpo.
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Imobilização. Seu médico pode lhe dizer para usar uma tala para evitar que seu pulso se mova e para diminuir a pressão sobre seus nervos. Você pode usar uma tala à noite para ajudar a se livrar dessa sensação de dormência ou formigamento. Isto pode ajudá-lo a dormir melhor e descansar seu nervo mediano.
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Medicamentos. Seu médico pode lhe dar medicamentos anti-inflamatórios ou vacinas com esteróides para conter o inchaço.
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Cirurgia. Se nenhum desses tratamentos funcionar, você pode ter uma operação chamada liberação do túnel do carpo que aumenta o tamanho do túnel e alivia a pressão sobre seu nervo.
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Complicações da Síndrome do Túnel Cárpico
Se você tem síndrome do túnel do carpo e não o trata, os sintomas podem durar muito tempo e piorar. Eles também podem ir embora e depois voltar. Quando você recebe um diagnóstico cedo, a condição é mais fácil de tratar. Você pode evitar lesões musculares permanentes e manter sua mão funcionando como deveria.
Prevenção da Síndrome do Túnel Cárpico
Para evitar a síndrome do túnel do carpo, tente:
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Mantenha seus pulsos retos.
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Use uma tala ou um aparelho que ajude a manter seu pulso em uma posição neutra.
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Evite flexionar e estender os pulsos uma e outra vez.
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Mantenha suas mãos quentes.
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Faça pausas sempre que puder.
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Ponha suas mãos e pulsos na posição correta enquanto trabalha.
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