Mais da metade de uma amostra de sobreviventes da COVID-19 relatou sintomas de depressão após a recuperação. Saiba mais sobre a ligação entre a COVID-19 e a saúde mental.
COVID-19 e Depressão
Existe uma ligação entre a COVID-19 e a Depressão?
Embora seus primeiros sintomas da COVID-19 tenham desaparecido, você ainda pode não se sentir completamente normal. Você pode lidar com dores de cabeça constantes, fadiga, nervosismo ou um sentimento geral de pavor que dificulta a conclusão das tarefas diárias. Enquanto os especialistas ainda precisam estudar os efeitos a longo prazo da COVID-19 sobre o cérebro, mais da metade de uma amostra de sobreviventes da COVID-19 dos EUA relatou sintomas de depressão meses após a recuperação, sendo mais provável que aqueles com sintomas mais graves de COVID-19 tenham depressão.
Além disso, os pesquisadores descobriram que muitos sobreviventes da COVID-19 relataram casos de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), ansiedade, insônia e sintomas obsessivo-compulsivos (OC). Outros estudos mostraram que a prescrição de antidepressivos, violência do parceiro íntimo e pensamentos suicidas subiram desde o início da pandemia.
Aqueles que tinham COVID-19 parecem ter um risco maior de transtorno de saúde mental após a recuperação do vírus.
O que causa a depressão nos sobreviventes da COVID-19?
Os especialistas acreditam que uma infecção COVID-19 pode afetar sua saúde mental de duas formas principais:
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Sua resposta imunológica ao próprio vírus
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O estresse psicológico de uma infecção COVID-19
Quando você se infecta com o vírus que causa a COVID-19, seu sistema imunológico produz citocinas, quimiocinas e outras coisas que promovem a inflamação. Especialistas encontraram um tipo específico de citocinas, chamadas de citocinas secretadas por células T-helper-2, em pessoas com COVID-19. Níveis mais altos dessas citocinas pareciam estar ligados a um caso mais grave do vírus. Especialistas descobriram que se seu corpo não controlar adequadamente estas citocinas, certas coisas ruins podem acontecer:
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Inflamação nervosa
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Ruptura da barreira hemato-encefálica
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Invasão de células imunes periféricas no sistema nervoso central
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Transmissão nervosa prejudicada
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Disfunção do eixo hipotálamo-hipófise adrenal (HPA)
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Ativação da microglia e indução da 2,3-dioxigenase de indoleamina (IDO)
Todos eles representam as raízes dos distúrbios psiquiátricos, como a depressão. Isto sugere que os efeitos reais do vírus COVID-19 podem levar à depressão, mesmo depois que uma pessoa se recupera do vírus.
Em um estudo, especialistas associaram níveis mais altos de índice de inflamação imunológica sistêmica (IPI), que se referem à sua resposta imunológica e inflamação, a um distúrbio depressivo importante. Fatores inflamatórios como o RSI eram mais elevados entre os homens e pessoas que permaneceram em um hospital durante sua doença COVID-19.
Continuação
Outros fatores psicológicos podem fazer com que os sobreviventes da COVID-19 fiquem em depressão. As pessoas que tiveram COVID-19 e não tiveram que ficar em um hospital mostraram níveis mais altos de ansiedade e distúrbios do sono após o início da COVID-19. Especialistas descobriram que aqueles que permaneceram em um hospital tinham níveis mais altos de TEPT, depressão, ansiedade e sintomas de OC.
Estudos mostram que estas condições vieram de estresse emocional e mental, inclusive:
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Isolamento social
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O impacto psicológico de uma doença grave e potencialmente fatal
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Preocupação em infectar outras pessoas
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O estigma relacionado a uma infecção por COVID-19
Nesses estudos, pesquisadores descobriram que as mulheres e pessoas com diagnósticos psiquiátricos anteriores lidavam com condições de saúde mental mais severas após o início da COVID-19. Aqueles que permaneceram em hospitais enquanto estavam infectados pela COVID-19 também tiveram maior isolamento social e solidão, já que não podiam interagir com o mesmo número de pessoas. Além disso, as pessoas mais jovens com COVID-19 apresentaram níveis mais altos de distúrbios do sono e depressão. Isto confirma ainda mais estudos anteriores que relatavam que pessoas mais jovens lidavam com impactos psicológicos piores da COVID-19.
Mas os especialistas ainda precisam fazer mais pesquisas para entender a ligação entre os sobreviventes da COVID-19 e os biomarcadores de inflamação, distúrbios de humor e sintomas de doenças mentais.
Efeitos da Pandemia sobre a saúde mental
Quer você tenha tido ou não um caso de COVID-19, a pandemia afetou a todos nós de alguma forma. Muitas coisas relacionadas com a pandemia podem afetar sua saúde mental:
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Traumatismo de uma doença generalizada
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Medo de ficar doente
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Luto pela perda de um ente querido, ou pela perda de vidas em geral
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O distanciamento físico e a falta de socialização
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Preocupações financeiras (desemprego, segurança habitacional)
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Perda da comunidade
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Menos acesso às pessoas que cuidam de crianças
Após a maioria dos eventos traumáticos, a depressão tende a atingir o auge logo após e depois cai com o tempo. Mas estudos mostram que a taxa de depressão após o início da pandemia da COVID-19 realmente subiu. Aqueles que foram mais atingidos com impactos a longo prazo na saúde mental incluem:
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Famílias ou pessoas com baixa renda familiar
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Pessoas não casadas
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Aqueles que enfrentaram múltiplos fatores de estresse relacionados à pandemia
Nos Estados Unidos, 32,8% dos adultos tinham sintomas depressivos elevados em 2021, em comparação com 27,8% dos adultos nos primeiros meses de 2020 e 8,5% antes da pandemia.
Continuação
Isto sugere que os especialistas devem continuar a pesquisar a ligação entre a pandemia e a saúde mental, incluindo como o vírus COVID-19 afeta diretamente os distúrbios de humor.
Se você acha que pode estar deprimido ou ter notado sintomas de outros distúrbios de saúde mental, fale imediatamente com seu médico para obter a ajuda que você merece.
