médico explica as causas comuns de constipação em crianças pequenas e como tratá-la.
Mesmo algo tão básico como ir ao banheiro pode ser complicado. Enquanto alguns bebês vão ao banheiro todos os dias como um relógio, outras crianças podem passar dois, três, ou até mais dias sem ter nenhum movimento intestinal.
Ver um banheiro vazio dia após dia pode encher os pais de pânico, mas a constipação nas crianças não costuma ser um sinal de qualquer doença grave. Na maioria das vezes é causada por um problema que é fácil de resolver, como dieta ou ignorar a vontade de ir.
Então como você sabe se as visitas infrequentes ao banheiro são normais para seu filho, ou se você realmente tem uma criança com prisão de ventre? Continue lendo para saber quando a constipação infantil é um problema, e como tratá-lo.
Meu Toddler está constipado?
A criança média (se houver) faz um movimento intestinal uma vez por dia. Normalmente, uma criança que tem um movimento intestinal menos de três vezes por semana (ou com menos freqüência do que normalmente faz), e cujos bancos são duros e difíceis de passar, está com prisão de ventre. Também, de acordo com a Academia Americana de Pediatria, qualquer criança com fezes grandes, duras, secas e acompanhadas de movimentos intestinais dolorosos, sujeira entre os movimentos intestinais, ou sangue na parte externa das fezes pode ter prisão de ventre.
Não se preocupe se seu filho tiver um ataque de constipação - é perfeitamente normal de vez em quando. Mas se a constipação de seu filho(a) durar duas semanas ou mais, é chamada de constipação crônica, e você deve consultar seu pediatra.
Seu médico pode lhe pedir para acompanhar os movimentos intestinais de seu filho - com que freqüência eles ocorrem, quão grandes e duros eles são, e se há sangue nas fezes de seu filho. Você também deve procurar por outros sintomas que possam ocorrer junto com a constipação, como por exemplo, a prisão de ventre:
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Dor de estômago
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Bloqueio
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Náusea
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Perda do apetite
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Manivela geral
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Chorar ou gritar durante os movimentos intestinais
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Evitar o banheiro (sinais de que seu filho está fazendo isso incluem apertar as nádegas, cruzar as pernas, ficar vermelho, suar ou chorar)
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Manchas ou pedaços de fezes líquidas na fralda ou na roupa íntima (sujeira)
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O que causa a constipação infantil?
Uma variedade de coisas pode causar constipação em bebês, desde a dieta até a medicação. Aqui estão algumas das causas mais comuns:
Dieta.
O culpado em muitos casos de constipação infantil é uma dieta muito pesada em alimentos processados, laticínios e doces, e muito leve em fibras (como grãos inteiros, frutas e vegetais). A falta de líquidos suficientes também pode levar à prisão de ventre, pois torna as fezes mais duras. Qualquer mudança na dieta - como quando o bebê passa do leite materno ou da fórmula para o leite de vaca ou começa a comer novos alimentos - também pode afetar as fezes.
Segurando-o.
A criança média de 2 anos está muito mais interessada em brincar com brinquedos do que em ir ao banheiro. Algumas crianças têm vergonha ou medo de usar o banheiro, especialmente quando ele é um banheiro público. Os bebês que se rebelam contra o processo de treinamento do banheiro às vezes expressam sua luta pelo poder em uma recusa de ir.
Medo de desconforto.
Crianças com prisão de ventre que já sofreram dolorosos movimentos intestinais no passado às vezes evitam usar o banheiro por medo de que ele volte a doer. Não usar o banheiro pode se transformar em um ciclo desconfortável. As fezes começam a se acumular na parte inferior do intestino, ficando maiores e mais duras até que é ainda mais difícil e doloroso de passar.
Mudança na rotina.
Ir de férias e estar longe de seu banheiro normal pode fazer com que alguns bebês não queiram ir ao banheiro.
Falta de atividade física.
O exercício ajuda na movimentação dos alimentos através do processo digestivo.
Doença.
Mudanças no apetite devido a um inseto estomacal ou outra doença podem afetar a dieta de seu filho, levando à constipação.
Medicamentos.
Alguns remédios ou suplementos podem levar a uma criança com prisão de ventre, incluindo suplementos de ferro em altas doses ou medicamentos narcóticos para dor. A baixa dosagem de ferro na fórmula para bebês não causa constipação.
Condições físicas.
Em casos raros, um problema anatômico com os intestinos, ânus ou reto pode causar prisão de ventre crônica. A paralisia cerebral e outros distúrbios do sistema nervoso também podem afetar a capacidade de uma criança de ir ao banheiro.
Tratamentos para a constipação infantil
Quando a constipação infantil é um problema, você pode tentar um desses remédios:
Dieta.
Para suavizar os bancos e facilitar a passagem, aumente a quantidade de líquido não-lácteo e fibra que seu filho recebe a cada dia. Alimentos de alta fibra incluem frutas e sucos de frutas que contêm sorbitol (ameixa, manga, pêra), vegetais (brócolis, ervilhas), feijão e pães integrais e cereais. Limitar os alimentos que podem aumentar a constipação, tais como alimentos gordurosos com baixo teor de fibras. Limitar o leite a 16 onças por dia.
Exercício.
Certifique-se de que seu bebê saia para brincar por pelo menos 30 a 60 minutos por dia. A movimentação do corpo também mantém o intestino em movimento.
Melhorar os hábitos intestinais.
Incentive seu filho a usar o banheiro em horários regulares durante o dia, especialmente após as refeições e sempre que ele sentir vontade de ir. Deixe seu filho(a) sentado(a) por pelo menos 10 minutos de cada vez. Coloque um pequeno banco sob os pés de seu filho - a alavanca o ajudará a empurrar. Recompense seu filho por usar o banheiro com uma história especial ou um adesivo para que se torne uma experiência positiva.
Medicina.
Seu provedor de saúde pode recomendar medicação para tratar a constipação infantil, especialmente se ela for crônica. Você também pode precisar discutir a interrupção ou troca de um medicamento que seu filho está tomando, se isso estiver causando a prisão de ventre.
