Crohns e influenciadores do IBD criaram uma comunidade unida onde nenhum tópico está fora dos limites e onde a honestidade, o humor e a esperança brilham.
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Passaram os dias de sofrimento em silêncio. Com as mídias sociais uma presença constante sob nossos dedos, a conexão com aqueles que compartilham experiências de vida semelhantes é mais fácil do que nunca. Crohns e influenciadores do IBD, em particular, criaram uma comunidade unida onde nenhum tópico está fora dos limites e onde a honestidade, o humor e a esperança brilham. Aqui estão 10 influenciadores Crohns que você deve conhecer e seguir.
Renee Welch
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Com mais de 80.000 seguidores em TikTok, Renee de Beautifully Broken, começou seus relatos sociais para caminhar por ela mesma em sua cirurgia de ostomia. Durante décadas, ela nunca se sentiu confortável em compartilhar sua história de Crohns; ela se sentiu isolada e sozinha. Mas logo, tudo isso mudou. Compartilhar minha experiência em uma plataforma pública me permitiu curar tanto física quanto mentalmente, disse ela. Assim que ela começou a compartilhar sua jornada, outros começaram a estender a mão para contar a Renee o quanto ouvir sua história os ajudou. Como Renee disse lindamente, ninguém deveria estar sozinho. Siga-a no TikTok ou no Instagram.
Natalie Hayden
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Natalie foi diagnosticada com Crohns no ano de lançamento do Facebook. Enquanto ela estava acostumada a estar no centro das atenções, tendo trabalhado como âncora de notícias por 10 anos, ela se manteve em silêncio sobre sua condição crônica. Ninguém estava compartilhando publicamente suas lutas pela saúde, explicou ela. Mas em 2016, Natalie decidiu lançar seu blog, Lights, Camera, Crohns, e mudar sua presença na mídia social para defender aqueles com IBD. Uma mãe de três filhos, uma filantropa e uma empresária, é importante para Natalie mostrar tanto as lutas quanto tudo o que é possível enquanto vive com Crohns. Quando ouço de jovens mulheres que têm esperança de ser mãe e contam comigo para orientação e conselhos, isso me lembra como meu trabalho é importante. Natalie publicou diariamente novos conteúdos, cobrindo tópicos desde a FIV com Crohns até o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. Acompanhe-a no?Instagram e leia seu blog.
Mesha Moinirad
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Conheça o Sr. ColitisCrohns, a estrela da TikTok com mais de 3 milhões de seguidores e 36 milhões de pessoas de sua preferência. Com vídeo viral após vídeo viral, sua honestidade sobre a vida com Crohns corta todas as outras desordens das mídias sociais. Em seu TikTok, Mesha documenta tudo, desde encontrar o amor com uma doença crônica até mudar sua bolsa de ostomia com orgulho. Ele tem uma mensagem para os detratores: Não há lugar para vergonha em seus relatos ou em sua vida. Siga-o no TikTok e Instagram.
Lo Mills
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A fundadora do blog Gut Instinct e da Instagram, Lo Mills, compartilha sua jornada não apenas por Crohns, mas também pela síndrome do ovário policístico. Ela se inspirou para iniciar sua marca quando percebeu que o único conteúdo que encontrou sobre a doença era deprimente e clínico. Eu sabia que deveria haver outras pessoas como eu que queriam viver sua vida com IBD, e não apenas existir, explicou ela. E assim, decidi criar uma plataforma própria que abraçasse o bom com o mau mas, o mais importante, não levasse as coisas muito a sério. Ela também é a co-criadora da? Bad Gut Club?on Instagram, que hospeda o Bad Gut Fest. O evento virtual une pessoas boas com coragem, para um programa repleto de palestras que vão desde dieta com IBD até yoga para digestão. Confira? aqui?e siga Lo on Instagram.
Paula Sojo
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Ei, vamos ser Chronies! Paula Sojos TikTok bio lê. E ela está falando sério! A criadora do conteúdo fala para as 115.000 pessoas que a seguem como se fossem seus melhores amigos. Seus temas vão desde práticos (as melhores calças que cabem em sua bolsa de ostomia) até pessoais (ela compartilha francamente sobre a solidão e o sofrimento de viver com uma doença crônica). Nada é TMI aqui, disse ela em um TikTok recente. E ela se mantém fiel a sua promessa, como você verá em todos os vídeos de seu TikTok.
Alexa Federico, FNTP
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Alexa Federico de Girl In Healing não é apenas um criador de conteúdo que ajuda aqueles que navegam no IBD, mas também um Praticante Certificado em Terapia Nutricional Funcional. Embora ela poste sobre conselhos práticos de nutrição, é também importante para ela ajudar os seguidores a curar emocionalmente. Quanto mais tempo eu vivo com Crohns e me conecto com esta população através do meu trabalho, eu entendo mais o quanto nosso passado, sistemas de crenças e estilos de vida atuais impactam nossa saúde, disse ela. Do trabalho da respiração e das afirmações às recomendações alimentares, Alexa tem uma visão holística da saúde ao criar seu conteúdo. Ela também dirige outro relato da Instagram -- Alexa In Writing -- onde compartilha sua poesia, documentando sua jornada através de doenças crônicas. Acompanhe Alexa no Instagram.
Sarah Odessa
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Precisa de um impulso de Crohns e positividade de ostomia? Sarah Odessa de I Sh*t My Shirt é sua garota. Com mais de 168.000 seguidores no TikTok, ela traz uma enorme dose de humor e amor-próprio para a internet. Por meio de seus contatos sociais, Sarah documenta a vida após a cirurgia de ostomia, e sua mensagem é clara. Uma bolsa de ileostomia não a impedirá de se amar ou de viver sua vida. Se eu puder compartilhar minha história e ajudar apenas uma pessoa a se sentir um pouco menos sozinha, então eu sei que minha mensagem teve um propósito, disse ela. Sua positividade é contagiosa, como você pode ver neste vídeo viral. Acompanhe-a no TikTok e Instagram.
Richard Fattouh
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Pensa que humor e doenças crônicas não se combinam bem? Pense novamente. Conheça Richard Fattouh, o estudante de medicina da Gen-Z que faz a comunidade IBD LOL -- literalmente. Com mais de 3,5 milhões de pessoas gostosas em seu TikTok, Richard encontrou um propósito em seu diagnóstico de colite ulcerativa ao criar uma comunidade para aqueles afetados pelo IBD, incluindo aqueles com doença de Crohns. Estou feliz por fazer parte de uma geração que é brutalmente honesta e que pode transformar momentos embaraçosos e tempos difíceis em TikToks engraçados com os quais outros podem se relacionar e que espalham a consciência sobre a DII, disse ele. Em última instância, ele espera que o humor possa ajudar aqueles que experimentam a doença a falar sobre seus sintomas, sentir-se menos só e obter a ajuda médica de que necessitam. Siga-o no TikTok.
Michelle Pickens
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Michelle Pickens of Crohnically Blonde on Instagram é uma "Momfluencer" com uma torção de Crohns. Com um blog com o mesmo nome, Michelle faz uma crônica de cada passo da nova maternidade enquanto administra sua condição. É um olhar útil dentro do que é fazer malabarismos com uma carreira, maternidade e doença crônica. Com uma dose pesada de #MomLife e estilo de vida, também, Michelles Instagram é pura alegria (e realismo). Quando me foi diagnosticado pela primeira vez com Crohn, senti-me só. Confiei nas pessoas fortes que compartilharam suas histórias nas mídias sociais para encontrar pessoas com quem se relacionar. Quando me senti mais confortável com meu diagnóstico e minha história, eu queria ser aquele guia para outras pessoas que estavam lutando, disse ela. Siga-a na Instagram.
Jamie Horrigan, MD
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Jamie Horrigan não é apenas um guerreiro Crohns autodescrito, mas é também um médico residente. Em seu Instagram, ela se concentra nos conselhos sobre nutrição e estilo de vida para ajudar os diagnosticados com IBD a administrar seus sintomas. Seu blog, Naturally Sweetened, é cheio até a borda com receitas sem glúten, paleo, e AIP (autoimmune immune protocol), bem como dicas para médicos que estão atualmente tentando sobreviver à residência. Experimente seu Decadent Paleo Chocolate Cake ou siga-a no IG.
