Problemas comuns relacionados com a COPD podem ser uma bola de neve se deixados sem tratamento. Felizmente, é simples prevenir ou administrar muitos deles.
Felizmente, há coisas simples que você pode fazer. Pare de fumar, faça exercícios e siga de perto as instruções de seu médico sobre o tratamento de seu DPOC para evitar muitas dessas complicações.
Infecções pulmonares
Sua doença torna mais difícil combater infecções pulmonares como a pneumonia. Ficar doente pode então tornar mais difícil para você respirar.
A prevenção é uma necessidade. Converse com seu médico sobre quais vacinas devem ser tomadas. Algumas são para pneumonia, enquanto outras visam doenças que podem torná-lo mais propenso à pneumonia, como a gripe e a tosse convulsa. Lave suas mãos com freqüência para evitar pegar esses germes.
Pulmão colapsado (Pneumotórax)
O COPD pode danificar o tecido pulmonar. E se o ar vazar para o espaço entre um pulmão e sua parede torácica, esse pulmão pode colapsar como um balão deflacionado. Você pode ter uma súbita falta de ar, sentir dor ou aperto no peito, ou ter uma tosse hacking.
Os tratamentos variam de oxigênio extra a cirurgia. Para ajudar a evitar um colapso pulmonar, pare de fumar e consulte seu médico de DPOC regularmente.
Troca de gás pobre
O sangue transporta oxigênio para as células em todo o seu corpo e dióxido de carbono para longe delas. Mas como você não está respirando completamente, você pode ter menos oxigênio do que precisa ou mais dióxido de carbono do que deveria em seu sangue. Qualquer uma destas pode ser a razão pela qual você tem falta de ar. Um alto nível de dióxido de carbono também pode lhe dar dor de cabeça e deixá-lo tonto.
Um simples dispositivo chamado oxímetro que vai na ponta de seus dedos pode verificar seu nível de oxigênio. Oxigênio extra deve ajudar a chegar a esse nível até onde seu médico recomendar. Mas se você estiver usando oxigênio, mantenha o fluxo dentro da faixa prescrita por seu médico. Às vezes, excesso de oxigênio pode diminuir sua taxa de respiração...
Problemas cardíacos
Níveis baixos de oxigênio no sangue podem levar a artérias estreitas e pressão sanguínea mais alta nos vasos sanguíneos que vão do coração aos pulmões, bem como dentro dos pulmões. Isso pode colocar muito estresse em seu coração, fazendo com que ele trabalhe mais do que deveria. Pode se tornar uma falha cardíaca, uma condição permanente em que seu coração está muito fraco para fazer bem o seu trabalho.
O lado direito do seu coração pode ficar maior. Os médicos chamam isso de cor pulmonale. Pode causar batimentos cardíacos irregulares, problemas com a circulação sanguínea, um fígado aumentado e inchaço nos pés e pernas.
Ser ativo ajuda a manter seu sangue em movimento, de modo que é menos provável que você tenha sérios coágulos de sangue que podem viajar para seus pulmões.
Fibrilação atrial
A DPOC pode danificar as fibras nervosas que se conectam ao coração e causar batimentos cardíacos incomuns chamados arritmia. A fibrilação atrial (AFib) é a arritmia mais comum. Em um estudo com mais de 1,3 milhões de pessoas com DPOC, cerca de 18% também tinham fibrilação atrial.
É causado por batidas erráticas em seus corações, duas câmaras superiores, os átrios. Algumas pessoas descrevem o AFib como uma vibração, um coração acelerado, batimentos saltados, ou leveza, mas outras não sentem absolutamente nada.
A AFib é mais provável que a AFib comece com o agravamento de seu COPD. Se você tiver ambas as condições, é importante controlá-las. A AFib complica o COPD, e o COPD pode tornar mais difícil o trabalho dos tratamentos com AFib.
Siga os conselhos de seus médicos para manter seus sintomas de DPOC e fibrilação respiratória aguda sob controle. Fazendo isso, você terá um longo caminho para mantê-lo mais saudável por mais tempo. E, se você fuma, pare. Fumar pode causar alterações físicas em seus átrios que podem levar ou piorar a fibrilação genital aguda.
O tratamento da AFib pode incluir a ingestão de medicamentos ou um procedimento chamado cardioversão, que envia impulsos elétricos ao seu coração para restaurá-lo a um ritmo regular.
Desbaste ósseo (Osteoporose)
É comum as pessoas com DPOC contraírem osteoporose. Muitas vezes eles têm sido fumantes, tomam esteróides, é difícil para eles fazer exercícios suficientes de fortalecimento ósseo e podem ter baixo teor de vitamina D para o fortalecimento ósseo.
Ossos frágeis e quebradiços quebram mais facilmente. E uma pausa vai desviar você da atividade.
Proteja seus ossos com exercícios para suportar o peso, como caminhada e treinamento de força com faixas elásticas. Aprenda a prevenir quedas.
Seu médico pode querer verificar sua densidade óssea com o teste de raio-X indolor chamado DEXA scan. Talvez eles queiram que você tome suplementos de cálcio e vitamina D ou medicamentos para a construção óssea.
Braços e pernas fracas
Algumas das mesmas coisas que causam perda óssea também podem causar perda muscular. Esses músculos fracos tornam ainda mais difícil a realização de atividades cotidianas.
Peça ao seu médico para verificar o bom funcionamento de seus membros. Um programa de reabilitação pulmonar pode ajudar a preservar a musculatura. Ele pode incluir treinamento de força para construir o tecido muscular que você perdeu.
Questões de peso
Quando você está acima do peso, seus pulmões têm que trabalhar mais duro. Isto pode piorar seu COPD e aumentar as complicações.
À medida que o COPD avança, você pode ter o problema oposto: perda de peso severa, às vezes porque você está com falta de ar demais para comer o suficiente. Estar abaixo do peso também pode piorar os sintomas e torná-lo mais vulnerável a desbaste ósseo e infecções.
Se você precisa perder ou ganhar peso, seu médico ou um dietista registrado pode lhe dizer quantas calorias você deve ingerir a cada dia. E você pode precisar de suplementos, como proteínas e vitaminas extras.
Problemas com o sono
Os sintomas COPD podem acordá-lo durante a noite, o que o deixará cansado durante o dia. Ainda mais grave é a apnéia do sono, uma condição na qual você tem repetidas pausas na respiração enquanto dorme. As pausas, juntamente com os baixos níveis de oxigênio, podem piorar a sua DPOC.
Pergunte ao seu médico se você deve fazer o teste de apnéia do sono. Se você a tiver, pode usar um aparelho de respiração chamado CPAP quando estiver dormindo. Oxigênio extra também pode ajudar.
A apnéia do sono não tratada aumenta a chance de hipertensão arterial, doenças cardíacas e derrame.
Depressão e Ansiedade
Pelo menos 1 em cada 10 pessoas com DPOC precoce tem depressão ou ansiedade, e esse número aumenta à medida que a doença piora. A medicação pode ajudar, juntamente com exercícios e até mesmo terapia musical.
Trabalhe com seu médico ou um terapeuta também nas habilidades de autocuidado. As pessoas que resolvem problemas fazem melhor física e emocionalmente do que as pessoas que ignoram os problemas de saúde.
Câncer de pulmão
É mais provável que você contraia câncer de pulmão se tiver DPOC porque ambas as condições compartilham o mesmo fator de risco: fumar cigarros. E quando você o tem, o resultado após o diagnóstico e tratamento tende a ser pior do que alguém sem DPOC.
Hipertensão Pulmonar
Isto significa que a pressão nos vasos sanguíneos desde o coração até os pulmões é muito alta, o que causa um excesso de músculo na parede dos vasos sanguíneos. É uma complicação comum e grave da DPOC. Os sintomas incluem falta de ar e cansaço que normalmente se agravam com o exercício ou o sono.
A hipertensão pulmonar freqüentemente piora os sintomas e os resultados para as pessoas com DPOC e também encurta a vida útil.
Também é provável que aumente a necessidade de serviços médicos, incluindo medicação, avaliações e terapias.
Policitemia Secundária
A policitemia significa que o número de eritrócitos aumentou. O secundário significa que é o resultado de uma condição subjacente como a apnéia do sono, a síndrome de hipoventilação por obesidade e a DPOC.
A DPOC diminui o oxigênio, o que pode aumentar os níveis de eritropoietina e levar à policitemia secundária. Você pode ter dor de cabeça e sentir-se cansado, preguiçoso ou confuso. Isso também aumenta seu risco de derrame cerebral.
O tratamento adequado da condição subjacente - neste caso o COPD - pode ajudar a controlar a policitemia secundária.
