A hiperglicemia, ou alto nível de açúcar no sangue, é um problema sério no diabetes. o médico explica as causas e a prevenção desta condição.
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Hiperglicemia de jejum
. Isto é açúcar no sangue para pacientes que têm diabetes superior a 130 mg/dL (miligramas por decilitro) após não comer ou beber por pelo menos 8 horas.
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Hiperglicemia pós-prandial ou pós-alimentação
. Isto é açúcar no sangue que é superior a 180 mg/dL 2 horas depois de comer. Pessoas sem diabetes raramente apresentam níveis de açúcar no sangue acima de 140 mg/dL após uma refeição, a menos que seja realmente grande.
O excesso de açúcar no sangue freqüente ou contínuo pode causar danos a seus nervos, vasos sanguíneos e órgãos. Também pode levar a outras condições graves. Pessoas com diabetes tipo 1 são propensas a um acúmulo de ácidos no sangue chamado cetoacidose.
Se você tiver diabetes tipo 2 ou se estiver em risco de contraí-lo, o açúcar no sangue extremamente alto pode levar a uma condição potencialmente mortal na qual seu corpo não pode processar o açúcar. É chamada síndrome hiperglicêmica hiperosmolar não-cetótica (HHNS). Você fará xixi com mais freqüência no início, e menos freqüentemente depois, mas sua urina pode ficar escura e você pode ficar gravemente desidratada.
É importante tratar os sintomas de glicemia alta imediatamente para ajudar a prevenir complicações.
Causas
Seu nível de açúcar no sangue pode aumentar se você:
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Saltar ou esquecer seu remédio que diminui a insulina ou o glucose-baixo
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Coma muitas gramas de carboidratos pela quantidade de insulina que você tomou, ou coma muitos carboidratos em geral
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Ter uma infecção
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Estão doentes
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Estão sob estresse
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Tornar-se inativo ou exercitar-se menos do que o normal
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Participe de atividades físicas extenuantes, especialmente quando seus níveis de açúcar no sangue estão altos e os níveis de insulina estão baixos.
Sintomas
Os primeiros sinais incluem:
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Sede
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Dores de cabeça
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Problemas de concentração
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Visão embaçada
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Urinar freqüentemente
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Fadiga (sensação de fraqueza, cansaço)
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Perda de peso
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Açúcar no sangue mais de 180 mg/dL
A alta taxa de açúcar no sangue em andamento pode causar:
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Infecções vaginais e cutâneas
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Cortes e feridas de cicatrização lenta
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Pior visão
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Danos nos nervos causando frio doloroso ou pés insensíveis, perda de cabelo nas extremidades inferiores, ou disfunção erétil
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Problemas estomacais e intestinais, como prisão de ventre crônica ou diarréia
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Danos a seus olhos, vasos sanguíneos ou rins
Como é tratado?
Se você tiver diabetes e notar qualquer um dos primeiros sinais de glicemia elevada, teste seu nível de açúcar no sangue e chame o médico. Eles podem lhe pedir os resultados de várias leituras. Eles podem recomendar as seguintes mudanças:
Beba mais água.
A água ajuda a remover o excesso de açúcar de seu sangue através da urina, e ajuda a evitar a desidratação.
Exercite mais.
O exercício pode ajudar a baixar o açúcar no sangue. Mas sob certas condições, pode fazer o açúcar no sangue subir ainda mais. Pergunte ao seu médico que tipo de exercício é adequado para você.
Cuidado:
Se você tem diabetes tipo 1 e seu nível de açúcar no sangue é alto, você precisa verificar a presença de cetonas em sua urina. Quando você tiver cetonas, NÃO faça exercícios. Se você tem diabetes tipo 2 e seu açúcar no sangue está alto, você também deve ter certeza de que não tem cetonas em sua urina e que está bem hidratado. Então, seu médico poderá lhe dar o OK para se exercitar com cautela, desde que você se sinta à altura.
Mude seus hábitos alimentares.
Talvez seja necessário reunir-se com um dietista para alterar a quantidade e os tipos de alimentos que você come.
Trocar os medicamentos.
Seu médico pode alterar a quantidade, o momento ou o tipo de medicamentos para diabetes que você toma. Não faça mudanças sem falar primeiro com eles.
Se você tem diabetes tipo 1 e seu açúcar no sangue é superior a 250 mg/dL, seu médico pode querer que você teste sua urina ou sangue para detectar cetonas.
Chame seu médico se seu nível de açúcar no sangue estiver acima de seus objetivos de tratamento.
Como evitá-lo
Se você trabalha para manter seu açúcar no sangue sob controle - siga seu plano de refeições, programa de exercícios e cronograma de remédios - você não deve ter que se preocupar com hiperglicemia. Você também pode:
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Conheça sua dieta -- conte o total de carboidratos em cada refeição e lanche.
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Teste seu açúcar no sangue regularmente.
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Informe seu médico se você tiver repetido leituras anormais de açúcar no sangue.
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Use a identificação médica para que as pessoas saibam que você tem diabetes em caso de emergência.
