Manter alguns itens à mão pode ajudá-lo a se sentir limpo e confortável, não importando o que a doença de Crohns lhe pareça. Aprenda mais com este slide show médico.
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No meio de um sinalizador Crohns? Você sabe que os sintomas podem ser imprevisíveis. Um kit cheio de suprimentos pode ajudá-lo a se sentir pronto para lidar com eles, não importa onde você esteja. Escolha uma bolsa, bolsa de ginástica ou mochila que você possa carregar com o material necessário para que se sinta limpo e confortável.
Cartão ou carta de solicitação de banheiro
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Pode haver momentos em que haja uma longa fila ou nenhum banheiro público. Pergunte a seu médico sobre uma carta ou cartão que explique aos outros porque você deve ser capaz de entrar em um banheiro o mais rápido possível. Se você é membro da Crohns and Colitis Foundation of America, você pode obter um cartão de identificação I Cant Wait.
Papel Higiênico ou Tissue
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Os banheiros públicos podem ficar com pouco papel higiênico, ou o que eles têm pode ser áspero e desconfortável. Embale um pequeno rolo de TP ou carregue alguns lenços de papel para evitar ter que pedir à pessoa na próxima banca para economizar alguns quadrados.
Lenços umedecidos
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O álcool pode secar sua pele, por isso, pegue toalhetes sem ele. Tente evitar toalhetes perfumados, pois o perfume pode irritar as áreas sensíveis. Use somente toalhetes para bebês ou aqueles feitos especificamente para seu fundo, não para remover maquiagem ou outros tipos. Leia primeiro as instruções.
Um Pequeno Espelho
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É importante ter certeza de que você estará limpo depois de ir. Pequenos pedaços de papel higiênico deixados para trás podem irritar a pele ao redor de seu fundo. Se você não tem certeza se tem tudo, talvez tenha que olhar.
Creme ou Pomada
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Se você for propenso a ficar com a pele dolorida ao redor de seu fundo, um simples creme de zinco ou óleo de mamona pode ajudar. Use apenas um pouquinho. Demasiado não deixa sua pele respirar e pode causar a formação de bactérias.
Pó
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Talco não medicado em pó ou amido de milho pode ajudar se a pele ao redor de seu fundo ficar irritada. Existem
pastas de óxido de zinco (como para fraldas) que evita problemas pulmonares.
Verifique com seu médico antes de usar produtos que dizem medicados no rótulo.
Roupas íntimas e vestuário fresco
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Em caso de acidente, enrole roupa íntima limpa e uma saia extra ou um par de shorts, calças ou leggings para economizar espaço. Embale as roupas em uma cor neutra para que combinem com a maioria de seus trajes.
Luvas descartáveis e grandes sacos de congelamento
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Use as luvas para manusear roupas sujas, e coloque-as em um grande saco congelador até que você possa levá-las para casa para a lavanderia. Se você for alérgico ao látex, compre luvas sem látex.
Higienizador de mãos
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O sabão e a água são melhores para lavar depois de ir ao banheiro, mas o higienizador de mãos serve em uma pitada se as saboneteiras em um banheiro público estiverem vazias. Use um que tenha pelo menos 60% de álcool. Em seguida, lave as mãos com sabão e água na próxima oportunidade que você tiver.
Ambientador ou Neutralizador de Odor
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Uma pequena lata ou bomba de ambientador ou neutralizador de odores ajudará a cuidar de qualquer cheiro que você possa deixar para trás... Qual é a diferença? Os ambientadores mascaram temporariamente os odores adicionando outra camada de cheiro em cima deles. Os neutralizadores de odor se livram dos odores permanentemente absorvendo ou destruindo moléculas odoríferas no ar.
Suprimentos para Ostomia
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Se você fez uma cirurgia para remover parte de seu trato digestivo e usar uma bolsa de ostomia, inclua uma bolsa extra e adesivo de ostomia em seu kit.
Cavilhas de Vestuário Portáteis
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Cavilhas ou ganchos de roupa portáteis que você pode pendurar na parede da barraca podem ser úteis se você tiver que trocar de roupa íntima ou de vestuário ou se você precisar de ambas as mãos para limpar.
Medicação antidiarréica
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É sempre uma boa idéia ter seus medicamentos prescritos com você se você sabe que estará longe de casa quando precisar tomar sua próxima dose. Pergunte a seu médico se não há problema em tomar medicamentos antidiarréicos de venda livre, se for necessário. Se for o caso, você pode guardá-lo em seu kit.
