Os resultados dos testes de colesterol podem ser confusos. médico explica a diferença entre HDL, LDL e triglicérides.
Por que eu preciso de um teste de colesterol?
O colesterol é uma substância cerosa, semelhante à gordura. Seu fígado faz todo o colesterol de que seu corpo necessita. Mas você absorve mais colesterol de certos alimentos, tais como os dos animais. Se você tiver muito colesterol em seu corpo, ele pode se acumular nas paredes de suas artérias (como "placa") e eventualmente endurecer. Este processo, chamado aterosclerose, na verdade estreita as artérias, tornando mais difícil para o sangue viajar através dos vasos...
Infelizmente, o colesterol alto não causa sintomas. Em estágios posteriores da aterosclerose, porém, você pode sofrer angina - dor torácica severa por falta de fluxo de sangue para o coração. Se uma artéria ficar totalmente bloqueada, resulta um ataque cardíaco. Um exame de rotina do colesterol no sangue é uma maneira muito melhor de descobrir qual é o seu nível de colesterol.
O que mede um teste de colesterol?
Além de medir o colesterol total em seu sangue, o teste padrão de colesterol (chamado "painel lipídico") mede três tipos específicos de gordura:
-
Lipoproteínas de baixa densidade (LDL).
Este é o "colesterol ruim", a principal causa da acumulação de placas, o que aumenta o risco de doenças cardíacas. Em geral, quanto menor o número, melhor. Mas o colesterol LDL é apenas uma parte de uma equação maior que mede o risco geral de uma pessoa ter um infarto do miocárdio ou um derrame. Durante anos, as diretrizes se concentraram em números-alvo específicos a serem atingidos pelos indivíduos para diminuir seu risco. As diretrizes mais recentes enfocam o risco geral de uma pessoa e, com base nesse risco, recomendam uma certa porcentagem de redução do colesterol LDL como parte de uma estratégia para prevenir problemas cardíacos e vasculares graves.
-
Lipoproteínas de alta densidade (HDL).
Este é o "colesterol bom". Ele transporta o colesterol ruim do sangue para o fígado, onde é excretado pelo corpo. Seu HDL é outra parte da equação que identifica o risco de um evento cardiovascular. Em geral, quanto maior o número, melhor, embora, como no LDL, a ênfase tenha mudado de números-alvo específicos para estratégias de redução do risco geral.
-
Triglicerídeos.
Outro tipo de gordura na corrente sanguínea, os triglicérides também estão ligados a doenças cardíacas. Eles são armazenados em células gordurosas em todo o corpo.
O que significam os números dos testes de colesterol?
Se você tiver um perfil lipoproteico, é importante observar todos os números do teste de colesterol, e não apenas o número total de colesterol. Isso porque os níveis de LDL e HDL são dois indicadores primários de doença cardíaca potencial. Use as informações abaixo para interpretar seus resultados (com a ajuda de seu médico, é claro). Isso o ajudará a ter uma idéia melhor sobre seu risco de doenças cardíacas.
Nível total de colesterol no sangue:
-
Alto risco: 240 mg/dL e acima
-
Linha de fronteira de alto risco: 200-239 mg/dL
-
Desejável: Menos de 200 mg/dL
Níveis de colesterol LDL:
190 mg/dL ou mais representa um alto risco para doenças cardíacas e é um forte indicador de que o indivíduo pode se beneficiar de tratamento intensivo, incluindo mudanças de estilo de vida, dieta e terapia com estatinas para reduzir esse risco.
Para níveis de LDL iguais ou inferiores a 189 mg/dL, as diretrizes recomendam estratégias para reduzir o LDL em 30% a 50%, dependendo de quais outros fatores de risco você tem que podem afetar a saúde do seu coração e vasos sanguíneos.
Colesterol HDL:
-
Alto risco: Menos de 40 mg/dL para os homens e menos de 50 mg/dL para as mulheres
Triglicerídeos:
-
Risco muito alto: 500 mg/dL ou mais
-
Alto risco: 200-499 mg/dL
-
Linha de fronteira de alto risco: 150-199 mg/dL
-
Normal: Menos de 150 mg/dL
Como me preparo para o meu teste de colesterol?
Se seu médico recomendar um teste de colesterol "sem jejum", o laboratório examinará apenas seus números de colesterol total (e às vezes seu HDL). Para esse teste, você só precisa comparecer ao laboratório e fazer uma coleta de sangue. Se seu médico sugerir um teste de colesterol "em jejum" (também chamado de "perfil lipídico"), o laboratório analisará seus níveis de LDL, HDL, triglicérides e colesterol total. Para esse teste, você precisará jejuar de nove a 12 horas antes do exame de sangue.
Às vezes, um médico lhe pedirá para fazer primeiro um teste de colesterol sem jejum. Dependendo dos resultados, eles poderão então mandá-lo de volta para o perfil lipídico mais completo.
Como meu médico usará os resultados do meu teste de colesterol?
Após revisar seu exame de sangue, o médico também considerará outros fatores de risco que você possa ter para doenças cardíacas, inclusive:
-
Sua história familiar
-
Idade
-
Peso
-
Corrida
-
Gênero
-
Dieta
-
Pressão arterial e se você está sendo tratado ou não por pressão arterial alta
-
Nível de atividade
-
Status de fumantes
-
História do diabetes
-
Evidência de níveis elevados de açúcar no sangue
Então, seu médico falará com você sobre seu nível de risco e o benefício potencial a ser obtido ao tomar medidas que incluem mudanças em seu nível de atividade e dieta, assim como o uso de medicamentos para melhorar seus níveis de colesterol, a fim de reduzir seu risco geral.
Com que freqüência devo fazer um teste de colesterol?
O Programa Nacional de Educação sobre o Colesterol recomenda que adultos com 20 anos ou mais façam um teste de colesterol a cada cinco anos. Pessoas em risco de ataque cardíaco?ou doenças cardíacas ou que tenham um histórico familiar de um ou outro devem ser verificadas com mais freqüência.
