Vários estudos mostraram que o arroz vermelho levedado pode reduzir significativamente o total e " mau" colesterol LDL. Aprenda mais sobre o extrato de levedura vermelha com o médico.
Por que as pessoas tomam o arroz de levedura vermelha?
Vários estudos mostraram boas evidências de que o arroz fermentado vermelho pode baixar significativamente o colesterol total e o LDL -- "mau" --. Um componente da levedura vermelha de arroz, monacolina K, é similar ao ingrediente ativo de alguns dos medicamentos para baixar o colesterol chamados estatinas. No entanto, o arroz fermentado vermelho não parece ser tão eficaz quanto a maioria dos medicamentos convencionais à base de estatinas. Mas estes suplementos podem ser uma boa escolha para pessoas que poderiam se beneficiar apenas de uma leve redução do colesterol.
Existem outros usos medicinais tradicionais do arroz de levedura vermelha: para reduzir problemas de inchaço e digestão, e para tratar cortes e feridas, câncer, e outras condições. Estes usos do arroz de levedura vermelha, entretanto, não foram testados cientificamente.
Quanto Arroz Fermentado Vermelho Devo Tomar?
Os médicos ainda não estabeleceram uma dosagem definida para o arroz de levedura vermelha. A qualidade e os ingredientes ativos nos suplementos podem variar muito de fabricante para fabricante. Isto torna muito difícil o estabelecimento de uma dose padrão.
Se você estiver interessado em adicionar arroz de levedura vermelha à sua dieta, fale primeiro com seu provedor de serviços de saúde.
Posso obter arroz de levedura vermelha da minha dieta?
Não. O arroz de levedura vermelha não ocorre naturalmente em outros alimentos.
Quais são os riscos de tomar o arroz de levedura vermelha?
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Efeitos colaterais.
Os efeitos colaterais da levedura vermelha de arroz são geralmente suaves. Pode causar dores de cabeça e perturbar o estômago. Não se sabe muito sobre a segurança a longo prazo do arroz de levedura vermelha. Como a levedura vermelha de arroz contém componentes naturais que são muito semelhantes a medicamentos à estatina, os mesmos efeitos colaterais podem ocorrer, incluindo, mas não se limitando a, dores musculares e lesões hepáticas.
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Interações.
Não tome arroz fermentado vermelho se estiver usando estatinas, medicamentos que suprimem o sistema imunológico, antifúngicos, certos antibióticos ou inibidores de protease (para HIV). As pessoas que tomam arroz de levedura vermelha devem evitar a toranja. Além disso, o álcool pode aumentar o risco de danos ao fígado devido ao arroz de levedura vermelha. Verifique primeiro com seu médico ou farmacêutico se você estiver tomando qualquer outro medicamento sob prescrição médica ou medicamentos de venda livre ou suplementos.
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Riscos.
Pessoas com doenças hepáticas, doenças renais e alergias a fungos ou leveduras não devem usar arroz de levedura vermelha. Pessoas com colesterol muito alto, diabetes ou alto risco de infarto do miocárdio ou derrame podem precisar de um medicamento mais potente como uma estatina em vez de arroz de levedura vermelha.
Dada a falta de provas sobre sua segurança, o arroz vermelho fermentado não é recomendado para crianças ou para mulheres que estão grávidas ou amamentando.
