Por que você tosse, quando tosse, e como tosse -- mais um questionário para testar seu resfriado e gripe inteligentes.
Você ouve aquele som de tosse? É a estação do frio e da gripe, e as pessoas ao seu redor estão tossindo. Por quê?
"A tosse é um reflexo normal e protetor", diz Neil Schachter, MD, autor de The Good Doctor's Guide to Colds and Flu. "Nós tossimos para limpar nossas vias respiratórias", explica ele.
Pense na tosse como um mecanismo de defesa projetado para livrar seus pulmões e traquéia de substâncias que não pertencem lá. No caso de resfriados, este intruso geralmente é o muco, que se acumula mais do que as vias respiratórias podem suportar confortavelmente. Em outros momentos, a substância estranha pode ser algo irritante, como fumaça ou poluição que tenha ficado presa no revestimento tipo flypaper das passagens de ar.
O que é uma tosse?
Primeiro, seu corpo sente um irritante, então os nervos nos pulmões enviam uma mensagem de alerta de intrusos ao seu cérebro. O cérebro responde dizendo-lhe para respirar e fechar a epiglote -- a pequena aba atrás da língua que sela a traquéia. Isto causa uma tremenda quantidade de pressão de ar nos pulmões. Os músculos do peito ficam cada vez mais apertados até que a epiglote seja forçada a se abrir, liberando a pressão em uma propulsão de ar ruidosa. Em outras palavras, a pessoa tosse.
E com que força você expulsa o ar - e com ele substâncias estranhas, tais como gotículas do vírus da gripe? Bem, digamos apenas que movendo-se a 4 a 64 milhas por hora, essas gotículas podem receber uma multa por excesso de velocidade.
Como você também pode tossir sob comando (como quando você limpa a garganta), a tosse não é totalmente um reflexo, diz Schachter, que também é professor de medicina pulmonar na Mount Sinai School of Medicine, em Nova York. Mas a tosse é uma das principais razões pelas quais as pessoas visitam seus médicos. Quando seus pacientes entram para vê-lo sobre a tosse, qual é a pergunta número 1 que eles fazem? "É bom que eu esteja tossindo alguma coisa? Ou é ruim que eu esteja tossindo alguma coisa"? E ele explica: "Bem, se você tem muco em suas vias aéreas, é bom que você esteja tossindo porque as bactérias adoram crescer em [muco]". Mas por outro lado, ele diz: "Se você tem uma irritação e seu peito está limpo, então não é necessariamente vantajoso produzir muito muco".
Tosse fria, tosse gripal
A maioria das infecções virais, como a gripe, são acompanhadas por uma tosse bastante seca, diz Schachter, a menos que ocorra alguma complicação. "Os resfriados, que irritam as vias aéreas superiores, tendem a produzir tosse mais úmida porque geram mais muco", diz Schachter. Mas o reflexo da tosse também é influenciado por uma série de fatores individuais - quão sensível você é aos irritantes; se você tem uma condição subjacente, como alergias, asma ou bronquite; ou se você fuma ou não, por exemplo - assim como o tipo de infecção.
Uma doença infecciosa que voltou, diz Schachter, é a tosse convulsa, que como seu nome indica se distingue por seu som particular: um ataque de tosse seguido por um som de tosse convulsa enquanto você tenta recuperar o fôlego. "Mas a maioria das tosses associadas a resfriados e gripes acabarão melhorando, não importa o que façamos", diz Schachter.
O que você sabe sobre a tosse? Teste você mesmo com nossas perguntas aqui, mas não deixe de responder nosso questionário completo sobre tosse também.
1.O que pode causar tosse? a. Alergias b. Refluxo ácido c. Fumo passivo d. Todos os itens acima
Resposta -- d. Com alergias, uma tosse pode ser causada por gotejamento pós-nasal -- muco do nariz ou seios nasais que se acumulam na garganta. Com a azia, ela pode ser causada por refluxo ácido -- ácido que se acumula na garganta. A exposição ao fumo passivo também pode causar a tosse.
2. Se você estiver tossindo porque está resfriado ou gripado, é normal tossir muco. Verdadeiro Falso
Resposta -- Verdadeiro. Tossir muco claro ou amarelo é normal com um resfriado. Você deve consultar seu médico se estiver tossindo muco e tiver febre, calafrios ou falta de ar. Pode ser um sinal de pneumonia.
3. Que tipo de tosse pode ser tratada com remédio para a tosse?a. Asma b. Bronquite crônica c. Frio ou gripe d. Pneumonia
Resposta -- c. O remédio para a tosse não cura uma tosse relacionada à gripe ou ao resfriado, mas pode ajudar a acalmar uma tosse. Fale com seu médico antes de usar o remédio para a tosse para uma tosse que está ajudando a limpar os pulmões - como uma causada pelo fumo, enfisema, pneumonia, asma, ou bronquite crônica. Se sua tosse é devida à asma, isso significa que sua asma não está sob controle.
4. Qual destes remédios caseiros pode ajudar a acalmar uma tosse? a. Uísque b. Leite c. Doce duro d. Chocolate
Resposta -- c. Os doces duros podem aliviar uma tosse seca e acalmar uma garganta irritada. A vovó pode ter prescrito uma dose de uísque para uma tosse, mas não há provas de que funcione. Além disso, alguns remédios para tosse e resfriado não devem ser tomados quando se bebe álcool. Leia o rótulo. Chocolate e leite não fazem mal a uma tosse, mas não necessariamente ajudam.
5. Você deve consultar um médico para uma tosse que dure: a. Uma semana b. Mais de 10 dias c. Mais de três semanas d. Mais de oito semanas
Resposta -- c. A maioria das tosses de resfriados ou gripe desaparece em uma a duas semanas. Mas uma tosse que persiste duas ou mais semanas após uma constipação ou outra infecção do trato respiratório ainda pode desaparecer por si mesma ou pode precisar ser tratada, então você deve consultar um médico para um diagnóstico.
