Acalmando sua tosse noturna

Essa tosse irritante o mantém acordado durante a noite? Teste seus conhecimentos sobre remédios seguros que funcionam com este questionário médico.

Uma tosse que o acorda durante a noite deve desaparecer por aí:

• 7 dias

• 18 dias????

• 30 dias

Uma tosse que o acorda durante a noite deve desaparecer por aí:

Correto! Você respondeu:

Provavelmente você acha que uma tosse deve se dissipar em pouco mais de uma semana. Mas uma tosse comum -- uma que não é causada por uma doença mais grave -- ficará por cerca de 18 dias.

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A maioria das tosses é causada por: ?

• Vírus

• Bactérias

• Alergias

A maioria das tosses é causada por: ?

Correto! Você respondeu:

Isto significa que os antibióticos não vão ajudar você a se livrar da tosse - eles só tratam bactérias. Outros remédios podem ajudá-lo a se sentir melhor enquanto você espera que ele siga seu curso. Mas nenhuma cura pode fazer com que a tosse desapareça.

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Para aliviar sua tosse antes de dormir, chupar uma: ?

• Gota para a tosse

• Doces duros

• Ou

Para aliviar sua tosse antes de dormir, chupar uma: ?

Correto! Você respondeu:

As prateleiras das farmácias estão cheias de inúmeros sabores e marcas de pastilhas para a tosse e pastilhas para a tosse. Todos eles acalmam uma tosse. Mesmo os doces duros podem parar as cócegas na parte de trás de sua garganta.

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Você terá uma melhor noite de sono se tratar sua tosse: ???

• Remédio para a tosse

• Mel

• Ambos

Você terá uma melhor noite de sono se tratar sua tosse: ???

Correto! Você respondeu:

Qualquer um pode ajudar a acalmar sua tosse noturna e facilitar o seu sono tranqüilo. Os adultos podem tentar tomar 2 colheres de chá de mel na hora de dormir. Não dê mel a bebês com menos de 1.

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Para uma tosse noturna teimosa, tente uma combinação de remédios para resfriados? ?

• Verdadeiro

• Falso

Para uma tosse noturna teimosa, tente uma combinação de remédios para resfriados? ?

Correto! Você respondeu:

Estes produtos têm mais de um tipo de medicamento neles. Isto aumenta as chances de tomar em demasia ou de ter efeitos colaterais. Crianças menores de 4 anos não devem tomar nenhum remédio para a constipação. Pergunte primeiro ao seu médico se seu filho tem de 4 a 6 anos de idade.

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A maioria das tosses vai embora por conta própria, mas chame seu médico se:

• Faz-se um som agudo quando se respira. ?

• Você faz um som de chiado quando respira para fora.

• Ou

A maioria das tosses vai embora por conta própria, mas chame seu médico se:

Correto! Você respondeu:

A respiração ruidosa pode ser um sintoma de bronquite, asma, ou outro problema que um médico deve verificar. Chame-os... se você tiver dificuldade para respirar ou tossir sangue. Se seu bebê tem uma tosse que o preocupa, chame o médico deles.

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O que pode ajudar uma tosse noturna?

• Echinacea

• Rubrica de vapor

• Ou????

O que pode ajudar uma tosse noturna?

Correto! Você respondeu:

Conhecida por seu cheiro poderoso, a fricção a vapor pode aliviar a tosse noturna. Espalhe-a no peito e no pescoço na hora de dormir. Não a use em uma criança com menos de 2 anos. Embora muitas pessoas jurem pela equinácea por constipações e tosse, estudos são misturados sobre se ela funciona.

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Sempre chame o médico se sua tosse durar mais do que: ?

• 10 dias

• 3 semanas

• 8 semanas

Sempre chame o médico se sua tosse durar mais do que: ?

Correto! Você respondeu:

Em adultos, uma tosse que dura mais de 8 semanas é motivo para consultar o médico. A maioria vai embora por conta própria antes disso. Mas se você tiver outros sintomas como perda de peso, falta de ar, tosse de sangue - ou se você fumar - chame o médico mais cedo.

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Uma tosse que traz à tona muco verde-amarelado significa que você tem uma infecção sinusal.

• Verdadeiro

• Falso

Uma tosse que traz à tona muco verde-amarelado significa que você tem uma infecção sinusal.

Correto! Você respondeu:

Este pedaço não é bonito, mas faz parte do curso normal de uma constipação. Este muco é mais espesso e mais difícil de drenar para seus seios nasais, de modo que você pode sentir pressão em seu rosto. Isso ainda não significa que você tenha uma infecção nos seios nasais ou precise de antibióticos. Se ela durar mais de 10 dias, chame seu médico.

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Sua tosse pode ser causada por queimadura cardíaca.

• Verdadeiro

• Falso

Sua tosse pode ser causada por queimadura cardíaca.

Correto! Você respondeu:

A azia pode causar uma tosse duradoura tanto em adultos como em crianças. O ácido que vem com ela irrita os nervos e desencadeia seu reflexo de tosse. Fique longe do álcool e da comida 2-3 horas antes de dormir. Durma com a cabeça erguida alguns centímetros.

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Para se defender de um ataque de tosse, você deve dormir:

• De costas

• Do seu lado

• Apoiado

Para se defender de um ataque de tosse, você deve dormir:

Correto! Você respondeu:

Vá em frente e empurre aquele travesseiro extra ou dois. Dormir com a cabeça levantada evita que o muco se acumule na parte de trás da garganta. Também evita que o ácido suba de seu estômago e depois desça até os pulmões.

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Um umidificador pode acalmar seu incômodo.

• Verdadeiro

• Falso

Um umidificador pode acalmar seu incômodo.

Correto! Você respondeu:

O ar seco pode irritar sua garganta. Um umidificador acrescenta umidade ao ar e molha suas vias respiratórias, tornando mais fácil a respiração. Mas não o aumente até a máxima potência. Você quer manter a umidade entre 40% e 50%. O excesso de água no ar tem o efeito oposto. Limpe sua unidade regularmente para que você não inale germes. Use água destilada se você puder. Coloca menos gunk no ar do que a água da torneira.

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Um anti-histamínico pode fazer cócegas na sua garganta.

• Verdadeiro

• Falso

• Algumas vezes

Um anti-histamínico pode fazer cócegas na sua garganta.

Correto! Você respondeu:

Alguns reduzem a quantidade de muco que você faz e alargam suas vias aéreas. Isso reduz o congestionamento e facilita a respiração. É por isso que você frequentemente encontra anti-histamínicos em remédios para a tosse e resfriado. Produtos feitos para uso noturno deixam você sonolento, portanto, funcionam melhor. Basta observar que este medicamento não ajuda uma tosse causada pelo fumo, enfisema, pneumonia, asma, ou bronquite crônica.

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Quando sua tosse o despertar, você deve:

• Beba um copo de leite

• Chá verde Sip

Quando sua tosse o despertar, você deve:

Correto! Você respondeu:

Há muito tempo as pessoas culpam o leite por criar mais muco. Mas nenhuma ciência prova isso. Ainda assim, muitos dizem que a textura espessa da bebida reveste sua garganta e torna o gunk mais espesso e difícil de engolir, o que pode desencadear uma tosse. O chá verde e quente é a melhor escolha. Ele tem acalmado a garganta durante séculos. Além disso, pesquisas mostram que está repleto de antioxidantes e pode impulsionar seu sistema imunológico.

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Tosse. Mas será que não há problema se você engolir?

• Sim

• Não

Tosse. Mas será que não há problema se você engolir?

Correto! Você respondeu:

Não há mal nenhum em engolir muco. Você o faz sem pensar nisso o tempo todo. É apenas uma proteína que seu estômago vai digerir. E ela não voltará a subir. Você pode cuspir se quiser, mas isso certamente não é a coisa educada a se fazer em público.

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