Transmissão do Coronavírus: Como a COVID-19 se espalha?

Conforme os casos de coronavírus aumentam, eis o que você precisa saber sobre a propagação do vírus, e como proteger sua família.

Ao entender como ela é transmitida, você pode tomar as medidas corretas para evitar que você contraia a doença ou a transmita a outros.

Transmissão pessoa-a-pessoa

Os especialistas em saúde acreditam que o vírus que causa a COVID-19 é transmitido principalmente de pessoa para pessoa. E a transmissão pode ocorrer de várias maneiras:

• Gotas ou aerossóis: Esta é a forma mais comum de transmissão. Quando uma pessoa infectada tosse, espirra ou fala, gotículas ou pequenas partículas chamadas aerossóis que saem de seu nariz ou boca liberam o vírus no ar. Qualquer pessoa a menos de 2 metros dessa pessoa pode inalar essas gotículas ou partículas e elas alcançam seus pulmões.

• Transmissão por via aérea: Estudos indicam que o vírus pode permanecer ativo no ar por até 3 horas... Ele pode entrar em seus pulmões se alguém que o tem expirar e você inalar esse ar... Os especialistas em saúde diferem em suas conclusões sobre a transmissão por via aérea do coronavírus, e como a transmissão por via aérea contribui para a pandemia.

• Transmissão superficial: Embora a probabilidade seja muito baixa, você pode adquirir o vírus tocando em superfícies que foram contaminadas porque uma pessoa com o vírus espirrou ou tossiu nelas... Você pode tocar em uma bancada ou maçaneta da porta contaminada com o vírus, e depois tocar sua boca, nariz ou olhos. O vírus pode viver de 2 a 3 dias em superfícies de plástico e aço inoxidável. Para parar a transmissão, limpar e desinfetar todas as bancadas, maçanetas e outras superfícies que você e sua família tocam várias vezes ao dia.

• Transmissão fecal-oral: Estudos também sugerem que partículas de vírus estão presentes nas fezes das pessoas infectadas...Mas os especialistas não sabem se a infecção pode ser transmitida pelo contato com as fezes das pessoas infectadas...Se essa pessoa usa o banheiro e não lava as mãos, ela pode infectar coisas e pessoas que toca.

O vírus geralmente é transmitido por pessoas que têm sintomas. Mas é possível transmitir o vírus e não ter sinais dele. Algumas pessoas que não sabem que o têm podem transmiti-lo a outros... Isto é chamado de transmissão assintomática. Você também pode transmitir o vírus antes de notar sintomas de infecção, e isto é chamado de transmissão pré-sintomática.

Transmissão comunitária

Em alguns casos, uma pessoa pode determinar como adquiriu o vírus porque sabe que esteve em contato com alguém que está doente... Em outros casos, a fonte da infecção é desconhecida. A transmissão comunitária ocorre quando alguém adquire o vírus sem saber que teve contato com uma pessoa que está infectada.

Animais de estimação e COVID-19

Alguns animais de estimação tiveram resultados positivos nos testes para o novo coronavírus... Nem todos esses animais tiveram sinais de doença, mas alguns tiveram sintomas leves.

É possível que os animais tenham adquirido o vírus porque tiveram contato próximo com uma pessoa infectada. As autoridades de saúde pública dizem que ainda estão estudando a COVID-19, mas parece que os humanos podem passá-lo aos animais de estimação, mas é improvável que os animais de estimação o transmitam às pessoas.

Quão fácil é obter o vírus?

Os pesquisadores dizem que se estima que cada pessoa que tem COVID-19 o transmite para 2 a 2,5 outras pessoas... Há um estudo que diz que o número de pessoas é ainda maior, que uma pessoa doente pode infectar entre 4,7 a 6,6 pessoas.

Em comparação, uma pessoa com gripe pode transmiti-la para 1,1 ou 2,3 pessoas. Mas uma pessoa com sarampo pode transmiti-lo a 12 ou mesmo 18 pessoas.

Estudos demonstraram que, embora as crianças tenham menos probabilidade de contrair o coronavírus e tenham sintomas mais leves do que os adultos, elas ainda podem contrair o vírus e disseminá-lo... Algumas ficaram gravemente doentes e até morreram.

Posso ser infectado por alimentos, embalagens ou itens comprados no supermercado?

É muito improvável que você receba COVID-19 por tocar em embalagens, itens que você compra no supermercado ou em alimentos... É importante que você limite seu contato com outras pessoas.

Se você faz compras de mercearia, tente ficar a pelo menos 2 metros de distância de outras pessoas na loja... Talvez você não consiga fazer isso o tempo todo, então use uma máscara também.

Se você utiliza um serviço de entrega ao domicílio, peça aos mensageiros que deixem sacos de compras, alimentos ou embalagens em sua porta. Lave suas mãos por pelo menos 20 segundos antes e depois de trazer as embalagens para dentro de casa.

Se desejar, limpe as embalagens de plástico, metal ou vidro com água e sabão. Depois limpe e desinfete as bancadas e quaisquer superfícies que você tenha tocado ou que as sacolas tenham tocado.

O que significa aplanar a curva?

O termo "achatamento da curva" foi muito usado no período crítico da pandemia para expor a disponibilidade de tratamento médico em uma localidade, versus o número de casos de infecção... Como a taxa de infecção diminuiu, não é usado com tanta freqüência... Você pode ter visto um gráfico intitulado achatamento da curva, que mostrava uma curva íngreme e estreita, e uma curva curta e larga, com uma linha passando por ela.

Esse gráfico ajudou a mostrar quantas pessoas um hospital poderia tratar em uma determinada área. A curva alta se moveu acima da linha, indicando que havia muitas pessoas doentes ao mesmo tempo, e que era provável que a área não teria leitos hospitalares suficientes para tratar todas as pessoas que precisavam de tratamento.

A curva mais plana mostra o que acontecerá quando a propagação do vírus for retardada... É possível que o mesmo número de pessoas tivesse ficado doente, mas as infecções teriam ocorrido durante um período de tempo mais longo, permitindo que os hospitais tratassem mais pessoas.

Como você pode se proteger?

Existem várias vacinas contra a COVID-19, e você deve ser encorajado a obter a vacina quando ela estiver disponível para você. Você ainda deve tentar limitar seu contato com outras pessoas. Os funcionários dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) sugeriram que fossem seguidas as seguintes diretrizes:

• Trabalhe, se você puder, de casa.

• É muito importante evitar viajar se você é um cidadão idoso ou se vive com uma pessoa idosa, ou se qualquer um de vocês tem uma condição de saúde que aumenta a probabilidade da COVID-19 se tornar mais severa.

• Faça suas visitas com sua família e amigos por telefone e computador, em vez de pessoalmente.

• Se você tiver que sair, fique a pelo menos 2 metros de distância de outras pessoas.

• Se você não tiver sido vacinado, use uma máscara quando for lá fora.

• Lave suas mãos com freqüência.

• Se você ficar doente, fique em um quarto longe de outras pessoas que moram em sua casa.

• Se você puder, utilize a Internet para fazer compras de produtos de mercearia, drogaria e outros produtos.

• Mantenha seus animais de estimação longe de pessoas e animais que não vivem em sua casa...Os gatos devem ser mantidos fora de casa o máximo possível...Limpe adequadamente os resíduos animais...Lave suas mãos após a limpeza. Se você tiver sintomas de COVID-19, limite seu contato com seu animal de estimação. Se você não puder pedir a alguém para cuidar de seu animal de estimação, use uma máscara quando estiver perto dele e lave suas mãos antes e depois de interagir com ele.

• Você pode pensar que as medidas que limitam grandes reuniões de pessoas, pedindo que as pessoas trabalhem em casa e fechando escolas, restaurantes e teatros são exageradas... Mas os especialistas em saúde dizem que são as melhores medidas para impedir a propagação do vírus.

Na medida em que estas restrições são relaxadas, tenha em mente que o vírus não desapareceu... Seja cauteloso quando estiver em contato com outros.

Quando você deve se isolar ou colocar em quarentena?

Para impedir a propagação do coronavírus, as pessoas doentes devem ser colocadas em quarentena ou isoladas de pessoas que estão bem... Como você pode não ter sintomas imediatamente, você mesmo deve ser colocado em quarentena se souber que foi exposto a alguém que tem COVID-19.

• Qudate en casa.

• Não receber ?visitantes.

• Lavar as mãos frequentemente com sabão e água morna.

• Não compartilhe itens pessoais como pratos, utensílios e toalhas.

• Limpe freqüentemente superfícies que você toca, tais como bancadas, maçanetas de porta, telefones e controles remotos.

Se você der positivo no teste COVID-19, você deve se isolar.

• Se possível, ficar em casa, confinado a um quarto longe de outras pessoas.

• Evita o contato com outras pessoas e animais de estimação.

• Use uma máscara quando tiver que estar perto de outras pessoas.

• Se seus sintomas piorarem, chame seu médico ou um hospital antes de ir...

• Siga as instruções dadas a você para assistência médica.

• Você deve se isolar até não poder transmitir o vírus.

Seu médico lhe dirá quando você pode terminar o período de isolamento.