Se seu sistema imunológico estiver enfraquecido pelo HIV/AIDS, você precisa se proteger contra resfriados e gripes - que podem levar a doenças mais graves - com estas dicas do médico.
HIV/AIDS e o frio comum
Quando você tem AIDS, seu corpo pode ter dificuldade para combater as constipações. Certifique-se de fazer o que puder para evitar pegar um, e cuide bem de si mesmo se ficar doente.
Por que os resfriados são um problema para as pessoas com HIV/AIDS?
O HIV, o vírus que causa a AIDS, mata ou danifica células do sistema imunológico, a defesa de seu corpo contra germes. Isso faz com que seja mais difícil para você vencer as infecções. Quando você adoece com um resfriado, é mais provável que você tenha complicações, como pneumonia.
Qual tratamento a frio devo usar?
Quando ficar doente pela primeira vez, chame seu médico. Não há remédios que possam combater o vírus que causa uma constipação, mas eles recomendarão tratamentos que podem aliviar seus sintomas.
Uma constipação normalmente dura cerca de uma semana e vai embora por conta própria, mesmo em pessoas com HIV. Mas se seus sintomas forem graves, não melhore, ou se você tiver falta de ar ou febre, avise seu médico imediatamente, caso precise de tratamento mais agressivo.
Certifique-se de beber muitos líquidos, especialmente se você tiver febre. Se sua temperatura for acima de 102 F, pode ser um sinal de que você está gripado. Se seu médico disser que você a tem, eles podem sugerir medicamentos que podem fazer com que ela desapareça mais rapidamente. Mas quanto mais cedo você adoecer, melhor eles funcionam.
Se você estiver resfriado ou gripado, se seu apetite estiver baixo é importante tentar comer algo e beber muitos líquidos. Refeições menores podem ajudar até que você fique com fome novamente. Além disso, descanse o máximo que puder e durma bastante para que seu corpo tenha uma chance de recuperação.
Como posso prevenir constipações?
Use sempre uma boa higiene para diminuir suas chances de ficar doente. Peça a sua família e amigos que façam a parte deles em manter os germes longe de você. Diga-lhes para taparem a boca quando tossem e lavarem as mãos com freqüência. Eles também devem evitar tocar as superfícies depois de esfregar os olhos ou o nariz.
Use um limpador antibacteriano ou uma solução de alvejante suave para matar germes em pontos comuns da casa, tais como receptores de telefone, maçanetas de porta, bancadas e pias da cozinha e do banheiro, e o cabo do refrigerador. Além disso, mantenha limpo o mouse do computador, o controle remoto da televisão e o teclado.
Verifique com seu médico sobre vacinas contra pneumonia e gripe. O CDC recomenda que as pessoas com condições médicas de longo prazo, incluindo HIV/AIDS, estejam entre as primeiras a receber uma vacina contra a gripe a cada ano.
