Um teste de colesterol completo verifica seu sangue para ver se seu colesterol e triglicérides estão em um nível saudável.
Quando você deve fazer um teste de colesterol?
Uma vez que você atinja os 20 anos de idade, provavelmente terá este teste a cada cinco anos. Você pode precisar de um teste de colesterol com mais freqüência se você:
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São homens com mais de 45 anos.
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São mulheres com mais de 50 anos.
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Ter colesterol maior que 200.
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Tenha baixo colesterol HDL bom inferior a 40 mg/dL se você for homem ou menos de 50 mg/dL se você for mulher.
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São obesos, têm pressão alta, ou têm outra condição que o coloca em maior risco de colesterol alto.
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Estão em tratamento para o colesterol alto.
Como você deve se preparar?
Você pode precisar parar de comer e beber pelo menos nove horas antes do teste. Também não tome nenhum medicamento durante este tempo, a menos que seu médico lhe diga para fazê-lo. Se o fizer, isso afetará os resultados. Se você marcar seu teste pela manhã para dormir a maior parte do seu jejum, não ficará com muita fome. Às vezes, seu médico lhe dirá que você pode comer normalmente no dia do teste.
Onde você deve fazer um teste de colesterol?
A Associação Americana do Coração recomenda que você faça o exame no consultório de seu médico. O teste também pode ser feito em um hospital ou em um laboratório. Se você consultar seu médico para fazer o teste, você saberá:
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O teste é feito por uma pessoa qualificada.
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Os resultados são precisos.
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O acompanhamento é personalizado de acordo com suas necessidades.
Os testes comunitários ou no local de trabalho podem ser precisos se forem feitos por pessoal qualificado. Se você não jejuar antes do teste, você só poderá obter seus níveis de HDL e colesterol total. Compartilhe os resultados com seu médico, independentemente de onde o teste for feito.
O que significam seus resultados de teste?
Você pode ouvir seu médico chamar um teste de colesterol de um painel lipídico. Seu médico irá rever seu exame e conversar com você sobre seus resultados, números que medem a quantidade de colesterol e triglicérides em seu sangue.
Nível de colesterol total.
Esta é uma medida do seu colesterol HDL bom e LDL mau. Quanto mais alto for seu nível de colesterol total, maior é a probabilidade de você ter um problema cardíaco. A boa notícia é que seu médico pode ajudá-lo a baixar o colesterol. A quantidade de colesterol total em seu sangue será um número:
200 mg/dL ou menos:
Um nível saudável
200 a 239 mg/dL:
Quase um nível insalubre
240 mg/dL ou mais:
Um nível insalubre
Níveis de colesterol LDL ruim.
Este tipo de gordura pode entupir suas artérias quando há muito sangue, e artérias entupidas podem levar a um ataque cardíaco ou derrame. Um baixo nível de LDL ajuda a protegê-lo de ambos. A quantidade de colesterol LDL mau em seu sangue será um número:
Menos de 100 mg/dL:
Um nível saudável (se você tiver doença cardíaca, seu médico pode recomendar um LDL de 70 mg/dL ou inferior).
100 a 129 mg/dL:
Um nível quase saudável
130 a 159 mg/dL:
Um nível quase insalubre
160 a 189 mg/dL:
Um nível insalubre
190 mg/dL e superior:
Um nível muito insalubre e perigoso
HDL bons níveis de colesterol.
Este é o bom colesterol que ajuda a evitar que o mau colesterol LDL se acumule dentro de suas artérias. Ao contrário dos outros números de um teste de colesterol, onde um número alto é perigoso para sua saúde, com HDL, um número alto é saudável, de modo que é o resultado que você quer.
Menos de 40 mg/dL para homens:
Um nível insalubre
Menos de 50 mg/dL para as mulheres:
Um nível insalubre
60 mg/dL ou superior para homens e mulheres:
Um nível saudável
Níveis de triglicérides.
Seu corpo faz este tipo de gordura a partir dos alimentos que você come. Níveis altos, em combinação com baixo HDL ou alto LDL, podem entupir suas artérias. Assim como com os níveis de LDL, você quer que este número seja baixo:
Menos de 150 mg/dL:
Um nível saudável
150 a 199 mg/dL:
Um nível quase insalubre
200 a 499 mg/dL:
Um nível insalubre
500 mg/dL ou mais:
Um nível muito insalubre e perigoso
O grande quadro
Nem todos os níveis alvo são os mesmos. Seu médico discutirá seus objetivos específicos com você.
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Se todos os seus números estiverem em faixas saudáveis,
seu médico provavelmente não irá testá-lo novamente durante cinco anos. Continue com o bom trabalho!
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Se algum de seus números estiver em uma faixa insalubre,
seu médico pode sugerir novas dietas e hábitos de exercício para ajudá-lo a alinhá-los. Muitas vezes, pequenas mudanças podem ter grandes resultados. Se isso sozinho não funcionar, seu médico pode prescrever remédios.
