Prevenção de feridas na garganta: Como prevenir uma ferida na garganta

Obtenha o básico sobre prevenção de dor de garganta dos especialistas em medicina.

Se você fuma, pare. Os não fumantes devem evitar o fumo passivo.

Além disso, tome estas medidas para evitar resfriados e gripes, que muitas vezes causam dores de garganta:

  • Fique longe de pessoas que estão doentes.

  • Lave suas mãos com freqüência.

  • Não compartilhe alimentos, bebidas ou utensílios.

  • Mantenha suas mãos longe de seus olhos e rosto.

  • Tenha uma dieta saudável.

  • Descanse bastante.

  • Beba muitos líquidos.

O CDC recomenda que todas as pessoas com mais de 6 meses também recebam uma vacina contra a gripe todos os anos.

Você também pode ter problemas de garganta se tiver alergias ou doença de refluxo gastroesofágico (DRGE). O tratamento para esses problemas pode geralmente diminuir o número de dores de garganta, portanto, fale com seu médico.

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