A hipomagnesemia é um baixo nível de magnésio no sangue, causando um desequilíbrio eletrolítico. Saiba mais sobre suas causas, sintomas e opções de tratamento.
O magnésio é um mineral que é muito importante para a saúde. Seu corpo contém cerca de 25 gramas de magnésio. A maior parte dele está nos seus ossos e tecidos moles. Apenas cerca de 1% está em seu sangue. A maneira mais fácil de medir o magnésio no corpo é testar o sangue. Se o nível de magnésio em seu sangue cair abaixo de 0,75 mmol/L, você terá baixo nível de magnésio ou hipomagnesemia.
Quais são as causas da hipomagnesemia?
A hipomagnesemia pode ser causada por uma baixa ingestão de magnésio. Também pode ocorrer quando muito magnésio é perdido através dos rins ou intestinos. Os seguintes grupos correm alto risco de perder muito magnésio desta forma:
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Pessoas com problemas gastrointestinais, como a doença de Crohn ou a doença celíaca
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Pessoas com diabetes tipo 2, cujos rins normalmente excretam mais urina
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Aqueles que fazem uso excessivo de álcool, causando problemas com os rins e o sistema digestivo
A hipomagnesemia também pode resultar do uso de certos medicamentos:
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Alguns diuréticos, que são usados para ajudar o corpo a se livrar do excesso de fluido e sal
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Inibidores de bomba de prótons, que tratam o refluxo ácido
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Uma classe de antibióticos conhecida como aminoglicosídeos
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Anfotericina B, um medicamento usado para tratar infecções fúngicas
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Digitalis, um medicamento para o coração
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Certos medicamentos de quimioterapia
Quais são os Sintomas da Hipomagnesemia?
Os sintomas de hipomagnesemia incluem:
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Náuseas e/ou vômitos
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Fraqueza e sonolência
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Mudanças de personalidade
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Espasmos musculares ou tremores
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Perda de apetite?
Os médicos também podem suspeitar de hipomagnesemia se uma pessoa tiver baixos níveis de cálcio e potássio no sangue.
Como é tratada a hipomagnesemia?
Quando o magnésio está tão baixo que causa sintomas, os médicos administram o magnésio por via intravenosa. Eles podem prescrever o magnésio oral como tratamento de acompanhamento. O tratamento da hipomagnesemia também deve incluir a abordagem da causa subjacente.
Quando os níveis de magnésio estiverem ligeiramente baixos e não causarem sintomas, o tratamento pode não ser necessário. Em pacientes hospitalizados, níveis baixos de magnésio devem ser tratados como parte do manejo nutricional total. Aqueles que estão sendo alimentados através de uma veia podem precisar de suplementos de magnésio.
Não está claro se o tratamento é necessário para aqueles com diabetes que têm hipomagnesemia leve. Pelo menos um estudo descobriu que aqueles com baixo teor de magnésio correm maior risco de complicações do diabetes, tais como úlceras no pé, problemas de visão e uma diminuição da função renal. Alguns especialistas acreditam que a hipomagnesemia piora a resistência à insulina, o que por sua vez piora a hipomagnesemia, criando uma espiral descendente.
Se eu tiver hipomagnesemia, devo tomar suplementos de magnésio?
Os alimentos são a melhor maneira de atender à necessidade de magnésio do corpo. Os seguintes alimentos são ricos em magnésio:
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Nozes
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Sementes
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Grãos inteiros
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Feijão e ervilhas
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Legumes verdes
Se você optar por tomar suplementos de magnésio, fique abaixo do limite superior para suplementação de magnésio, que é de 350 mg para a maioria dos adultos. Doses altas de magnésio podem ser perigosas...
Quão comum é a hipomagnesemia?
Para a maioria das pessoas, o risco de hipomagnesemia é de cerca de 2%. O risco é maior para certos grupos. Os pacientes hospitalizados têm uma chance de 10% a 20% de hipomagnesemia. Esse risco sobe para cerca de 50%-60% para pessoas em unidades de terapia intensiva hospitalar. Pessoas com diabetes têm cerca de 25% de chance de hipomagnesemia, e aqueles que fazem uso excessivo de álcool têm um risco de 30% a 80%.
A hipomagnesemia pode causar problemas a longo prazo?
Se não for tratada, a hipomagnesemia pode fazer com que o coração bata irregularmente. Pode estar especialmente em risco de torsades de pointes, um tipo de arritmia (batimento cardíaco irregular). ?
Baixos níveis de magnésio também podem aumentar seu risco de:
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Doença cardíaca. Alguns estudos mostram que as pessoas que têm magnésio suficiente em suas dietas correm um risco menor de doença cardíaca e derrame cerebral...
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Diabetes tipo 2. Pessoas com níveis mais altos de magnésio têm um menor risco de resistência à insulina, o que pode levar ao diabetes tipo 2.
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Osteoporose (desbaste dos ossos). O magnésio é importante para a densidade óssea. O baixo magnésio está relacionado à osteoporose, o que pode aumentar seu risco de fraturas ósseas.
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Enxaquecas. Aqueles que têm enxaquecas às vezes têm baixa concentração de magnésio. Eles podem ser capazes de reduzir sua freqüência de dores de cabeça tomando suplementos de magnésio sob a supervisão de um médico...
