Como o diabetes afeta sua condução?
O diabetes de duas formas pode afetar a condução
Primeiro, se você toma insulina ou medicamentos chamados sulfonilureias ou meglitinídeos para controlar seu diabetes, seu nível de açúcar no sangue pode baixar, chamado hipoglicemia. Isso pode tornar difícil para você se concentrar na estrada e reagir ao que está acontecendo ao seu redor. Você pode não ser capaz de ver claramente, e pode desmaiar ao volante.
Se você não tiver certeza se sua medicação para diabetes pode causar baixo nível de açúcar no sangue, pergunte ao seu médico ou farmacêutico. (Às vezes, um nível muito alto de açúcar no sangue pode torná-lo inseguro para você dirigir, mas não é tão comum. Pergunte ao seu médico quão alto é alto demais para estar na estrada).
Segundo, com o tempo, a diabetes pode causar outros problemas de saúde que podem afetar sua condução. Os danos nervosos em suas pernas e pés podem tornar difícil para você sentir os pedais. O diabetes também pode prejudicar sua visão, danificando os vasos sanguíneos dos olhos ou fazendo com que você tenha mais probabilidade de ter cataratas.
Antes de ir
Um pouco de preparação pode contribuir muito para mantê-lo seguro na estrada.
Verifique seu açúcar no sangue. Antes de dirigir, verifique se seu nível de açúcar no sangue é de pelo menos 80 mg/dL. Se for inferior a isso, faça um lanche com 15 gramas de carboidrato. Aguarde 15 minutos, depois verifique novamente.
Traga lanches. Estoque seu carro com alguns lanches que tenham carboidratos de ação rápida no caso de seu açúcar no sangue começar a ficar muito baixo. Experimente comprimidos de glicose ou gel, refrigerantes regulares (não dietéticos), e caixas de sucos ou lanches que não se estragam se você os deixar no carro.
Traga seu medidor. Talvez você tenha que verificar seu nível de açúcar no sangue ao longo do caminho. Mas não o deixe no carro quando não estiver dirigindo. O calor ou o frio extremos podem danificá-lo...
Use sua identificação médica. Se houver uma emergência, a polícia e os socorristas precisam saber que você tem diabetes.
Faça um exame oftalmológico. Acompanhe suas consultas regulares com os olhos para ter certeza de que o diabetes não está mudando sua visão.
Na estrada
O importante de estar na estrada é não ter seu nível de açúcar no sangue muito baixo. Encoste e verifique seus níveis se você começar a sentir:
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Uma dor de cabeça
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Tremido ou saltitante
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Suadinho
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Fome
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Como se você não pudesse ver direito
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Sleepy
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Tonto, tonto, ou confuso
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Desastrado
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Irritável ou rabugento
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Fraco
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Se seu nível de açúcar no sangue estiver baixo, coma um lanche com carboidratos de ação rápida. Aguarde 15 minutos e verifique novamente. Se ainda não estiver alto o suficiente, coma outro lanche, espere mais 15 minutos e confira novamente. Não dirija novamente até que seu nível de açúcar no sangue esteja em uma faixa normal. Depois, quando tiver oportunidade, coma um lanche maior ou uma refeição com alguma proteína.
Viagem de carro? Verifique seu nível de açúcar no sangue em intervalos regulares durante viagens longas para ter certeza de que não está indo em direção a uma baixa.
Hipoglicemia Desconhecimento
A maioria das pessoas com diabetes pode dirigir com segurança. A exceção é se você tem uma condição chamada inconsciência de hipoglicemia, o que significa que os baixos níveis de açúcar no sangue atingem você do nada, sem nenhum aviso. Pode ser especialmente perigoso para você estar na estrada. Se isso acontecer com você, fale com seu médico. Talvez você possa aprender como sentir a baixa taxa de açúcar no sangue.
