A doença pulmonar obstrutiva crônica é uma condição contínua. Mas às vezes, você pode ter um surto de DPOC. Aprenda sobre os sinais de uma e o que fazer a respeito dela.
Quando você tem um surto como este, você pode ouvir um médico ou uma enfermeira chamar isto de exacerbação.
Um surto pode fazer você se sentir doente. Uma reação ruim pode colocá-lo no hospital e pode tornar seu DPOC mais grave. Portanto, quanto menos você tiver, melhor.
A conscientização é fundamental com os surtos de DPOC. Você sabe como se sente em um dia típico com sua respiração e o quanto tosse.
Se você contrair uma infecção nos pulmões ou se alguma outra coisa os irritar - fumo passivo, por exemplo - você pode estar se dirigindo para um surto.
Sinais de uma explosão de COPD
Você pode ter mais falta de ar ou sibilar e tossir mais do que costuma fazer. Outros sintomas incluem:
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Fadiga
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Febre
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Garganta arranhada ou outros sinais de constipação
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Tossir mais muco que o normal, ou fica verde, bronzeado ou ensanguentado
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Tornozelos inchados
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Confusão
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Sonolência incomum
O que fazer quando ocorrem explosões
O ideal é que seu médico lhe tenha dado instruções sobre o que fazer, e o tenha preparado com um inalador e um pacote de medicamentos de resgate. Se for o caso, siga as instruções.
Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a julgar o quão grave é seu surto e que ação tomar:
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Suave -- Você está mais ofegante do que normalmente está, mas não tossia mais do que o normal. Neste caso, use seu inalador.
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Moderado -- O inalador não está ajudando, ou você está tossindo mais do que o normal. Pegue seu remédio de resgate e chame seu médico.
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Grave -- Você continua piorando apesar do remédio, ou você tem febre. Ligue imediatamente para seu consultório médico. Se você não puder esperar pelo médico, ligue para o 911.
Sinais de uma emergência
Algumas crises são tão graves que você deve ligar para o 911 imediatamente. Aqui estão alguns sinais disso:
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Você tem dores no peito.
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Seus lábios ou dedos ficam azuis.
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Você está com muito pouco fôlego.
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Você não pode pensar claramente, ou você está chateado.
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Você está sonolento.
Disparadores de Flare-up
Estas são algumas das coisas que podem piorar seu COPD e desencadear um surto:
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Smog e outros tipos de poluição atmosférica
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Cigarros ou fumaça de charutos
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Fumos fortes de perfume e outros produtos perfumados
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Ar frio ou ar quente e úmido
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Ragweed e outros pólens que provocam alergias
Dicas para evitar a formação de fogos de artifício
Como as infecções ou outros gatilhos que irritam seus pulmões geralmente provocam surtos, você precisa se proteger contra coisas como essa.
Comece com seu estilo de vida, porque um corpo mais saudável tem a melhor chance de combater os germes. Coma alimentos nutritivos. Exercite-se. Durma bastante. Também:
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Lave suas mãos com freqüência. Elas captam os germes das coisas que você toca. Tente não tocar seus olhos, nariz ou boca, porque isso pode ajudar os germes a entrarem em seu corpo.
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Receba uma vacina contra gripe todos os anos. Pergunte também ao seu médico sobre uma vacina para proteger contra a pneumonia.
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Carregue sua própria caneta com você. Dessa forma, se você precisar preencher a papelada no consultório médico ou em outros lugares, você não manuseará a mesma caneta que as outras pessoas.
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Compareça a todas as suas consultas médicas. Faça isso, mesmo que você se sinta bem.
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Fique longe das multidões quando puder. Isso é especialmente importante durante a estação do frio e da gripe.
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Tente evitar os perfumes ou os odores dos produtos de limpeza doméstica. Compre produtos não perfumados sempre que puder.
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Evite o fumo passivo. E se você fuma - a causa por trás de muitos casos de COPD - peça ajuda a seu médico para parar de fumar.
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Tenha cuidado ao ar livre. Se o ar frio o incomoda, puxe seu lenço ao redor da boca e do nariz, e respire pelo nariz. Durante o tempo quente e úmido, fique dentro de casa com ar condicionado.
Tenha um plano
Não importa quão cuidadoso você seja, seu COPD pode agir mais cedo ou mais tarde. Esteja preparado. Peça a seu médico que o ajude a elaborar um plano de ação para orientá-lo.
Seu plano deve se ajustar ao que você pessoalmente precisa e dependerá dos sintomas que você tiver. Para ter uma idéia de como ele pode parecer, você pode ver um formulário em branco para um plano no site da Associação Canadense de Pulmão, nas seções que cobrem o COPD. O plano deve explicar coisas como, por exemplo
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O que é seu remédio especial e quando usá-lo
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Se você tem um inalador ou oxigênio, quando usá-lo ou usá-lo mais
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Como você saberá seu tempo para chamar o médico ou ligar para o 911
Lembre-se, quando você começar a se sentir mal, você tem que levar isso a sério.
As explosões são uma das principais causas de incapacidade em pessoas com DPOC. Mas se você tomar as precauções corretas, você pode continuar com seus negócios.
