Obter ajuda cedo pode impedir que a doença mental se agrave. Saiba sobre quais sintomas de doença mental você deve estar atento.
As doenças mentais assumem muitas formas, incluindo depressão, transtornos de ansiedade, transtorno bipolar e esquizofrenia. É comum, afetando cerca de 44 milhões de americanos a cada ano.
Não há um teste simples para dizer se você ou alguém que você conhece tem uma doença mental. Muitas vezes, você ou as pessoas ao seu redor notarão pequenas mudanças na forma como você age muito antes que os sintomas o afetem seriamente.
Se você reconhecer quando algo parece errado, você pode falar com um médico ou profissional de saúde mental sobre o que fazer. Obter ajuda, cedo, muitas vezes evita que a doença mental se agrave.
Certos sintomas podem ser um sinal de que é hora de procurar ajuda, especialmente se você notar mais do que um casal. Eles incluem:
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Tristeza ou manivela que dura mais do que o normal
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Retirada de amigos e familiares
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Perda de interesse em coisas que você costumava desfrutar
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Extremos altos e baixos de emoção
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Grandes mudanças nos hábitos de sono ou alimentação
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Preocupações ou medos que parecem desproporcionados
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Ignorando o asseio e a higiene pessoal
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Mudanças em seu desejo sexual
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Pensamentos desorganizados ou confusos
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Raiva excessiva
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Abuso de drogas? ou álcool
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Muitas doenças físicas inexplicáveis
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Idéias que não se alinham com a realidade
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Ver ou ouvir coisas que outros não podem ver
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Pensar ou falar sobre suicídio
Sinais de Doença Mental em Crianças
Quando uma criança tem uma doença mental, ela pode ter alguns dos mesmos sintomas que os adultos, como preocupação demais ou mudanças no sono e nos hábitos alimentares.
Você também pode notar:
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Mudanças na forma como se comportam na escola
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Agressão ou desobediência
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Pesadelos freqüentes
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Muitas birras de temperamento
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Parecem sensíveis demais a vistas, sons, cheiros ou toques
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Comportamento estranho ou incomum
Você deve procurar ajuda?
Só porque você nota um ou dois desses sintomas não significa que você ou seu ente querido tenha uma doença mental.
Grandes eventos da vida, como a perda de um emprego ou de um ente querido, podem ter um impacto normal em seu humor e em sua capacidade de funcionar. Uma doença física, um novo medicamento ou mudanças na dosagem podem causar alguns desses sintomas.
Mas talvez seja hora de obter ajuda se:
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Você percebe vários desses sinais.
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Eles não estão ligados a nenhum evento óbvio.
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Elas duram o tempo suficiente para interferir em sua vida.
Se você começar o tratamento mais cedo, talvez consiga atrasar ou mesmo evitar os efeitos mais graves.
Obtenha ajuda de um médico ou especialista em saúde mental imediatamente se você tiver pensamentos sobre ferir a si mesmo ou outra pessoa. Em uma emergência de saúde mental, ligue para 911 ou para a National Suicide Prevention Lifeline no 800-273-8255. A Linha da Vida tem pessoal 24 horas por dia...
Onde obter ajuda
Se não for uma emergência, chame seu médico de atendimento primário. Eles podem ajudar a conectar você com os serviços de saúde mental. Se você não tiver um médico regular, ligue para sua companhia de seguro saúde ou para a autoridade de saúde mental de seu estado ou município.
Você pode encontrar muitos recursos on-line. Para informações sobre ajuda que você pode obter em sua área, ligue ou envie um e-mail para a National Alliance on Mental Illness (800-950-6264 ou [e-mail?protegido]).
Ou ligue para a National Health and Human Services Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) no número 877-726-4727. Esta linha é atendida de segunda a sexta-feira das 8h às 20h ET.?
Diagnóstico e tratamento
Seu médico ou conselheiro vai querer saber sobre todos os seus sintomas, quaisquer mudanças de comportamento e se você teve eventos importantes na vida que possam explicar o que está acontecendo.
Mesmo que eles descubram que você tem uma doença mental, pode ser necessário fazer várias visitas a zero no diagnóstico correto. O tratamento muitas vezes inclui alguma combinação de drogas e terapia de conversa. Grupos de apoio e mudanças de estilo de vida também podem ajudar.
